ایلان ماسک در مستند جدید آیا میتوان به کامپیوترها اعتماد نمود اعلام کرد، حداقل افرادی چون هیتلر و موسولینی نمیتوانستند تا ابد زندگی کنند، اما اکنون ما در عصر هوش مصنوعی زندگی میکنیم و ممکن است دیکتاتورهایی جاویدان به وجود آیند و دیگر راه نجاتی نخواهیم داشت!
در این مستند ایلان ماسک بنیانگذار شرکت تسلا با کریس پاین به گفتگو نشسته است، کریس فیلمساز فیلم مستند چه کسی خودروی برقی را کشت؟ در سال ۲۰۰۶ است. موضوع این مستند جدید مربوط به خطرات و نکات منفی هوش مصنوعی است و چه کسی بهتر از مهندس ماسک برای مصاحبه که آوازه مخالفت او با هوش مصنوعی در همهجا پیچیده است. ماسک در سال ۲۰۱۷ هشدار داد که هوش مصنوعی آغازگر جنگ جهانی سوم خواهد بود. او هوش مصنوعی را بزرگترین خطری که ما به عنوان تمدن با آن روبرو هستیم خطاب کرد و از دولت آمریکا خواست تا آن را تحت کنترل درآورد. ظاهرا آقای ماسک خبر ندارد خود دولت آمریکا از همه بیشتر به هوش مصنوعی علاقه دارد تا حدی که صدای اعتراض کارکنان گوگل را نیز درآورده است!
او در ادامه اعلام کرد که هوش مصنوعی توسط دولتهای اقتدارگرا توسعه یافته است (آمریکا را حساب نمیکنه!) و میتواند احزاب و رهبران مستقل را از میان بردارد و ظلم دایمی را جانشینش کند. او روسیه را مثال زد که با استفاده از الگوریتم، دموکراسی را تضعیف کرده است و در چین، دولت قصد دارد تا برای کنترل شهروندان، سیستم اعتبار اجتماعی را تا سال ۲۰۲۰ به اجرا درآوردد و به نظر هم نمیرسد بخواهد پا پس بکشد.
ماسک آنقدر از گسترش هوش مصنوعی وحشت زده است که حاضر شده تمام هزینه کاربران برای تماشای رایگان این مستند از طریق سایت Vimeo، در آخر هفته را از جیب خود بپردازد. او در این رابطه میگوید که هوش مصنوعی موضوعی بسیار مهم است و میتواند بر بسیاری از جنبههای زندگی تاثیرات غیرقابل پیشبینی داشته باشد.
شاید ترس او ناشی از تماشای فیلم ۲۰۰۱: یک اودیسه فضایی استاد کوبریک در کودکی باشد، ما نیز در آیتیرسان به آقای ایلان ماسک توصیه میکنیم به جای Ex Machina فیلم Chappie را مبنای دیدگاه خود قرار دهد، شاید کمی ترسش از پیشرفت تکنولوژی کمتر شود!
مرکز ژئوفیزیک دانشگاه تهران لحظه تحویل سال ۱۳۹۷ را اعلام کرد.
بر این اساس لحظه سال تحویل سال ۱۳۹۷ هجری شمسی ساعت ۱۹ و ۴۵ دقیقه و ۲۸ ثانیه روز سهشنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۶، مقارن با ۲ رجب المرجب ۱۴۳۹ هجری قمری و ۲۰ مارس ۲۰۱۸ میلادی است.
اگر لحظه تحویل سال پس از «ظهر نصفالنهار مرکزی ایران» اتفاق بیفتد، آن روز آخرین روز سال و روز بعد، اول فروردین سال جدید خواهد بود؛ اما اگر تحویل سال قبل از ظهر رخ دهد، آن روز اول فروردین خواهد بود.
مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از آغاز ثبتنام آزمون کارشناسی ارشد ۹۷ از روز پنجشنبه، ۱۶ آذر خبر داد و گفت: زمان ثبت نام تا ۲۲ آذرماه ادامه خواهد داشت.
دکتر حسین توکلی در گفتوگو با ایسنا با اعلام این مطلب اظهار کرد: ثبت نام برای شرکت در آزمون ورودی دورههای کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۹۷ و همچنین بیست و سومین دوره المپیاد علمی دانشجویی کشور از روز پنجشنبه ۱۶ آذرماه منحصرا از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور آغاز میشود و در روز چهارشنبه، ۲۲ آذرماه پایان میپذیرد.
وی در ادامه تصریح کرد: تمام متقاضیان ضرورت دارد طی مهلت در نظر گرفته شده، پس از مطالعه دفترچه راهنما و فراهم کردن مدارک و اطلاعات مورد نیاز به سایت سازمان سنجش مراجعه و نسبت به ثبت نام در این آزمون اقدام کنند.
مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور تأکید کرد: دفترچه راهنمای ثبتنام برای شرکت در آزمون کارشناسی ارشد ۹۷ همزمان با شروع ثبت نام بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org قرار خواهد گرفت و اطلاعیه تکمیلی این سازمان در خصوص نحوه شرکت در آزمون فوق در روز دوشنبه، ۱۳ آذرماه جاری از طریق سایت سازمان منتشر میشود.
دکتر توکلی در پایان خاطر نشان کرد: بر اساس برنامه زمانی پیشبینی شده آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۹۷ در روزهای پنجشنبه و جمعه، ۶ و ۷ اردیبهشتماه ۹۷ برگزار میشود.
ثبتنام برای بهرهمندی از کسرخدمتهای مربوط به رزمندگی، ایثارگری و آزادگی از امروز در دفاتر پلیس+10 آغاز شد.
به گزارش ایسنا، بر اساس زمانبندی اعلام شده از سوی سازمان وظیفه عمومی ناجا، از امروز تمامی افراد متقاضی بهره مندی از کسرخدمتهای مربوط به دوران رزمندگی، ایثارگری و آزادگی باید با مراجعه به دفاتر پلیس + 10 و پرداخت 6000 تومان درخواست خود را ثبت کنند.
مهلت در نظر گرفته شده برای ثبتنام متقاضیان در حال حاضر یک ماه است و در 10 روز اول جانبازان و ایثارگران باید به دفاتر پلیس + 10 مراجعه کرده و پس از آن نیز رزمندگان میتوانند به این دفاتر مراجعه و ثبت نام کنند.
هفته گذشته سردار ابراهیم کریمی، جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی ناجا در گفتوگویی تفصیلی با ایسنا جزئیات اجرای این طرح را تشریح کرده و به تمامی سوالات و ابهامات مخاطبان در این زمینه پاسخ داده بود، او اجرای این طرح را براساس بند "د" ماده 88 قانون برنامه ششم توسعه اعلام کرده و گفته بود که موضوع کسر خدمت و معافیتهای مربوط به فرزندان ایثارگران مورد توجه قرار گرفته و بر اساس آن و با موافقت ستادکل نیروهای مسلح به ازای هر یک ماه سابقه حضور در جبهه یک ماه کسر خدمت به فرزندان رزمندگان اعطا خواهد شد. همچنین به ازای هر یک درصد جانبازی و هر یک ماه اسارت نیز یک ماه کسر خدمت به فرزندان جانبازان و آزادگان داده میشود
کریمی با بیان اینکه این قانون و نحوه اجرای آن در ستادکل نیروهای مسلح مورد بررسی قرار گرفت، تصریح کرد: در نهایت مقرر شد تا سالانه 20 هزار نفر امکان بهره مندی از این قانون را داشته باشند. در واقع افرادی که بیشترین اولویت و امتیاز را در هر سال دریافت کنند تا 20 هزار نفر اول میتوانند از این شرایط بهره مند شوند، اما لازم است تمامی افراد واجد شرایط و حتی افرادی که ممکن است در سالهای آتی به سن مشمولیت برسند هم در این بازه زمانی نسبت به ثبتنام اقدام کنند.
متن کامل گفتوگوی ایسنا با سردار کریمی را که در آن به تمامی سوالات در این زمینه پاسخ داده شده از اینجا بخوانید.
با آرزوی توفیق برای داوطلبان آزمون کارآموزی وکالت سال 1396، بدین وسیله به اطلاع میرساند آزمون در صبح روز جمعه مورخ 96/09/03 در 25 شهرستان برگزار خواهد شد. کارت شرکت در آزمون برای کلیه داوطلبان از روز سه شنبه مورخ 96/08/30 براساس مندرجات بند «الف» این اطلاعیه بر روی پايگاه اطلاعرساني سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی: www.sanjesh.org قرار میگیرد و داوطلبان پس از پرینت کارت شرکت در آزمون، در صورت وجود نقص احتمالی ميبايستي مطابق بند «ب» و «ج» این اطلاعیه به حوزههای رفع نقص مندرج در جدول ذيل اين اطلاعيه مراجعه نمایند.
نحوه و زمان تهيه پرينت كارت شركت در آزمون
كليه داوطلبان از روز سهشنبه مورخ 96/08/30 براي مشاهده و تهيه پرينت كارت شركت در آزمون بايد به پايگاه اطلاعرساني اين سازمان به آدرس فوق مراجعه و با وارد نمودن اطلاعات درخواستي يك نسخه پرينت از كارت شركت در آزمون تهيه نموده و براساس زمان، تاريخ و آدرس تعيين شده بر روي كارت شركت در آزمون، به حوزه امتحاني مربوط مراجعه نمايند. بديهي است براي شركت در جلسه آزمون همراه داشتن پرينت كارت شركت در آزمون و هم چنين اصل كارت ملي و يا اصل شناسنامه عكسدار و ارائه آن الزامي است. ضمناً متذكر ميشود كه تهيه كارت منحصراً به روش فوق امكانپذير ميباشد.
متن اطلاعیه کامل بر روی سایت سازمان سنجش
وی اعلام کرد، قرار است وزیر راه و شهرسازی در همایش ت های توسعه مسکن که سه شنبه و چهارشنبه ۱۸ و ۱۹ مهر برگزار می شود، شرایط جدید تسهیلات مسکن از محل صندوق پس انداز مسکن یکم را اعلام کند.
با این حال، دیروز، سلامی مشاور ی، در گفت وگو با مهر، جزئیات این تصمیم جدید را اعلام کرد. وی گفت: مهم ترین مزیت این وام جدید، افزایش زمان بازپرداخت آن از ۱۲ به ۱۵ سال و همچنین کاهش سود تسهیلات از 9.5 به ۸ درصد است؛ ضمن این که متقاضی، دیگر نیازی نیست یک سال برای دریافت وام منتظر بماند؛ بلکه در یک دوره ۱۰ ماه (دو دوره ۵ ماهه) می تواند پرونده دریافت وام تشکیل دهد.وی در ادامه خاطرنشان کرد که بهترین حالت و ایده آل ترین شرایط برای تسهیلات مسکن، کاهش نرخ بهره تسهیلات به ۶ درصد و افزایش زمان بازپرداخت اقساط به ۲۰ سال است ولی اکنون دولت چنین منابعی را ندارد و در سال های آینده باید به این شرایط دست یابیم.
محمدحسن مرادی مدیر طرح و برنامه بانک عامل حوزه مسکن درباره پیشنهاد وزارت راه و شهرسازی مبنی بر افزایش دوره بازپرداخت اقساط تسهیلات صندوق پسانداز یکم اظهار داشت: امکان افزایش دوره بازپرداخت اقساط به شرطی فراهم میشود که به نحوی منابع آن تامین شود.
وی با تاکید بر اینکه هر تغییری در شرایط تسهیلات، بر روی مدل و ساز و کار صندوق پس انداز یکم اثرگذار است، ادامه داد: افزایش دوره بازپرداخت اقساط وام مسکن میتواند منجر به کاهش و افزایش منابع شود بنا بر این باید در صورت اجرای این پیشنهاد، دولت از طریقی کسری منابع را جبران کند.
وی ادامه داد: جبران به این معنا که کسری صندوق با ارائه یارانهای تامین شود. پیش از این هم کسری صندوق از محل بازپرداخت اقساط مسکن مهر جبران شد.
مرادی افزود: برای اجرای این پیشنهاد باید مبالغی تامین شود که منابع آن را میتوان از طرق مختلف از جمله از محل صندوق توسعه ملی تامین کرد.
وی همچنین درباره امکان افزایش سقف تسهیلات مسکن تا پایان سال جاری گفت: افزایش سقف وام مسکن نه در دستور کار بانک است و نه در دستور کار وزارت راه و شهرسازی. همین مقدار وام میتواند سطح فعلی قدرت متقاضیان هدف را پوشش دهد.
این مقام مسئول ادامه داد: باید توجه داشته باشیم که اگر سقف تسهیلات مسکن افزایش یابد به همان میزان اقساط هم افزایش مییابد و در این صورت پرداخت اقساط از توان دهکهای هدف خارج است.
مرادی با بیان اینکه در حال حاضر میزان افتتاح حساب در صندوق پسانداز یکم از آنچه که پیش بینی میشد، بالاتر است به ایلنا، گفت: هر چند در سال اول شروع به کار این صندوق استقبال مردم مطابق پیشبینیها نبود اما در سال دوم میزان افتتاح حسابها به ۱۴۰ هزار نفر رسید که ۲۰ هزار نفر بیشتر از پیشبینیها به افتتاح حساب اقدام کردند.
وی با اشاره به امکان انصراف از اخذ وام مسکن پس از افتتاح حساب گفت: به افرادی که پس از افتتاح حساب از ادامه سپردهگذاری منصرف شوند، سود بانکی ۱۰ درصدی متناسب با میزان دوره سپرده گذاری تعلق میگیرد.
مرادی ادامه داد: کسانی که پس از یک سال سپردهگذاری نسبت به مسکن و استفاده از تسهیلات خود اقدام نکنند، امتیاز تسهیلات تا یک سال برای این افراد حفظ میشود.
در حالی درصد افزایش حقوق متناسب با نرخ تورم تعیین میشود که همزمان با روند کاهشی نرخ تورم در اولین بودجه دولت یازدهم، درصد افزایش حقوق ۲۰ درصد در سال ۱۳۹۳، ۱۴ درصد سال ۱۳۹۴، ۱۲ درصد در سال ۱۳۹۵ و ۱۰ درصد برای سال جاری بوده است. در حال حاضر نرخ تورم کمتر از ۱۰ درصد و تا هشت درصد از سوی مرکز آمار و ۹.۹ درصد از سوی بانک مرکزی اعلام شده است.با ابلاغ بخشنامه بودجه برای پیش بینی منابع و مصارف دستگاههای اجرایی در سال آینده سازمان برنامه و بودجه در ضوابط مالی تکلیف کرده تا دستگاههای اجرایی میزان افزایش حقوق را تا پنج درصد پیش بینی کنند. همچنین معادل پنج درصد از محل صرفه جویی و اجرای بودجهریزی مبتنی بر عملکرد به عنوان سایر پرداختیها پیش بینی شده است. البته این پنج درصد براساس پیش بینی اولیه بوده و در نهایت باید به تصویب هیات وزیران رسیده و در قالب لایحه بودجه به مجلس ارائه شود.
همچنین روند تغییرات حقوقی در چند سال اخیر نشان میدهد که حداقل حقوق کار کنان از ٤٩٠ هزار تومان در سال ١٣٩٢ به یک میلیون و ٣٥ هزار تومان در سال جاری رسیده است. متوسط حقوق نیز از یک میلیون و ٤٧٠ هزار تومان به دو میلیون و ٩٧٠ هزار تومان افزایش یافته است.
اما در رابطه با میزان افزایش حقوق و دستمزد مشمولین قانون کار نیز پنج درصد تعیین شده است و رقم قطعی آن باید به تصویب شورای عالی کار برسد.
طبق ضوابط مالی بودجه سال آینده، سقف اعتبار مربوط به سرانه کارکنان حداکثر معادل اعتبار اضافه کار سال جاری خواهد بود و تغییری نخواهد داشت.
دستگاهها باید اعتبار پاداش پایان خدمت و مانده مرخصی پرداخت نشده بازنشستگان در سال آینده و مطالبات بازنشستگان سنوات قبل را پیشبینی کنند.
در تدوین لایحه بودجه ۱۳۹۷ دستگاههای ملی و استانی مکلف شدند تا در تعیین هزینههای پرداختی برای عیدی کارکنان در سال آینده مبلغی حدود ۹۳۲ هزار و ۲۵۰ تومان را در نظر بگیرند.
براساس پیشبینیهای اولیه دولت در بودجه ۱۳۹۷ مبلغ عیدی کارکنان حدود ۹۳۲ هزار تومان خواهد بود.
مبلغ پاداش پایان سال کارکنان (عیدی) براساس قوانین و با ضرب ضریب حقوق که در هر سال متغیر است و همچنین امتیاز آن تعیین میشود که در نهایت مبلغ قطعی آن به تصویب هیات وزیران میرسد.
از سال ۱۳۹۰ تاکنون میزان عیدیهای پرداخت شده به این ترتیب بوده که در این سال حدود ۳۵۰ هزار تومان، ۱۳۹۱ حدود ۴۰۲ هزار تومان، ۱۳۹۲ حدود ۵۰۳ هزار تومان، ۶۰۳ هزار تومان برای سال ۱۳۹۳، برای ۱۳۹۴ تا ۶۸۸ هزار تومان، سال ۱۳۹۵ حدود ۷۷۰ هزار تومان بوده است. همچنین پیشبینی برای سال جاری رقمی نزدیک به ۸۵۰ هزار تومان است.
چک را شاید هنوز هم بتوان یکی از مطمئنترین برگه بهاداری دانست در داد و ستدهای این روزهای ایران، رد و بدل میشود؛ اگرچه مدتها است که دیگر اعتبار سابق را ندارد. تا همین چند سال پیش که اوضاع اقتصادی ایران وارد یک فضای تیره و تار نشده و بسیاری از اعتمادها در کسب و کار از بین نرفته بود، چک به منزله اتمام حجت و قراردادی سفت و سخت میان دو طرف معامله به شمار میرفت و تامین موجودی آن تا رسیدن به روز موعد که بستانکار چک را به منزله وصول بدهی بدهکار به بانک ببرد، از نان شب هم واجبتر بود؛ اما کم کم، همه چیز رنگ و لعاب دیگری به خود گرفت.
هنوز هم اعتماد به صورت کامل به چک برنگشته، حتی حال که بانک مرکزی، طرح جدیدی را برای چکها درانداخته است. با این حال، هنوز هم دارندگان چکهای بلامحل، با مشکلات زیادی برای رفع سوءاثر مواجهند.
هر چه زمان میگذشت، چک دیگر آن ارج و قرب را در میان فعالان بازار و کاسبان نداشت؛ چراکه دیگر، نمیشد به راحتی مطمئن گردید که یک چک، در تاریخ مقرر وصول میشود. اوضاع کاسبی آنقدر بد شده بود که چکها به راحتی آب خوردن برگشت میخورد و فرد طلبکار را با در بستهای از کمبود اعتبار دارنده چک و بدهکارش مواجه میشد.
ورود دیوان عدالت به شیوه جدید بانک مرکزی برای رفع سوء اثر از چک
به همین دلیل، شاید چند ساله گذشته را بتوان اوج صدور بخشنامههایی از سوی بانک مرکزی و تگذاری پولی و بانکی کشور در حوزه چک دانست؛ به نحوی که حتی اکنون برخی از آنها، فضای گیجکنندهای را برای برخی دارندگان چک برگشتی رقم زده است؛ به خصوص اینکه برخی از آنها، سهوا دچار چک برگشتی شدهاند.
به خصوص از زمانی که دیوان عدالت اداری، بخشنامه بانک مرکزی را برای کاهش مدت زمان رفع سوءاثر از چک از هفت سال به سه سال، ابطال کرد، پیچیدگیها بیشتر شد، حتی اکنون دیگر بعد از گذشت همان هفت سال هم، سوءاثر از چکهای برگشتی خود به خود حذف نمیشود و باید مراحل قانونی که مشخص شده، طی شود و این مشکلات زیادی را ایجاد کرده است.
اکنون رفع سوءاثر از چکهای برگشتی به هفت سال بازگشته است و بعد از سپری شدن این مدت هم، باید خود فرد برای طی مراحل قانونی مراجعه کرده و شرایط و ضوابط بانک مرکزی را هم رعایت کند. در واقع، آنگونه که مسئولان بانک مرکزی میگویند در بخشنامه بانک مرکزی که از سوی دیوان عدالت اداری ابطال شد، اشاره شده بود که در صورت عدم اقدام مشتری نسبت به رفع سوءاثر از سابقه چک برگشتی، سابقه هر چک برگشتی صرفًا پس از انقضای مدت هفت سال از تاریخ صدور گواهی نامه عدم پرداخت آن، به صورت خودکار از سامانه اطلاعاتی بانک مرکزی رفع سوءاثر می گردد که این بند از بخشنامه طبق رای دیوان عدالت اداری حذف شد و به این ترتیب، همه چیز به حالت قبل بازگشت.
اما نکته اینجا است که به دلیل آنکه دیوان عدالت اداری نمیتواند مصوبه صادر کرده و تنها اختیار ابطال مصوبات مغایر با قوانین کشور را دارد، روش رفع سواثر چک از طریق گذر زمان اکنون وجود ندارد و هر فرد دارنده چک برگشتی، باید مراحل گذشته را برای رفع سوءاثر از چک برگشتی خود سپری نماید.
مرور زمان هم دیگر سوءاثر چکها را پاک نمیکند
به این ترتیب، در حال حاضر، مرور زمان برای رفع سوءاثر چکهای برگشتی وجود ندارد و باید از روشهای دیگر رفع سوءاثر چک که در ماده ۱۸ دستورالعمل حساب جاری ابلاغی از سوی بانک مرکزی در سال ۹۵ آمده، استفاده شود.
در این میان، بر اساس بخشنامههای بانک مرکزی، تمامی امور مربوط به رفع سوءاثر از چکهای برگشتی اشخاص از طریق شعب و واحدهای تابعه بانکها تنها با شرایط خاصی امکانپذیر است که از جمله آن میتوان به روش تامین موجودی، ارایه لاشه چک برگشتی، ارایه رضایت نامه محضری ذی نفع چک به بانک، واریز مبلغ چک به حساب جاری و مسدود نمودن آن به مدت ۲۴ ماه، ارایه حکم قضایی مبنی بر رفع سوءاثر از سوابق چک برگشتی و ارایه نامه از مرجع ثبتی ذی صلاح موضوع ماده ۱۸۳ آیین نامه اجرای مفاد اسناد رسمی لازم الاجرا و طرز رسیدگی به شکایت از عملیات اجرایی مبنی بر اجرای چک با ذکر مشخصات اصلی چک و لزوم رفع سوءاثر از آن است.
آخرین بخشنامه بانک مرکزی برای چک برگشتی
بعد از ابطال بخشنامه بانک مرکزی برای رفع سوءاثر چک برگشتی، بانک مرکزی در بخشنامهای تکلیف را برای بانکها مشخص کرد. در متن بخشنامهای که در این رابطه صادر شده است، آمده که بنا به رای شماره(۵۵) مورخ ۱۳۹۵/۲/۷ هیات عمومی دیوان عدالت اداری مبنی بر مغایرت برخی از بندهای «دستورالعمل حساب جاری» موضوع بخشنامه شماره ۹۱/۵۹۹۱۲ مورخ ۱۳۹۱/۳/۸ و اصلاحیه های پس از آن با قانون صدور چک بند (۶) ماده (۱۸) و ماده (۲۹) دستورالعمل یادشده ملغی می شود. بر این اساس:
۱- از این پس رفع سوءاثر از سوابق چک برگشتی صرفا از طریق شیوههای موضوع بندهای (۱۸-۱) الی (۱۸-۵) و همچنین بند (۱۸-۷) ماده (۱۸) دستورالعمل یادشده امکان پذیر است.
۲- با ابلاغ این بخشنامه، بانکها و موسسات اعتباری غیربانکی در مورد مشتریان دارای سابقه چک برگشتی، تکلیفی مبنی بر خودداری از ارایه خدمات مذکور در ماده (۲۹) یادشده به آنها ندارند و اتخاذ تصمیم در خصوص ارایه یا عدم ارایه خدمات مزبور به این قبیل مشتریان، با رعایت قوانین و مقررات مربوط از جمله ۲۱ قانون صدور چک اصلاحی سال ۱۳۸۲ و با در نظر گرفتن صرفه و صلاح و همچنین میزان ریسک مترتب بر موضوع بر مبنای بررسی ها و اعتبارسنجی به عمل آمده، راسا بر عهده بانک یا موسسه اعتباری غیربانکی مربوطه است.
کارشناسان از آثار چک برگشتی میگویند
مهدی تقوی، عضو هیات علمی دانشکده اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی نیز میگوید: چک مهم ترین ابزار مبادلات تجاری محسوب می شود که استفاده غلط از آن، افزایش تعداد چکهای بلامحل را به دنبال دارد؛ بنابراین در راستای کاهش تعداد چکهای برگشتی، بانکها باید کنترل و نظارت بیشتری بر متقاضیان دریافت چک انجام دهند و سقف مبلغی را تعیین کنند تا کارایی استفاده از چک به وضعیت مطلوبی برسد.
وی معتقد است که برخی مردم، چک وعدهدار صادر میکنند یا با اطلاع از اینکه پولی در حسابشان نیست، به دیگران چک میدهند. اگر بانکها در این زمینه سختگیرانه تر عمل کنند و در صورت برگشت خوردن یک چک بانک مربوطه حساب شخص را ببندد و دسته چک او را باطل کند، از میزان چکهای برگشتی کاسته میشود. این در شرایطی است که بی اعتمادی افراد به این نوع از پرداخت، یکی دیگر از ثمرههای چک برگشتی است.
تقوی میگوید: بانک مرکزی باید به بانکها بخشنامهای ابلاغ کند با این محتوا که افرادی که چک برگشتی دارند حسابشان بسته شود، همچنین به بانکهای دیگر اعلام کند که این فرد صلاحیت اعطای دسته چک جدید را ندارد و از باز کردن حساب در بانک های دیگر جلوگیری کنند. بی تردید میتوان گفت که کاهش ارزش چک و بی اعتبار شدن آن در بازار موجب افزایش میزان مبادلات نقدی در کشور میشود و این امر مشکلاتی را در اقتصاد به وجود میآورد.
او معتقد است: اولین معضلی که به وجود میآید افزایش نقدینگی است که با افزایش تورم ارتباط مستقیم دارد. از سوی دیگر، افزایش چک برگشتی هم باعث بی اعتباری چک و بازار و البته بی اعتمادی مردم به شرایط اقتصادی کشور میشود. بانکها میتوانند با سرکشی به حساب افراد محدوده خاصی را برای ارائه چک در نظر بگیرند و اگر حساب افراد از آن مقدار مشخص، پسانداز کمتری دارد به ارائه دست چک نپردازند؛ در حالیکه امروزه مشاهده میکنیم حتی افرادی هم که از وضع مالی مناسبی برخوردار نیستند، دسته چک دارند و گاه و بیگاه با امضای چک به و کالا میپردازند.
به گفته تقوی، چکهای برگشتی اکنون به یکی از معضلات اقتصادی مهم تبدیل شده است، چرا که این امر اتفاقات نامطلوبی را در اقتصاد بر جای میگذارد که جبران آن به سالها زمان نیاز دارد. افزایش چکهای برگشتی طی سالهای اخیر نگرانکننده است، زیرا یکی از علائم تشدید رکود همین برگشت خوردن چکها است که در وضعیت اقتصاد کنونی ما رخ داده است و حتی مدیران بانکها اعتراض خود را به این رویه نشان دادهاند و آن را کتمان نکردهاند.
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، بخشنامه سازمان اداری و استخدامی مبنی بر چگونگی تبدیل وضعیت نیروهای قراردادی به پیمانی صادر شد.
در این بخشنامه امده است: تصویر بخشنامه شماره ۹۶۱۹۷۷ مورخ ۹۵/۱۰/۲۶ سازمان اداری و استخدامی کشور مبنی بر چگونگی تبدیل وضعیت نیروهای قراردادی به پیمانی ایفا میشود؛ خواهشمند است ضمن اطلاعرسانی کامل به نیروهای ذینفع، فهرست واجدین شرایط را مطابق جدول ذیل تا تاریخ ۹۶/۶/۲۹ به این اداره کل ارسال شود.
الف:
۱- دارا بودن مانده مجوز از محل مجوزهای استخدامی صادره در برنامه پنجم توسعه اعم از مانده مجوزهای استانی (مانده مجوزهای سازمان مدیریت استان) یا مجوزهای خاص دستگاههای اجرایی.
۲- دارا بودن کارنامه مجاز آزمونهای ادواری سالهای ۱۳۸۱، ۱۳۸۳ و ۱۳۸۴.
۳- دارا بودن شماره شناسه قراردادی صادره از سوی سازمان مذکور و ادامه همکاری فرد با دستگاه اجرایی در حال حاضر
۴- وجود پست بلاتصدی مصوب
۵- مطابقت رشته تحصیلی افراد با شرایط احراز شغل قابل تخصیص در پست بلاتصدی پیشنهادی بر اساس طرح طبقهبندی مشاغل
۶- رعایت شرایط عمومی استخدام و تأیید هسته گزینش برای استخدام پیمانی.
ب:
۱- به استناد رأی شماره ۵۵۵ هیأت عمومی دیوان عدالت اداری در صورتی که فرد با دستگاه اجرایی قبل از تاریخ ۱۳۷۸/۳/۱ قرارداد خدمت مستقیم داشته باشد.
اگر به دیابت نوع 2 مبتلا باشید، تردیدی وجود ندارد که با عوارض ناشی از سطوح بالای قند خون آشنا هستید. یکی از این عوارض رتینوپاتی دیابتی است.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، رتینوپاتی به واسطه آسیب دیدن شبکیه چشم رخ می دهد و شایعترین دلیل نابینایی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 محسوب می شود.
از نظر پیشگیری و درمان، مهمترین اقدامی که می توانید انجام دهید، حفظ سطوح قند خون در محدوده هدف سالم است. اما فراتر از آن، پژوهش ها نشان داده اند که چند اقدام دیگر می توانند محافظت هرچه بیشتر را امکانپذیر کنند.
تاورین
تاورین (Taurine) فراوانترین اسید آمینه در شبکیه چشم است و پژوهشگران بر این باورند که کمبود آن به انحطاط گیرنده نور منجر می شود. بدن می تواند این اسید آمینه را تولید کند، از این رو هرگز به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته نشده است.
با این وجود، پژوهشگران کشف کرده اند که سطوح بالای قند خون به صورت مزمن موجب تهی شدن از تاورین در افراد مبتلا به دیابت های نوع 1، نوع 2، و بارداری می شود.
چندین مطالعه روی حیوانات نشان داده اند که تاورین آهنگ توسعه رتینوپاتی را کند می کند، واکنش های منفی که در سلول های شبکیه رخ می دهند را تضعیف می کند و از انحطاط سلول های شبکیه پیشگیری می کند.
در این مرحله، حداقل از نظر رتینوپاتی هیچ گونه مطالعه انسانی صورت نگرفته است. اما خبر خوب این است که تامین تاورین مورد نیاز در بیماران مبتلا به دیابت نشان داده است که سوخت و ساز گلوکز و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد، از این رو می تواند روشی برد/برد برای شما باشد.
دوز پیشنهاد شده برای استفاده از از 1.5 تا 3 گرم در روز بوده است.
لوتئین و زاکسنتین
آسیب اکسیداتیو بخش مرکزی شکل گیری و پیشرفت رتینوپاتی محسوب می شود و این زمانی است که دو آنتی اکسیدان لوتئین و زاکسنتین برخی فواید جالب توجه خود را ارائه می کنند.
طی یک مطالعه مشخص شد بیماران مبتلا به دیابت که روزانه و به مدت 36 هفته 10 میلی گرم لوتئین دریافت کرده بودند، به طور قابل توجهی بهبود قدرت بینایی خود را تجربه کردند. در مطالعه ای دیگر، به بیماران ترکیبی از 6 میلی گرم لوتئین و 0.5 میلی گرم زاکسنتین داده شد و در نهایت نتایج مثبت مشابهی کسب شد: برخی جنبه های بینایی بهبود یافت.
این آنتی اکسیدان ها نه تنها به روند درمان کمک می کنند، بلکه برخی آزمایشات نشان داده اند که در درجه نخست می توانند از ابتلا به رتینوپاتی پیشگیری کنند.
آنتی اکسیدان های ترکیبی/ کوآنزیم Q10
طی یک مطالعه پژوهشگران به بیماران مبتلا به رتینوپاتی دیابتی یک آنتی اکسیدانی ترکیبی حاوی پیکنوگنول 50 میلی گرم، ویتامین E 30 میلی گرم و کوآنزیم Q10 20 میلی گرم، به شکل یک در روز و طی شش ماه دادند. و نتایج امیدبخش بودند.
هم استرس اکسیداتیو و هم ضخامت ماکولای مرکزی به طور قابل توجهی کاهش یافته و قدرت بینایی کلی بیماران بهبود یافت.
مطالعه ای دیگر با حضور سه گروه از بیماران مبتلا به دیابت که به صورت تصادفی دسته بندی شده بودند، انجام شد. به گروه اول روزانه کوانزیم Q10 400 میلی گرم داده می شد؛ به گروه دوم یک آنتی اکسیدان ترکیبی (لوتئین، ویتامین C، زاکسنتین، ویتامین E، روی) داده می شد و گروه سوم دارونما دریافت می کردند. بار دیگر نتایج امیدبخش بودند.
دو گروهی که کوآنزیم Q10 و ترکیبی مصرف کرده بودند بهبود قابل توجه در توانایی سرکوب استرس اکسیداتیو و عادی سازی وضعیت آنتی اکسیدانی را نشان دادند، که به معنای دستیابی به تعادل اکسیدان ها/آنتی اکسیدان ها برای پیشگیری از آسیب بیشتر بود.
طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، دندان ها نشانه خوب سلامت قلب هستند.
به گزارش مهر، محققان در مطالعه اخیر مربوط به از دست دادن دندان ها در اواسط زندگی دریافتند افرادی که در طول این آزمایش دو یا تعداد بیشتری از دندان هایشان را از دست داده بودند ۲۳ درصد بیشتر در معرض ریسک بیماری قلبی-عروقی قرار داشتند.
این افزایش ریسک بدون توجه به سایر فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی نظیر فشارخون بالا، کلسترول بالا یا دیابت بود.
دکتر «لو کیویی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تولان نیویورک، در این باره می گوید: «برخی دلایل افزایش این ریسک شامل التهاب، تغییر در مصرف مواد غذایی یا تغییر در ترکیب باکتریایی در دهان یا دستگاه گوارش است.»
به گفته محققان، دهان می تواند نشانه هشداردهنده خوبی باشد. افراد مبتلا به مشکلات دندان و پیرامون لثه، نه تنها سلامت دهان شان در معرض خطر است، بلکه سلامت قلب و عروق خونی شان هم در معرض خطر قرار دارد.
وزارت آموزش و پرورش شرایط جذب سرباز معلمان برای سال تحصیلی ۹۷ - ۹۸ را اعلام کرد و بر این اساس داوطلبان واجد شرایط که تاریخ اعزام آنها تیر و شهریور باشد ثبتنام و امتیازبندی میشوند.
به گزارش خبرگزاری تسنیم، وزارت آموزش و پرورش بخشنامه جذب سرباز معلمان برای سال تحصیلی 97-98 را ابلاغ کرد. در این بخشنامه آمده است: داوطلبین واجد شرایط دارای برگه آماده به خدمت بدون مهر غیبت که تاریخ اعزام آنها تیر و شهریور 98 باشد، ثبتنام و امتیازبندی میشوند.
جذب و به کارگیری افراد بر مبنای ارتباط رشته تحصیلی با رشته تدریس (برابر طرح طبقهبندی مشاغل معلمان کشور) انجام گیرد. اداره کل آموزش و پرورش استان مکلف است براساس اعلام نیاز مناطق واولویتهای تخصیص نیرو مراحل جذب و به کارگیری سرباز معلمان را انجام دهد.
ضمن تامین بخشی از نیروی مورد نیاز مدارس استثنایی از پذیرش رشتههای پیراپزشکی (ارتوپدی، فوریتهای پزشکی و.) خودداری شود.
جذب و به کارگیری معلمان وظیفه صرفاً در کلاسهای درس واحدهای آموزشی مناطق کمتر توسعهیافته امکانپذیر است، لذا به کارگیری افراد مذکور در قسمتهای اداری، مدارس مناطق شهری و مرکز استان هیچگونه مجوز قانونی ندارد.
فهرست و مدارک افراد حائز شرایط و امتیاز لازم بلافاصله و به صورت روزانه حداکثر تا تاریخ 11 اردیبهشت 97 در اختیار هسته گزینش استان قرار گرفته و هماهنگی لازم برای دریافت نظر نهایی حداکثر تا تاریخ 27 اردیبهشت 97 انجام شود.
جهت حفظ سهمیه جذب استان حتیالمکان اعلام نظر گزینش قبل از اعلام اسامی پذیرفته شدگان به حوزه ستادی انجام شود. بدیهی است پس از ارسال اسامی به ستاد کل نیروهای مسلح و سازمان وظیفه عمومی ناجا هیچگونه جذب جدید و جایگزین امکانپذیر نخواهد بود.
جذب سرباز معلم صرفا از بین دارندگان مدرک تحصیلی لیسانس انجام میشود و اسامی پذیرفته شدگان نهایی مطابق سهمیه تخصیصی در تاریخ 29 اردیبهشت 97 به حوزه ستادی ارسال خواهد شد.
داوطلبان باید هنگام ثبتنام فرم تعهدنامه رعایت شئونات شغل معلمی و رعایت ضوابط عمومی گزینش در طول مدت خدمت، همچنین فرم پرسشنامه اطلاعات فردی گزینش را تکمیل و پس از الصاق یک قطعه عکس به همراه تصویر تمام صفحات شناسنامه و تصویر کارت ملی به مسئول ثبتنام تحویل دهند.
داوطلبان باید از سلامت کامل جسمی، روحی و روانی متناسب با شغل معلمی برخوردار باشند (با تایید اداره کل آموزش و پرورش استان)
مدت خدمت در برنامه معلمان وظیفه 2 سال تمام است بنابراین مشمولین انتخاب میشوند که کسر خدمت ندارند و باید در این رابطه از متقاضیان تعهد اخذ شود.
ادامه کار معلمان وظیفه پس از اتمام خدمت موظف ممنوع است و انجام خدمت ضرورت در آموزش و پرورش هیچگونه حق استخدامی یا اشتغال برای افراد ایجاد نمیکند.
اعزام افراد به مراکز آموزشی نظامی در تاریخ اول تیر 97 انجام خواهد شد.
درخواست معافیت پزشکی یا تحصیلی سبب لغو اعزام شده و افرادی که از سازمان وظیفه چنین درخواستی داشتهاند از فهرست معلمان وظیفه کنار گذاشته میشوند. بنابراین متقاضیان باید در مهلت ثبتنام نسبت به ابطال درخواست معافیت اقدام کنند.
مطالعه جدید محققان "دانشگاه هاروارد" (Harvard University) نشان داد افرادی که پنج عادت سالم را در بزرگسالی انجام میدهند، ممکن است یک دهه به طول عمر آنها افزوده شود.
به گزارش ایسنا و به نقل از تک تایمز، "مایر استامپفر" (Meir Stampfer)، از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد و همکارانش سوابق پزشکی و سبک زندگی 123 هزار نفر را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند که اگر هر یک از افراد پنج عادت سالم داشته باشند، چه مدت بیشتر میتوانند زندگی کنند.
استامپفر و همکارانش پنج عادت سالم را برای داشتن "شاخص توده بدنی"(body mass index) بین 5/18 و 25 شناسایی کردند که این عادتها شامل انجام دادن حداقل 30 دقیقه تمرین متوسط در طول روز، سیگار نکشیدن، پرهیز از نوشیدن الکل، رژیم غذایی کم چرب، مصرف فراوان سبزیجات، میوه ها و غلات کامل است.
تاثیر این عادات بر طول عمر و سلامت
محققان دریافتند که این پنج عادت تأثیر چشمگیری بر میانگین امید به زندگی افراد دارد. مردانی که در سن 50 سالگی، این پنج عادت سالم را انجام دادند، امید به زندگی در آنها 12.2 سال افزایش یافت و در میان ن نیز این عدد به 14 سال رسید. یک سبک زندگی سالم میتواند مرگ و میر زودرس را کاهش داده و سبب عمر افراد شود.
محققان همچنین دریافتند که هر یک از این پنج عادت سبک زندگی با کاهش مرگ و میر بر اثر دو بیماری سرطان و بیماری قلبی عروقی مرتبط است.
این مطالعه نشان داد کسانی که سالم زندگی کرده بودند، احتمال مرگ آنها بر اثر بیماری قلبی 82 درصد و بر اثر سرطان 65 درصد در مقایسه با افرادی که سبک زندگی کمتر سالمی داشتند، کاهش یافت.
به رغم مزایای سبک زندگی سالم در طول عمر و سلامت کلی، محققان اظهار داشتند که بسیاری از افراد به این نوع سبک زندگی پایبند نیستند.
"فرانک هو" (Frank Hu)، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشکده هاروارد گفت: این مطالعه بر اهمیت پیروی از عادات شیوه زندگی سالم برای بهبود طول عمر در جمعیت ایالات متحده تاکید دارد. تهای عمومی باید به مصرف غذای سالم، ساخت محیط اجتماعی برای حمایت و ترویج رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بیشتر توجه کنند.
ویرایش اطلاعات و ثبتنام دورههای بدون آزمون استعدادهای درخشان (غیرپزشکی) کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی از امشب آغاز میشود.
به گزارش ایسنا، ویرایش رشته محلهای انتخابی و تمدید ثبت نام داوطلبان بدون آزمون استعدادهای درخشان (غیرپزشکی) کارشناسی ارشد سال ۹۷ دانشگاه آزاد اسلامی از ساعت ۲۴ چهارشنبه ۱۷ مرداد آغاز میشود و تا ساعت ۲۴ جمعه ۱۹ مرداد ادامه خواهد داشت.
به گزارش مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی، امکان ثبتنام برای داوطلبانی که تاکنون ثبتنام نکردهاند، نیز در این بازه زمانی فراهم است.
هنوز مشخص نیست با تصویب احتمالی این طرح، دختران چگونه به خدمت سربازی اعزام خواهند شد. به نظر میرسد در این برهه تاریخی چنین طرحی میتواند مخالفان و موافقان بسیاری داشته باشد. لازم به ذکر است که بسیاری از مراجع تقلید هم با خدمت سربازی دختران مخالفت کردهاند و از همه مهمتر اینکه مطرح شدن این طرح در حالی صورت گرفته است که تصمیم در خصوص این امر باید حتما مورد تایید مقام معظم رهبری قرار گیرد.
طرح مجلس برای خدمت سربازی دخترها
برخی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی در کمیسیون حقوقی و قضایی با مطرح کردن طرحی میگویند میخواهند خدمت سربازی را برای پسران و دختران اختیاری کنند و پسرانی که تمایلی برای رفتن به سربازی نداشته باشد میتوانند با پرداخت ۳ برابر مبلغی که دولت برای یک سرباز هزینه میکند کارت معافیت خود را تحویل بگیرند، ولی این پایان ماجرا نیست. زیرا در این طرح پرحاشیه، بحث سربازی اختیاری دختران بار دیگر مطرح شده است.
طیبه سیاووشی، نماینده مردم تهران و عضو فراکسیون ن و از اعضای فراکسیون حقوقی، قضایی با تاکید بر اینکه هنوز ابعاد این طرح مشخص نشده، ولی میتوان گفت که قرار نیست دختران در خدمت سربازی اسلحه به دست بگیرند گفت: این طرح هنوز در صحن مجلس شورای اسلامی مطرح نشده و مشخص است که اطلاع دقیقی از آن نداشته باشیم. باتوجه به اینکه در کمیسیون حقوقی قضایی عضویت دارم به صورت کلی با این طرح آشنایی دارم. لازم به ذکر است که این طرح هنوز برای تصویب و تبدیل شدن به قانون به مجلس نیامده است.
وی در مورد اینکه نحوه خدمت سربازی دختران چگونه خواهد بود، ادامه داد: آنچه مشخص است قرار نیست دختران در بخش نظامی حضور داشته باشند و برای عملیات نظامی آماده شوند. به نظر باید از دختران در مسائل آموزشی و بهداشتی و همچنین رویکرد نرم افزاری استفاده شود. نماینده مردم تهران در پایان گفت: جزئیات این طرح به صورت کامل مطرح نشده، ولی آنچه مشخص است دختران در طول خدمت سربازی اسلحه به دست نخواهند گرفت.
معاون توسعه روستایی و مناطق محروم ریاست جمهوری از امکان اعطای امریه به جوانان روستایی دارای مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری خبر داد.
به گزارش ایسنا، سید ابوالفضل رضوی با اشاره به تفاهم نامه مشترک میان ستادکل نیروهای مسلح و معاونت توسعه روستایی ریاست جمهوری جهت امریه سربازان وظیفه روستایی تاکید کرد: آمادگی داریم برای اجرای طرح آمایش سرزمینی و اشتغال پایدار روستایی طرح امریه سربازی را اجرایی کنیم.
وی در تشریح جزییات این طرح گفت: باید از سرلشکر باقری برای مساعدت و کمکی که در این طرح و امضای این تفاهم نامه داشتند قدردانی کنم. در این طرح سربازانی که در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری تحصیل کرده اند در راستای آمایش سرزمینی و ایجاد اشتغال پایدار در روستای زادگاهشان یا روستای خانوادگیشان امریه سربازی دریافت می کنند.
وی افزود: مقرر شده که طی این تفاهمنامه، برای هر دهستان هشت سرباز که مهارتی در یک زمینه خاص مثلا صنعت یا گردشگری دارند، صادر میشود و آن سرباز، دوران خدمت خود را در یک روستا، به آموزش در راستای اشتغالزایی و راهاندازی کارگاههای کوچک مشغول میشود.
رضوی ادامه داد: این موضوع به تمامی استان ها ابلاغ شد تا افرادی که این شرایط دارند برای اخذ امریه معرفی کنند که تاکنون یا به دلیل اینکه افراد تحصیل کرده در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری استقبال نکرده اند برای اخذ این امریه و یا عدم معرفی استان ها این امریه برای فردی دریافت نشده است.
معاون توسعه روستایی و مناطق محروم ریاست جمهوری تاکید کرد: معاونت توسعه روستایی امادگی دارد افراد دارای مدارک تحصیلی اعلام شده که تمایل دارند در حوزه آمایش سرزمین و اشتغال پایدار در روستاهای مورد علاقه خود کار کنند را در راستای اجرای این طرح، امریه سربازی آنها را با همکاری ستادکل نیروهای مسلح اخذ کند.
امروزه افراد بیشتری به دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم برای بهبود سلامت خود توجه دارند و این شرایط به یک سبک زندگی تبدیل شده است. اما گاهی اوقات ما از این که به چه مواد غذایی برای تقویت وضعیت جسمانی یا روانی خود نیاز داریم، آگاه نیستیم.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، استروژن یکی از مواردی است که به ویژه برای ن از اهمیت چشمگیری برخوردار است. این هورمون در بهینه سازی شرایط جنسی و باروری انسان نقش دارد و از کارکرد درست و مناسب اندام های دیگر اطمینان حاصل می کند.
فواید استروژن
استروژن یک هورمون نه است که در مردان نیز به مقدار اندک وجود دارد. تولید استروژن در ن طی دوران یائسگی کاهش می یابد که این شرایط پیامدهای خاص خود را به همراه دارد.
استروژن مسئولیت موارد زیر را بر عهده دارد:
تنظیم چرخه قاعدگی
ایجاد ویژگی های نه
حفظ شرایط خوب قلب، عضلات، استخوان ها و سیستم های تولید مثل و جنسی
بر همین اساس است که حفظ سطوح مناسب استروژن اهمیت دارد و در غیر این صورت با پیامدهایی که می توانند مضر باشند، مواجه خواهید شد. برای پیشگیری از این شرایط، مصرف مواد غذایی سرشار از استروژن اهمیت دارد.
بدن بدون استروژن
اگر سطوح استروژن بدن خود را بررسی نکنید قادر نخواهید بود تا از هرگونه مشکل سلامت که می توانند به واسطه سطوح پایین این هورمون شکل بگیرند، پیشگیری کنید. کمبود استروژن می تواند با علائمی مانند احساس برانگیختگی، دشواری در خواب، و ریزش مو به میزان زیاد خود را نشان دهد.
منابع غذایی برای استروژن
میوه جات وسبزیجات
این دو گزینه پاسخی تقریبا برای تمام مشکلات محسوب می شوند. این مواد غذایی در تمام رژیم های غذایی سالم جایگاه ثابت دارند. میوه جات و سبزیجات حاوی فیتواستروژن هستند که تولید استروژن در ن را تحریک می کند.
یک صد گرم سبزیجات می تواند حاوی حدود 94 تا 604 میکروگرم فیتواسترژون باشد. گنجاندن آنها در وعده غذایی بعدی ایده خوبی است. از بهترین میوه ها در این زمینه نیز می توان به سیب، آلو، گوجه فرنگی، خیار، خرما و پاپایا اشاره کرد.
مصرف سبزیجات زیر را مد نظر قرار دهید:
بروکلی
بادنجان
کدو تنبل
چغندر
سیب زمینی
کرفس
یونجه
دانه های خوراکی و غلات
دانه های خوراکی و غلات حاوی مقدار قابل توجهی فیتواسترژن هستند. آنها را می توان با محصولات دیگر ترکیب کرد تا محتوای ویتامین ها و مواد معدنی دریافتی افزایش یابد.
دانه هایی مانند بذرکتان و کنجد و غلاتی مانند گندم، برنج، جو و جو دوسر مصرف کنید.
سویا و مغزهای خوراکی
سویا منبع مهمی برای فیتواستروژن است. یک صد گرم سویا حاوی حدود 103 میکروگرم فیتواستروژن است. مصرف محصولاتی که از سویا تهیه می شوند مانند ماست سویا و توفو را مد نظر قرار دهید.
مغزهای خوراکی نیز منبع خوبی برای فیتواستروژن هستند که از بهترین گزینه ها می توان به پسته، بادام، فندق و بادام زمینی اشاره کرد.
عاداتی که به تقویت سطوح استروژن کمک می کنند
افزون بر اضافه کردن مواد غذایی سرشار از استروژن به رژیم غذایی، شما باید فعالیت هایی که به بهبود سطوح این هورمون کمک می کنند را نیز مد نظر قرار دهید.
ورزش هوازی انجام دهید
ورزش هوازی یا ایروبیک به متابولیز استروژن کمک می کند. انجام این تمرینات ورزشی تولید هورمون های خوب در بدن را افزایش می دهد. بر همین اساس، انجام روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش هوازی را فراموش نکنید.
بیش از 6 ساعت بخوابید
خواب شبانه کمتر از 6 ساعت می تواند تولید استروژن را کاهش داده و در نتیجه میل جنسی فرد نیز کاهش می یابد.
مصرف کنید
ها تنها باید زیر نظر پزشک استفاده شوند. آنها از پروتئین و گیاهان دارویی تهیه شده اند که به تولید استروژن و همچنین هورمون های نه دیگر کمک می کنند. ها باید آخرین گزینه شما باشند.
اندکی آموزه های علمی
تلاش بر این است که از هرگونه پیامد ناشی از سطوح پایین استروژن پیشگیری شود. این کاهش بیشتر هنگامی که ن وارد دوره یائسگی می شوند، رخ می دهد. با این وجود، اگر پیش از آن اقدامات لازم را انجام داده باشید در معرض خطر کمتری نیز قرار خواهید داشت.
از نظر علمی، الگویی برای نشان دادن چگونگی واکنش بدن یک زن طی دوران یائسگی وجود ندارد. با این وجود، راه حل هایی برای تسهیل گذار وجود دارند. افزودن استروژن به رژیم غذایی می تواند پاسخ شما باشد.
این شرایطی پیچیده نیست و همان گونه که متوجه شدید تقریبا همه به موادی مانند میوه جات، سبزیجات و غلات دسترسی دارند. مقداری سویا و مغزهای خوراکی به رژیم غذایی خود اضافه کنید. هشت ساعت بخوابید و زمانی را برای ورزش اختصاص دهید. آنها اقداماتی ساده اما ضروری برای حفظ سلامت محسوب می شوند.
کارشناسان سلامت میگویند این یافته میتواند منجر به تولید انواع خمیردندان و دهانشویه با استفاده از این ماده خوراکی تند و طعم دار شود.
متخصصان علوم پزشکی در یک مطالعه جدید دریافتند که چای زنجبیل میتواند به رفع بوی بد دهان کمک کند.
به گزارش ایسنا، آنها معتقدند که فقط یک نوع ماده شیمیایی موجود در زنجبیل مسئول این تاثیر مثبت است. در واقع همین ماده شیمیایی عامل طعم تند این ریشه خوراکی است.
متخصصان دانشگاه فنی مونیخ در آلمان حین آزمایش روی تاثیر مواد غذایی بر مولکولهای بزاق دهان دریافتند که ماده شیمیایی موسوم به " جینگرول" موجود در زنجبیل آنزیمی را در دهان تحریک میکند و این آنزیم به نوبه خود موجب شکسته شدن و از بین رفتن موادی که عامل بوی بد دهان هستند میشود.
به گزارش دیلی میل، کارشناسان سلامت میگویند این یافته میتواند منجر به تولید انواع خمیردندان و دهانشویه با استفاده از این ماده خوراکی تند و طعم دار شود.
«مفت و رایگان تمام شدن سفر ترکیه» تحت تاثیر گرانی ارز آزاد و مابهالتفاوت آن با نرخ دولتی، نظر منطقی نیست، شاید از هر پروازی که به ترکیه میرود ۱۰ تا ۱۵ نفر تور سه چهار میلیون تومانی بخرند که احتمالا با هدف کسب سود باشد، وگرنه ۹۹ درصد مسافران، تورهای ۶ تا ۸ میلیون تومانی میخرند، برای این مسافر مابهالتفاوت یک تا دو میلیون تومان اصلا اهمیتی ندارد که به خاطر آن خودش را به دردسر بیاندازد.
این نظر «نوشین ذوقی» مدیر آژانس مسافرتی است که با بازار ترکیه مستقیم کار میکند و چارترکننده یکی از ایرلاینهای ترک است که در هفته ۵ پرواز از ایران به آنتالیا دارد.
او در شرایطی که شایعههای حذف ارز مسافرتی به خاطر رانت، شدت گرفته است، این گفتوگو را با ایسنا انجام داد و با تشریح وضعیت سفرهای ترکیه که برخی آن را به تاثیر از مابهالتفاوت نرخ ارز دولتی و آزاد، «رایگان و مفت» دانستهاند، گفت: پروازهای ترکیه درحال حاضر پُر است، اما این اتفاق غیرطبیعی نیست، هر سال همین موقع پروازهای ترکیه، مخصوصا مقصد آنتالیا پُر میشود؛ بنابراین اتفاق عجیبی در بازار کار ما نیافتاده و مسافر هم زیاد نشده است.
وی اضافه کرد: اگر در زمستان با این استقبال روبهرو میشدیم، قابل توجه بود و میتوانستیم آن را متاثر از پرداخت ارز دولتی بدانیم، اما این اتفاق، نادر نیست و سه چهار سالی میشود که تابستانها، بویژه ماه مرداد، مسیرهایی مثل آنتالیا تکمیل ظرفیت هستند؛ روالی که تا آخر شهریور ادامه دارد.
هرچند ذوقی، متذکر شد که پروازهای مسیر آنتالیا امسال ۵۰ درصد به نسبت سال گذشته کمتر شده است. در واقع نیمی از مسافران این مسیر، صندلی ندارند که بخواهند این سفر را بروند و چون پروازها پُر است، برخی گمان میبرند استقبال از ترکیه زیاد شده است.
وی همچنین گرانی سایر مسیرهای خارجی را عامل دیگر استقبال از ترکیه دانست و افزود: بافت و شرایط اقلیمی ترکیه اجازه میدهد مسافر ایرانی این کشور را انتخاب کند.
این چارترکننده در عین حال گفت: هفتههای قبل پروازهای ترک و ایرانی در این مسیر خیلی خالی بودند، به طوری که ۱۵۰۰ صندلی خالی ضرر دادیم، این اصلا طبیعی نبود. ۲۵ فرودینماه هم که ت ارزی تغییر کرد، همین وضع را داشتیم.
وی درباره تغییر قیمت بلیت پروازهای ترکیه و همینطور تورهای این مقصد، اظهار کرد: از نظر ما قیمت پروازها تغییری نداشته، چرا که در فصل شلوغی سفر به ترکیه به سر میبریم، اما جریان افزایش نرخ تورها این است که ایرلاینها هزینه بلیت را با ارز دولتی به نرخ روز محاسبه میکنند، اما هتلها با ارز آزاد حساب میشوند. اوایل که تهای ارزی کشور تغییر کرد قرار بود به آژانسها ارز دولتی بدهند که مذاکرات زیادی صورت گرفت، اما تایید نشد و در نهایت ما مجبور شدیم هتلها را با ارز آزاد بخریم، برای همین قیمت سفر ترکیه بالا رفته است. آژانس ارز دولتی نمیگیرد که هزینهها را تعدیل کند، بلکه این مسافر است از دولت ارز دریافت میکند، اما آن را به پای کل صنعت گردشگری میگذارند.
او درباره میزان افزایش نرخ تورهای ترکیه تحت تاثیر گرانی ارز، گفت: از آنجا که اقامت در این تورها با ارز آزاد محاسبه میشود، طبیعتا قیمتها هم نزدیک به ۲۵ درصد گرانتر شده است.
تورهای یک هفتهای این آژانس برای آنتالیا با پرواز تُرک، از ۴ تا ۱۲ میلیون تومان قیمت گذاری شدهاند که با این حساب وی درباره مفت تمام شدن سفر به ترکیه با توجه به ارز دولتی که برای این مسیر تعیین شده و مابه تفاوت آن با نرخ ارز آزاد که از ۱۲ هزار تومان (برای هر یورو) عبور کرده است، بیان کرد: برای ما که در بطن ماجرا قرار داریم این حرفها منطقی نیست، البته خیلی خوب است که مردم میتوانند ارز مسافرتی بگیرند و مانع ورشکستگی این صنف شوند.
ذوقی اضافه کرد: مسافری که آنتالیا میرود همه هزینه سفرش را از قبل پرداخت میکند و پول اضافهای خرج نمیکند، اینکه برخی معتقدند مردم ۵۰۰ یورو ارز دولتی میگیرند و وقتی به کشور برمیگردند در بازار به نرخ آزاد میند منطقی نیست، چون شاید از هر پروازی که ما به ترکیه داریم ۱۰ تا ۱۵ نفر تور چهار میلیون تومانی بخرند و با هدف سود کردن از ارز، این سفر را بروند، وگرنه ۹۹ درصد مسافران ما تورهای ۶ تا ۸ میلیون تومانی میخرند و تاکید دارند در هتلهای خیلی خوب و با رفاه بالا اقامت داشته باشند، برای این مسافر مابه تفاوت یکی دو میلیون تومان اصلا اهمیتی ندارد که به خاطر آن خودش را به دردسر بیاندازد. در این مسیر خیلی کم پیش میآید که مسافر فقط به انگیزه کسب سود از ارز، سفر برود.
او درباره برخی اظهارات مقامات دربارهی سکه شدن بازار آژانسهایی که تور خروجی کار میکنند و جدی نگرفتن تعدیل نیرو در این صنف، اظهار کرد: ما خوشحالیم که بازار کارمان خوب شده، اما این دلیلی بر کسب سود و درآمد نیست، چرا که در یک ماه گذشته به خاطر ایرلاین ترک که آن را چارتر کردهایم و درهفته ۵ پرواز در مسیر آنتالیا دارد، ۱۵۰۰ صندلی خالی و رقمی در حدود دو تا سه میلیارد تومان ضرر دادهایم که امیدواریم با روند موجود این خسارتها را جبران کنیم و تابستان را بگذرانیم. واقعیت آن است که اصلا فکر نمیکردیم این حجم صندلی خالی بماند، اما به ضرردهی افتادیم و حدود ۲۵ نفر تعدیل نیرو داشتیم، چون سفرهای خارجی برای دو سه ماه با افت شدید روبرو شد.
این آژانسدار ادامه داد: وضعیت ایرلاینها و آژانسهای دیگری که در مسیر ترکیه کار میکنند نیز همین است. همه آنها ضرر دادند و تعدیل نیرو داشتند، ضررهایی که همچنان ادامه دارد.
ذوقی همچنین در واکنش به خبرهای منتشر شده درباره سفر ۵ میلیون ایرانی به ترکیه که به مقامات آن کشور نسبت داده شده است، گفت: بعید است این خبر درست باشد. به عنوان آژانسی که در این بازار فعالیت مستقیم و متمرکز دارد، اطلاع دقیق دارم بیشتر هتلهای آنتالیا در اختیار روسها و آلمانها است و آمار اعلام شده با توجه به تعداد پروازها و هتلهایی که در اختیار ایرانیها قرار دارد، دور از واقعیت است.
برای تقسیم بندی تاریخچه ۴.۶ میلیارد ساله کره زمین روشهای مختلف وجود دارد. ما هم اکنون در حال عبور از دورهای موسوم به «هولوسین ایپوک» هستیم که این عبارت یک مفهوم جدید نیست و ما در عصر آخر آن موسوم به مگالایان زندگی میکنیم.
شما هم اکنون در یک دوره جدید از تاریخ زمینشناسی زندگی میکنید که به احتمال قوی نام آن هم تاکنون به گوش شما نرسیده است و از حضور خود در این دوره بیخبرید. بیشتر دانشمندان بزرگ جهان در حوزه زمینشناسی روی یک روش جدید اتفاق نظر دارند تا تاریخ اخیر زمین را تقسیم کنند و بخشهای جدید در نمودارهای زمینشناسی پذیرفته شده اضافه کنند. بر اساس آخرین نسخه نمودار بینالمللی «کرونوستراتیگرافیک» که «اتحایده بینالمللی علوم زمین شناسی» (IUGS) آن را منتشر کرده است، ما هم اکنون در دورهای زندگی میکنیم که از آن با نام «عصر مِگالایان» یاد میکنند.
برای تقسیم بندی تاریخچه ۴.۶ میلیارد ساله کره زمین روشهای مختلف وجود دارد. ما هم اکنون در حال عبور از دورهای موسوم به «هولوسین ایپوک» هستیم که این عبارت یک مفهوم جدید نیست. این دوره زمانی از حدود ۱۱۷۰۰ سال قبل یعنی پایان عصر یخبندان آغاز شده است. اتفاق جدید در این زمینه این است که دانشمندان بخشهای مختلف دوره «هولوسین ایپوک» را در سه دوره مجزا طبقهبندی کردهاند. دوره اول با نام «عصر گرینلندیان» شناخته میشود که از ۱۱۷۰۰ سال قبل آغاز شد و در ۸۳۰۰ سال قبل به اتمام رسید. پس از آن «عصر نورثگریپیان» آغاز شد که از ۸۳۰۰ سال قبل تا ۴۲۰۰ سال قبل ادامه یافت. دوره حاضر «عصر مگالایان» نام دارد که از ۴۲۰۰ سال قبل آغاز شده است و تا به امروز ادامه دارد.
هر بخش در نمودار بینالمللی «کرونوستراتیگرافیک» برخی تغییرات متمایز در اقشار زمین را شامل میشود. به عنوان مثال پایان دوره کرتاسه با تجمع رسوبات ایریدیوم شکل میگیرد که به احتمال قوی توسط یک اثر سیارکی در منظومه شمسی به وجود آمده است. «عصر مگالایان» با تغییرات بسیار ظریفتر تعریف میشود که بر اساس آن اختلاف نظرهای فراوان در جوامع علمی وجود دارد.
عبارت «عصر مگالایان» حدود شش سال قبل توسط کمیسیون بینالمللی چینهشناسی زمین (ICS) مطرح شد. «اتحایده بینالمللی علوم زمین شناسی» چندی پیش با تشکیل شورای ویژه این پیشنهاد را تصویب کرد تا در نهایت نام عصری که در آن زندگی میکنیم مگالایان گذاشته شود. دانشمندان برای نامگذاری این عصر به تغییرات ایزوتوپهای اکسیژن ناشی از خشکسالی عظم کره زمین در حدود ۴۲۰۰ سال قبل اشاره میکنند. محققان بر این باورند که خشکسالی مذکور به احتمال قوی تا حدود یک قرن ادامه پیدا کرده و باعث فروپاشی بسیاری از تمدنهای اولیه شده است که از جمله آنها می توان به تمدن پادشاهی مصر باستان، امپراطوری آکادیا در منطقه بین النهرین، و فرهنگ لیانگ جی در کشور چین اشاره کرد. باید توجه داشت تعداد بسیار کمی از منابع معاصر به این دوره زمین شناسی پرداختهاند و در تمامی آنها ذکر شده است که در این سالها بارندگی در کره زمین به شدت کاهش یافته است.
افرادی که با این تقسیم بندی و نامگذاری مخالف هستند ادعا میکنند نشانگرهای عصر مگالایان مربوط به وقایع طبیعت جهان نمیشود. از این منظر میتوان گفت آنها با نمودار بینالمللی «کرونوستراتیگرافیک» موافق نیستند. این گروه از دانشمندان همچنین به اقدام اخیر «اتحادیه بینالمللی علوم زمین شناسی» هم انتقاد دارند و میگویند کره زمین با این سرعت و به شکل پیشبینی نشده با تغییرات محسوس مواجه نشده است.
سازمان ثبت اسناد و املاک کشور لینک استعلام ممنوع الخروجی را در اختیار مردم قرار داد.
مردم می توانند با استفاده از کد ملی در این سایت www.exitban.ssaa.ir ممنوع الخروج بودن خود را استعلام بگیرند.
یکی ازبهترین جاذبه های طبیعی گردشگری آذربایجان غربی یعنی دریاچه مارمیشو در فاصله ۴۵ کیلومتری شهر ارومیه در منطقه سرسبز ترگور می باشد. این دریاچه در دره بانی و دامنه کوههای مرزی ایران و ترکیه قرار دارد. دریاچه مارمیشو چشم اندازی بسیار زیبا و دلنشین دارد و یکی از بهترین مکانها برای استراحت و آرامش است که هر مسافری را شیفتهی خود می٬کند.
برای دیدن مارمیشو باید حدود 45 کیلومتر از غرب شهر ارومیه فاصله بگیرید و دریاچه نیلی رنگ مارمیشو را در میان کوهستانهای این شهرستان نزدیک به مرز ایران و ترکیه ببینید. مسیر شما از حاشیهی رودخانهی نازلوچای در غرب شهر ارومیه میگذرد و در میان راه از روستاهای پسان، بانی و هلانی می گذرید و به روستای مارمیشو میرسید. مسیر جاده در دره ی زیبایی قرار گرفته که از منظرهی کوهستانی خاصی برخوردار است. در روستای مارمیشو با پیدا کردن زیارتگاه پیر خراسانی و ادامه دادن مسیری سنگلاخی میتوانید به دریاچه مارمیشو برسید.
رودخانهی نازلوچای از کوههای مرزی ایران و ترکیه سرچشمه میگیرد و در نهایت به دریاچه مارمیشو سرازیر می شود اما علت پیدایش این دریاچهی زیبا ریزش کوه است، زیرا بر اثر زلزله قسمتی از کوه ریزش کرده و سد طبیعی را به وجود آورده که باعث ایجاد دریاچهی فعلی شده است. ساکنان قبلی مارمیشو مسیحیان بودند و این دریاچه نام خود را از رهبر مسیحیان یعنی بنیامین مارشیمون گرفته است که مربوط به سالهای ۱۲۰۰(ه.ش) است.
دریاچه مارمیشو زیستگاه جانوران و گیاهان بسیاری است که برای نمونه میتوان به ماهی قزل آلالا، درختانی چون بید، بلوط، صنوبر، زالزالک و گیاهانی چون گون، لاله کوهی، شیرین بیان، زنبق وحشی و غیره اشاره کرد. در نظر داشته باشید محیط دریاچه آرام بوده و برای ماهیگیری به غیر از فصول تخمریزی، بسیار مناسب است.
در کنار بازدید و اتراق در کنار دریاچه مارمیشو، میتوانید از آبشاری که در نزدیکی دریاچه و در مسیر رودخانه نازلوچای قرار گرفته است که آن نیز آبشار مارمیشو نامیده میشود، دیدن کنید. این آبشار فصلی است و در فصل بارندگی از میان صخره های کوههای اطراف رودخانه نازلوچای به آن میریزد.
همچنین می توانید چادرهای ایلات و عشایر را در این منطقه ببینید. عشایر از این منطقه به عنوان ییلاق خود استفاده می کنند. آشنایی با نحوه زندگی عشایر بسیار جذاب است که در کنار بازدید از دریاچه و دیدن مناظر اطراف آن، میتواند خاطره انگیز باشد.
با توجه به اینکه این دریاچه در منطقه ی کوهستانی واقع شده، بهتر است در فصول گرم به اینجا سفر کنید. بهترین زمان سفر به دریاچه مارمیشو تیر و مردادماه است.
پژوهشگران دانشگاه "استنفورد" قصد دارند با قرار دادن هوش مصنوعی در لنز یک دوربین، سرعت نور را محاسبه کنند.
به گزارش ایسنا و به نقل از دیجیتالترندز، برای ابزار خودکار، دوربین مانند چشم و رایانه مانند مغز است اما اخیرا پژوهشگران "دانشگاه استنفورد" (Stanford University) آمریکا، برای فشرده تر ساختن دوربینهای هوشمند، این دو گزینه را با هم ترکیب کردهاند.
گروهی از دانشجویان استنفورد، یک دوربین هوشمند ابداع کردهاند که برای پردازش دادهها، به یک رایانه بزرگ جداگانه نیازی ندارد زیرا براساس نورشناسی ساخته شده است.
در فناوری تشخیص شیء کنونی، از هوش مصنوعی در یک رایانه جداگانه استفاده میشود تا از میان الگوریتمها، تصاویر و فیلمها را برای شناسایی اشیاء نشان دهد.
به گفته پژوهشگران استنفورد، در خودروهای خودران، رایانه بزرگی برای تشخیص حضور عابر پیاده در مقابل راننده وجود دارد اما این رایانهها بزرگ و اغلب کُند هستند و به انرژی بالایی نیاز دارند.
آنها به جای استفاده از فناوری متداول، هوش مصنوعی را مستقیما در رایانه قرار دادند تا سیستمهایی کوچکتر و سریع تر ابداع کنند. در این فناوری، هنگامی که نور از میان دوربین عبور میکند، دادهها توسط رایانه داخلی پردازش میشوند. رایانه نوری، دادههای غیرضروری را تصفیه میکند و تعداد محاسبات لازم را کاهش میدهد. یک رایانه و یک حسگر مخصوص تصویربرداری نیز محاسبات باقیمانده را مدیریت میکنند.
اندازهگیری سرعت نور با استفاده از هوش مصنوعی
نور با دوربین، نیاز دوربین به شارژ را برطرف کنند و نیروی محاسبه مورد نیاز برای تشخیص اشیا را از بین ببرند. "جولی چانگ" (Julie Chang)، دانشجوی فارغالتحصیل دانشگاه استنفورد و از پژوهشگران این پروژه گفت: ما در ساخت این ابزار، برخی از محاسبات ریاضی هوش مصنوعی را در نورشناسی به کار بردهایم.
هرچند که دانش ورای دوربین هوش مصنوعی، پیچیده است اما ممکن است نتایج، به پیشرفتهای قابل توجهی در ابزار دارای دوربین داخلی مانند خودروهای خودران و پهپادها منجر شوند.
این پژوهش، در مجله " Nature’s Scientific Reports" به چاپ رسید.
بیشتر کمردردها هیچ علت قابل شناسایی ندارند و غیر اختصاصی هستند یعنی بدون دلیل پاتولوژیکی مثل عفونت، تومور، شکستگی، بدشکلی و . به وجود میآیند. اگر کمردرد بیشتر از سه ماه ادامه پیدا کند به این درد مزمن میگویند.
کمردرد کیفیت زندگی بیماران را کاهش میدهد و اثر برجستهای بر ابعاد اجتماعی، اقتصادی، سلامت روانی و عمومی فرد دارد. کمردرد اختصاصی مزمن یک اختلال چندعاملی است و عوامل مختلفی مثل عوامل جسمی، اسکلتی، عضلانی و عوامل روانی و اجتماعی در بروز آن نقش دارد.
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس میکنند.
در پژوهشی که توسط دکتر مرتضی دهقان؛ جراح استخوان و مفاصل و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام گرفت، مشخص شد که بین شدت درد و میزان افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی ارتباط وجود دارد و بیمارانی که افسردگی و اضطراب بیشتری دارند، درد بیشتری احساس میکنند.
معمولا به دنبال یک درد مزمن، افسردگی به وجود میآید. بنابراین بیمار برای حل این مشکل نیاز به درمان دارد. وجود اضطراب نیز افکار و رفتارهای بیمار را تحت تاثیر قرار میدهد و روند توانبخشی را کند میکند. افرادی که قبل از عمل جراحی بر روی درد کنترل ضعیفی دارند و دچار اختلالات خلقی قابل توجهی هستند، بعد از عمل نیز دچار درد مزمن خواهند شد.
یک مطالعه که بر روی کارمندان یک شرکت بزرگ آمریکایی انجام شده بود، نشان داد که کارمندهایی همزمان دچار افسردگی و کمردرد بودند دو برابر بیشتر از کارمندانی که فقط یکی از این بیماریها را داشتند، مرخصی استفاده کردهبودند و هزینههای پزشکی بیشتری متحمل شدند. مطالعات دیگری نیز رابطهی بین خلقوخو و درد مزمن را تایید کردهاند.
برای بررسی تاثیر میزان افسردگی و اضطراب بر شدت کمردرد، دکتر دهقان و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد ۲۵۰ نفر از بیمارانی مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی که به کلینیک تخصصی ارتوپدی مراجعه کردهبودند را مورد بررسی قرار دادند.
یافتههای تحقیق نشان داد که افراد دارای اضطراب و افسردگی درد بیشتری را تجربه میکنند. طبق مطالعاتی که در گذشته انجام شده، کمردرد و افسردگی هر دو بر هم تاثیرگذار هستند. بنابراین انجام فعالیتهای ورزشی زیر نظر متخصص علاوه بر بهبود کمردرد، باعث کاهش افسردگی و اضطراب نیز میشود.
این پژوهشگران پیشنهاد کردند: «پزشک متخصص در اجرای پروتکل درمانی کمردرد غیراختصاصی علاوه بر درمان مشکلات جسمانی این بیماران جهت کاهش درد، به ابعاد روحی روانی آنها نیز توجه کرده و سلامت روانی، میزان اضطراب و به خصوص میزان افسردگی این بیماران را بررسی کرده و در صورت وجود علائم، جهت تعدیل اضطراب، افسردگی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران اقدام کند.»
نتایج این پژوهش در شمارهی مرداد و شهریور ۹۷ «مجلهی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد» به چاپ رسیده است.
صندوق بازنشستگی کشوری هرساله تسهیلاتی کم بهره و کوچک به بازنشستگان اعطا میکند. سال گذشته ۳۰۰ هزار بازنشسته، چهارمیلیون تومان وام ضروری دریافت کردند که امسال با رشد قابل قبولی همراه شده و با در نظر گرفتن اعتبار ۲۰۰۰ میلیارد تومانی، قرار است ۴۰۰ هزار بازنشسته، پنج میلیون تومان وام با کارمزد سالانه چهار درصد دریافت کنند.
آن طور که صندوق بازنشستگی اعلام کرده است، پس از پایان مهلت ثبت نام و اعلام اسامی واجدین شرایط دریافت، مبلغ وام بر اساس اولویت تعیین شده به شماره حساب متقاضی نزد بانک صادرات ایران واریز و موارد از طریق پیام کوتاه (SMS) به اطلاع وی خواهد رسید.
ثبت نام وام ضروری بازنشستگان که از اول شهریور شروع شده، تا آخر این ماه ادامه دارد و به ۴۰۰ هزار نفر تعلق میگیرد.
بر این اساس، بازنشستگان و موظفین مشترک صندوق بازنشستگی کشوری میتوانند تا ۳۱ شهریور به پایگاه اطلاع رسانی صندوق بازنشستگی به نشانی www.cspf.ir مراجعه کرده و با توجه به شرایط و ضوابط زیر اقدام به ثبت درخواست وام ضروری خود کنند.
ضوابط و شرایط دریافت وام:
- اعتبار وام بر اساس تعداد بازنشستگان و موظفین هر استان تعیین میشود.
- اولویت با متقاضیانی است که تاکنون از وام ضروری استفاده نکرده باشند.
- مبلغ وام ۴۰ میلیون ریال است و فقط به حساب متقاضی در بانک صادرات که در سیستم احکام درج شده و از این حساب حقوق بازنشستگی دریافت میکنند، واریز خواهد شد.
- اقساط وام ۳۶ ماهه با کارمزد سالیانه چهار درصد است.
- فقط یکی از وراث وظیفه بگیر با رضایت سایر وراث میتواند از وام استفاده کند، بنابراین متقاضی باید «فرم تعهد وراث» را دریافت کند تا سایر ورثه تکمیل کنند. تنها در صورت ارائه فرم تعهد وراث و تایید مدیریتهای صندوق بازنشستگی در مرکز استان درخواست ثبتنام کننده در لیست متقاضیان وام ضروری قرار خواهد گرفت.
- درباره وراث صغیر و محجور، باید اصل حکم سرپرستی صادره توسط دادگستری جمهوری اسلامی ایران در هنگام دریافت وام ارائه شود.
- تکمیل فرم، حقی را برای دریافت وام به متقاضی ایجاد نخواهد کرد و چنانچه تعداد متقاضیان (در شرایط برابر) افزون بر میزان مقرر باشد، در این صورت برندگان از طریق قرعهکشی انتخاب خواهند شد.
- وام مذکور در ۱۲ مرحله و به ترتیب اولویت به واجدین شرایط پرداخت میشود.
- تسویه حساب قبل از پایان اقساط وام ضروری دریافتی، مشمول مقررات مالی بانک خواهد بود.
متاسفانه عدم تناسب برخی رشتههای تحصیلی با نیاز بازار کار از جمله معضلات کارجویان و فارغ التحصیلان در ورود به بازار کار به شمار میرود؛ افزایش نرخ بیکاری و پایین بودن بهرهوری موجب شده تا امروز نه تنها تحصیلات دانشگاهی منطبق با بازار کار کشور نباشد، بلکه بسیاری از افراد جویای کار نیز متناسب با فضای کسب و کار کشور تربیت نشوند.
حمید حاج اسماعیلی ـ کارشناس حوزه کار در این باره میگوید: بهرهوری یکی از دلایل تناسب رشتههای دانشگاهی با نیاز بازار کار است که البته در کشور ما چندان توجهی به بهرهوری نیروی کار نشان داده نمیشود.
او از نرخ بیکاری ۴۰ درصدی ن و فارغ التحصیلان سخن میگوید و بیشترین بحران بیکاری را متعلق به جوانان ۲۵ تا ۳۱ ساله میداند.
این کارشناس حوزه کار، ضعف در گردآوری آمار و اطلاعات را یکی دیگر از عوامل موثر دانسته و میگوید: متاسفانه بانکهای اطلاعاتی قوی و جامعی که بتواند رشتههای مورد نیاز بازار کار و رشتههای مورد نیاز را شناسایی و معرفی کند وجود ندارد. حتی با وجود آنکه دانشگاههای علمی ـ کاربردی را برای تربیت افراد ماهر و جذب سریع آنها به بازار کار تعریف کردیم اما مشکل بیکاری برطرف نشده و توسعه بازار کار اتفاق نیفتاده است.
بررسی وضعیت اشتغال فارغ التحصیلان نشان میدهد که در طول سالهای گذشته رشتههایی را برای دانشجویان تعریف کردیم که تناسب چندانی با بازار کار کشور نداشته است؛ به همین دلیل امروز با جمعیت بالای فارغ التحصیلان بیکار مواجه شدهایم که بازار کاری برای خود متصور نیستند.
به گزارش ایسنا، در حال حاضر بازار کار کشور به اندازه کافی توسعه پیدا نکرده و همین امر یکی از عواملی است که به افزایش نرخ بیکاری در کشور دامن زده است در حالی که اگر بازار کار به اندازه نرخ بیکاری توسعه یابد، قطعا ظرفیتهای بیشتری هم به کار گرفته میشود.
علیرغم آنکه در سالهای گذشته برقراری ارتباط میان صنعت و دانشگاه به تعادل در بازار کار کمک میکرد، اما در حال حاضر این ارتباطات کمرنگ شده و اقداماتی که در این حوزه صورت گرفته کارساز نبوده است. کارشناسان بر این باورند که یکی از علل بیکاری جوانان جویای کار به ویژه فارغ التحصیلان، عدم آشنایی با فضای کسب و کار و فقدان مهارتهای شغلی است به همین منظور تاکید دارند که افراد قبل از ورود به بازار کار آموزشهای مهارتی را فراگیرند تا در سایه پیوند میان دانش و تجربه وارد بازار کار شوند.
هادی ابوی - فعال کارگری - لزوم فراگیری آموزشهای مهارتی از دوران دبیرستان را مورد تاکید قرار داده و میگوید: با وجود آنکه بیشتر جوانان دارای مدرک و گواهینامه های مختلف هستند ولی متاسفانه اطلاع چندانی از بازار کار و مهارتهای مورد نیاز یک شغل ندارند در صورتی که همزمان با گذراندن دروس تئوری باید کار عملی و اصطلاحا کارآموزی هم بکنند تا با فضای واقعی کسب و کار آشنا شوند.
او میافزاید: غالب جویندگان کار و دانش آموختگان وقتی وارد بازار کار میشوند، دنبال میز و صندلی هستند در حالی که این شیوه جواب نمیدهد، چون سیستم اشتغال روز به روز در حال تغییر است و دانشآموختگان باید هنر مهارتآموزی را فرابگیرند.
این فعال کارگری نبود یک مرکز جامع مطالعات بازار کار را از جمله علل عدم انطباق رشتههای دانشگاهی با نیاز بازار کار دانسته و میگوید: متاسفانه در بحث مطالعه بازار کار ضعیف هستیم و همین مساله موجب شده تا جوانی که از پشت میز دانشگاه فارغ التحصیل میشود، در ورود به بازار کار با یأس و ناکامی مواجه شود.
اما رئیس کانون عالی انجمنهای صنفی کارگران در گفتوگو با ایسنا، معتقد است عدم تعادل عرضه و تقاضا در بازار کار موجب شده بسیاری از دانش آموختگان از دستیابی به شغل مناسب خود باز بمانند. در بعضی از رشتههای دانشگاهی تعداد فارغ التحصیلان بیش از اعلام نیاز بازار کار است مثلا فارغ التحصیلان رشتههای کشاورزی اکثرا بیکارند و دلایلی نظیر نبود زیرساختهای لازم، آب و شرایط آب و هوایی در کار آنها تاثیر گذار است؛ در مقابل در بعضی رشتهها به نیروی متخصص نیاز داریم مثلا تکنسین فنی و ماهر کم داریم.
فتحالهی با اشاره به هدفگذاری برنامه ششم توسعه در ایجاد سالانه یک میلیون شغل در کشور، میگوید: در برنامه ششم دولت مکلف شده با هدف رفع بیکاری و فراهم کردن فرصتهای شغلی، سالانه ۹۷۰ هزار شغل ایجاد کند و این امر مستلزم تربیت نیروهای ماهر و متخصص است.
او با بیان اینکه بخش اعظمی از فارغ التحصیلان دانشگاهی فاقد مهارت هستند، میافزاید: بررسی وضعیت اشتغال دانش آموختگان نشان میدهد که در طول سالهای گذشته رشتههایی را برای دانشجویان تعریف کردیم که هیچ سنخیت و تناسبی با بازار کار کشور نداشته و تا سالها در این رشتهها دانشجو پذیرش کردیم به همین دلیل امروز با جمعیت بالای فارغ التحصیلان بیکار روبه رو هستیم که بازار کاری برای خود متصور نیستند.
این مقام مسئول کارگری هم ایجاد بانک اطلاعات مشاغل را در پیوند بین کارجویان و کارفرمایان موثر خوانده و میگوید: وجود این بانک اطلاعاتی موجب میشود تا هم کارفرمایان نیروهای کار ماهر و مورد نیاز خود را پیدا کنند و هم کارجویان با نیازهای شغلی بازار کار آشنا شوند.
به گزارش ایسنا، یکی از مسایل مهمی که در بحث بیکاران جامعه به ویژه فارغالتحصیلان مطرح میشود، موضوع فقدان مهارت است. شاید در گذشته به دلیل کم بودن جمعیت، مولفههایی مثل نرخ جمعیت و افزایش جویندگان کار چندان مطرح نبود، ولی امروز با افزایش رشد جمعیت به ویژه تعداد فارغالتحصیلان توجه به مهارتآموزی قبل از ورود به بازار کار امری مهم و حیاتی به شمار میرود.
در سالهای اخیر عدم تعادل عرضه و تقاضا در بازار کار و نامتناسب بودن رشتههای شغلی با نیازهای بازار کار موجب شده تا دستگاههای متولی آموزش از جمله وزارت آموزش و پرورش، وزارت علوم، وزارت کار و سازمان آموزش فنی و حرفهای، آموزش دانشجویان، ساماندهی کارجویان و تسهیل ورود به بازار کار را در اولویت برنامهریزیهای خود قرار دهند. تاسیس یک بانک اطلاعاتی جامع برگرفته از نیازهای شغلی و ضرورتهای بازار کار نیز میتواند رشتههایی که بیشترین متقاضی و بازار کار را دارد، تعریف و گسترش دهد و به پیوند هرچه بهتر کارفرمایان و نیروهای جویای کار در شرایط امروز کمک کند.
معاون وزیر اقتصاد از واریز سود سهام عدالت مشمولین باقی مانده طی امروز و فردا خبر داد.
به گزارش عصرایران به نقل از صداوسیما، میرعلی اشرف عبدالله پوری حسینی در نشست خبری امروز خود با خبرنگاران با اشاره به آخرین وضع پرداخت سود سهام عدالت افزود: تاکنون در چهار مرحله، برای نزدیک به ۴۰ میلیون نفر سود سهام عدالت واریز کردهایم.
معاون وزیر اقتصاد افزود: برای کسانی هم که بعد از ۶ اردیبهشت شماره شبای بانکی ارائه کرده اند، طی امروز و یا فردا سود را واریز خواهیم کرد، تنها سود مشمولین بانک ملت باقی می مانند که آن هم طی چند روز آینده واریز خواهد شد.
وی ادامه داد: برای مشمولین دارای سهام یک میلیون تومان، مبلغ ۱۵۰ هزار تومان، مشمولین دارای سهام ۵۳۲ هزار تومان مبلغ ۸۰ هزا تومان و برای کمتر و یا بیشتر از سهام ۵۳۲ هزار تومان مبلغ متناسبی را به عنوان سود واریز کردیم.
پوری حسینی با اشاره سود سال ۹۶، گفت: به موجب مصوبات مجامع شرکت های سرمایه پذیر تا تیر امسال ، سودی که برای مشمولان سهام عدالت تقسیم و ابلاغ شده نزدیک به ۴ هزار میلیارد تومان است که در صورت تقسیم سود هلدینگ خلیج فارس، شاید هزار میلیارد تومان دیگر نیز به این مبلغ افزوده شود؛ از این رو ارزیابی می شود که سود سال مالی ۹۶ از سال مالی ۹۵ بیشتر خواهد بود.
سازمان خصوصی سازی در سال 97 ، 74 بنگاه دولتی را عرضه کرد
رئیس سازمان خصوصی سازی گفت: رقم ریالی واگذاری های سال 97 تا امروز از کل واگذاری های سال 96 بیشتر است.
میرعلی اشرف پوری حسینی در ادامه نشست خبری سازمان خصوصی سازی ضمن تاکید بر عملکرد مثبت این سازمان در دولت های یازدهم و دوازدهم افزود: تا امروز 74 بنگاه دولتی در سال 97 برای واگذاری عرضه شده است که 44 و نیم درصد آن واگذاری های موفقی بوده و با توجه به واگذاری شرکت کشت و صنعت مغان با رقم هزار و 850 میلیارد تومان کل ارزش ریالی واگذاری های سال 97 از ارزش ریالی واگذاری های سال 96 بیشتر شده است.
وی گفت: البته هم اکنون سازمان خصوصی سازی برای ادامه واگذاری بنگاه های دولتی با چالش های بیشتری نسبت به 18 سال پیش که این سازمان تاسیس شد روبرو است چرا که اکثر شرکت هایی که دولت در آن ها مدیریت خرد داشته و با مقاومت کمتری برای واگذاری روبرو بودند تا به امروز به بخش خصوصی فروخته شده اند و 631 بنگاه دولتی که برای واگذاری در سال 97 در نظر گرفته شده اند اکثرا جزء شرکت هایی هستند که دولت در آنها مدیریت کلان یا کنترلی دارد و خود این باعث می شود تا واگذاری این شرکت ها با چالش های بسیاری روبرو گردد.
پوری حسینی افزود: البته سازمان خصوصی سازی با تمام چالش هایی که پیش رو دارد در دولت یازدهم و دوازدهم کارنامه درخشان تری برای خود ایجاد کرده است. تا قبل از دولت یازدهم بر اساس آمار تنها 18 درصد از مجموع شرکت های واگذار شده به بخش خصوصی واقعی فروخته شده بودند چرا که تا قبل از این دو دولت بسیاری از واگذاری ها به عنوان رد دیون انجام می شد اما در دولت یازدهم واگذاری به بخش خصوصی واقعی به عدد 67 درصد رسید و با افتخار باید اعلام کنیم که در دولت دوازدهم صد در صد واگذاری ها به بخش خصوصی واقعی اختصاص یافته است.
رئیس سازمان خصوصی سازی گفت: در 18 سال گذشته از 755 بنگاه کنترلی دولتی تنها 101 بنگاه واگذار شده بودند که این خود نشان از مقاومت بسیار در مقابل واگذاری به بخش خصوصی است اما تنها در 5 سال گذشته دو دولت یازدهم و دوازدهم سازمان خصوصی سازی 230 بنگاه کنترلی و غیر بورسی را واگذار کرده است.
پوری حسینی ضمن اعلام این موضوع که ممکن است از 631 بنگاه باقی مانده در سال 97 تعدادی ریزش داشته باشند و یا واگذاری شان به تعویق بیفتد افزود: هم اکنون برای تعدادی از شرکت ها مثل نیروگاه های برق به دلیل استفاده از ماشین آلات خارجی که ارزش گذاری شان بر اساس نرخ ارز تعیین می شود سازمان خصوصی سازی دست نگه داشته است تا بعد از تثبیت نرخ ارز و تعیین قیمت کارشناسی بر اساس مولفه های درست اقتصادی اقدام به این بنگاه ها نماید.
وی درباره شایعات اخیر پیرامون واگذاری تعدادی از ورزشگاه ها و باشگاه های سرخ آبی هم گفت: بر اساس مصوبه مرداد ماه سال 94 هیئت وزیران دو باشگاه سرخ آبی با گرفتن قید فرهنگی از فهرست واگذاری ها حذف شدند که در صحبتی که با رئیس جمهور داشتیم و با در نظر گرفتن نامه وزیر ورزش مبنی بر مغایرت دولتی بودن این باشگاه با برخی از قوانین فیفا قرار بر این شد تا در اولین فرصت درباره واگذاری این دو باشگاه هم برنامه ای ریخته شود اما درباره حذف تعدادی از ورزشگاه ها از لیست واگذاری ها باید با صراحت بگویم که شرکت توسعه اماکن ورزشی خود در لیست واگذاری های سازمان خصوصی سازی است و شاید مصلحت این باشد که مدتی این سازمان از واگذاری تعدادی از ورزشگاه ها مثل ورزشگاه آزادی بر اساس نامه وزیر ورزش به این سازمان جلوگیری کنند اما در نهایت تمامی این ورزشگاه ها به بخش خصوصی واگذار خواهند شد.
رئیس سازمان خصوصی سازی درباره نحوه توزیع سود سهام عدالت سال 95 و 96 هم افزود: در یکی دو روز آینده تمامی سود سال 95 مشمولین سهام عدالت واریز خواهد شد و بعد از این، این سازمان وارد فاز پرداخت سود سال 96 مشمولین می گردد.
وی گفت: 7 میلیون نفر از مشمولین هنوز شماره شبا خود برای دریافت سود سهام عدالت را به سایت این سازمان اعلام نکردند و 2 میلیون نفر از مشمولین هم که متاسفانه فوت شده اند تا پایان سال برای احراز انحصار وراثت و دریافت این سود توسط وراث فرصت دارند که در صورتی که تا پایان سال از این نه میلیون نفر هنوز تعدادی با عدم مراجعه سود خود را دریافت نکنند با واریز این سود به یک حساب سرمایه گذاری امکان دریافت سود برای این مشمولین ممکن است در بازه های سه ماهه یا شش ماهه ایجاد شود و یا حتی سازمان خصوصی سازی با تلقی کردن عدم مراجعه این افراد به انصراف از دریافت سود و یا برگه سهام ممکن است سهام این افراد را از آنها پس بگیرد.
به گزارش بنکر (Banker)،به نقل از اینوستینگ، اکنون ماه هاست که بازارهای بین المللی تحت تاثیر تنش های تجاری بین آمریکا و سایر قدرت های بزرگ اقتصادی قرار گرفته است.بر اساس این گزارش مذاکرات تجاری آمریکا و کانادا طی روزهای آینده قرار است مجدا از سر گرفته شود. این نخستین رویداد مهم اقتصادی طی هفته آتی است. مذاکرات تجاری دو طرف روز جمعه بدون نتیجه پایان یافته است.دونالد ترامپ تهدید کرده است که در صورت عدم توافق با کانادا، این کشور را از پیمان تجاری نفتا کنار خواهد گذاشت.تحولات تجاری بین آمریکا و چین نیز به دقت از سوی سرمایه گذاران بین المللی دنبال می شود. ترامپ ظاهرا قصد دارد طی روزهای آینده تعرفه های تجاری سنگینی را علیه چین اعمال کند.دومین رویداد مهم، انتشار آمارهای اشتغال آمریکا در ماه اوت خواهد بود. این گزارش قرار است روز جمعه منتشر شود.پیش بینی ها نشان می دهد اقتصاد آمریکا طی ماه گذشته 190 هزار فرصت شغلی جدید ایجاد کرده است. این رقم در ماه جولای به 157 هزار فرصت شغلی رسیده است. میانگین دستمزد در آمریکا نیز طی ماه گذشته 0.2 درصد رشد داشته است.سومین رویداد مهم، انتشار آمارهای مهم تجاری چین است. این آمارها قرار است جمعه صبح منتشر شود. پیش بینی می شود چین طی ماه گذشته با مازاد تجاری 39.3 میلیارد دلاری روبرو شود.به نوشته طلا،چهارمین اتفاق مهم هفته آینده انتشار آمارهای مربوط به فعالیت بخش خدمات انگلیس در ماه اوت است که قرار است چهارشنبه اعلام شود. انتشار این آمارها از آن جهت اهمیت زیادی دارد که وضعیت اقتصادی انگلیس را در آستانه برگزیت مشخص خواهد کرد. تنش ها بر سر توافق برگزیت در کابینه انگلیس به اوج خود رسیده است.پنجمین رویداد مهم نیز اعلام تصمیم بانک مرکزی کانادا درباره نرخ بهره جدید است. پیش بینی می شود بانک مرکزی کانادا در پایان نشست چهارشنبه خود نرخ بهره را در سطح 1.5 درصد بدون تغییر نگه دارد.
افراد مبتلا به آسم، فیبروز سیستیک و آلرژی ها، آنهایی که در گذشته شکستگی بینی را تجربه کرده اند و افرادی که با یک پره بینی(دیواره جداکننده بین سوراخ بینی) بدشکل به دنیا آمده اند، احتمال بیشتری دارد به سینوزیت مبتلا شوند. افراد مبتلا به دیابت یا آنهایی که از سیستم ایمنی ضعیف برخوردار هستند نیز در معرض خطر بیشتری برای عوارض سینوزیت قرار دارند.
به نقل از "سیهلث"، سینوزیت به التهاب سینوس ها گفته می شود. این شرایط ممکن است با عفونت های ویروسی یا باکتریایی مرتبط باشد، اما بروز آن به واسطه التهاب غیرعفونی (به عنوان مثال، آلرژی ها) نیز امکانپذیر است. سینوزیت می تواند حاد، کمتر از چهار هفته ادامه دارد، یا مزمن، 8 تا 12 هفته یا بیشتر ادامه دارد، باشد. سینوزیت حاد بسیار شایع است و هر ساله از هر 10 نفر، 1 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.
سینوس ها، فضاهایی خالی در استخوان های پشت صورت هستند. حفره بینی درست در پشت بینی قرار گرفته است. در هر دو سمت حفره بینی سینوس های بزرگ قرار دارند. یک ردیف از سینوس های کوچک نیز در پشت پل بینی قرار گرفته و دو سینوس بزرگ دیگر بالا و پشت بخش داخلی ابروها قرار دارند.
دلایل
سینوس ها مخاط تولید می کنند که به پاکسازی بینی و حس بویایی کمک می کند. مخاط با کمک هزاران موی ریز به نام مژک (Cilium) که همانند یک تسمه نقاله عمل می کنند، از سینوس ها خارج شده و وارد حفره بینی می شود. ذرات خارجی و ارگانیزم های وارد شده به سینوس ها در مخاط گرفتار شده و به بینی باز می گردند. برای رسیدن به بینی، مخاط باید از حفره های کوچکی در استخوان های اطراف سینوس ها عبور کند.
سینوزیت به طور معمول طی سرماخوردگی، آنفلوآنزا، یا برخی عفونت های ویروسی دیگر آغاز می شود. این شرایط موجب تورم غشا مخاطی بینی می شود. این می تواند به حفره ای که مخاط از طریق آن سینوس را ترک می کند، فشار آورد.
بیشتر موارد سینوزیت به واسطه عفونت های ویروسی شکل می گیرند. با این وجود، در موارد کمی، یک عفونت باکتریایی می تواند زمینه ساز سینوزیت باشد. زمانی که سینوس با مخاط پر و از اکسیژن تهی می شود، مکانی ایده آل برای رشد باکتری ها شکل می گیرد. باکتری ها اغلب پیشتر در بینی حضور داشته، اما به دلیل کنترل ساختارهای دفاعی طبیعی بدن موجب عفونت نشده اند.
اگر ساختارهای دفاعی بدن (به عنوان مثال، مژک ها، تخلیه سینوس یا سیستم ایمنی) به درستی کار نکنند، باکتری ها می توانند موجب عفونت شوند. در موارد نادر، سینوزیت می تواند به واسطه یک عفونت قارچی شکل بگیرد. افرادی که به عفونت های سینوس قارچی مبتلا می شوند به طور معمول با مشکلات پزشکی دیگر که بر توانایی مبارزه با عفونت اثر می گذارند (به عنوان مثال، اچآیوی، فیبروز سیستیک) مبتلا هستند.
سایر چیزهایی که بینی را ملتهب می کنند نیز می توانند موجب سینوزیت شوند. به عنوان مثال، تب یونجه، و آلرژی های دیگر احتمال ابتلا به سینوزیت را افزایش می دهند.
علائم و عوارض
علائم اصلی سینوزیت شامل صورت درد یا احساس فشار در این قسمت، احتقان، ترشح از بینی یا ترشح پشت بینی و کاهش توانایی بویای می شوند. محل درد به این که کدام سینوس یا سینوس ها تحت تاثیر قرار گرفته اند، بستگی دارد. از علائم دیگر می توان به سردرد، بوی بد دهان، خستگی، و سرفه اشاره کرد.
عفونت سینوس های پایینی موجب دندان درد در آرواره بالایی و درد در ناحیه زیر چشم ها می شود، در شرایطی که عفونت در سینوس های بالایی موجب درد در ناحیه گیجگاه می شود. عفونت سینوس های کوچک بین چشم ها موجب احساس درد بین و پشت چشم ها می شود.
چرک زرد یا سبز رنگ ممکن است از بینی خارج شود، و امکان احساس بویی ناخوشایند وجود دارد. فرد مبتلا به سینوزیت به طور کلی احساس ناخوشی دارد و می تواند با تب خفیف مواجه باشد.
یک عفونت ویروسی با سینوزیت باکتریایی متفاوت است و به طور کلی در کمتر از 7 روز بهبود می یابد. اگر علائم برای بیش از 7 روز ادامه یابند، عفونت احتمالا ماهیت باکتریایی دارد.
سینوزیت حاد به طور معمول دو هفته ادامه دارد. در افراد کمی، عفونت می تواند برای مدت زمان طولانیتر ادامه یابد. افرادی که بیش از 4 بار در سال به سینوزیت مبتلا می شوند، به عنوان افرادی که دارای سینوزیت حاد عودکننده هستند در نظر گرفته می شوند و باید به یک متخصص مراجعه کنند. زمانی که علائم بیش از 12 هفته ادامه می یابند، این شرایط سینوزیت مزمن نامیده می شود.
از جمله عوارض جدی سینوزیت می توان به آبسه ها و مننژیت (عفونت غشاهای اطراف سیستم عصبی مرکزی) اشاره کرد.
در صورت مواجهه با علائم زیر در کوتاهترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید:
سردرد شدید
تغییر در وضعیت روانی
تغییر در بینایی
نشانه های عفونت شدیدتر (به عنوان مثال، تب بیش از 39 درجه سلسیوس)
درمان و پیشگیری
از آنجایی که بیشتر موارد سینوزیت به واسطه یک ویروس شکل می گیرند، پزشک ممکن است تنها ضد احتقان های خوراکی (به عنوان مثال، فنیل افرین، سودوافدرین) یا موضعی (به عنوان مثال، اکسیمتازولین، زایلومتازولین)، اسپری ها و شستشودهنده های بینی و داروهای ضد درد مانند استامینوفن یا ایبوپروفن را برای کمک به تسکین علائم تجویز کند. اگر به بیماری قلبی، فشار خون بالا، بیماری تیروئید، دیابت، آب سیاه، یا مشکلات پروستات مبتلا هستید، یا اگر باردار هستید یا به نوزاد خود شیر می دهید، پیش از دریافت دارو با پزشک خود صحبت کنید.
اسپری های بینی نباید بیش از 3 تا 5 روز پشت سر هم استفاده شوند زیرا می توانند موجب احتقان دوباره شوند. تنفس بخار و استفاده از رطوبت سازهای سرد نیز ممکن است کمک کنند. افزودن اکالیپتوس و ضد احتقان های مبتنی بر منتول به آب گرم نیز ممکن است به بهبود شرایط کمک کند. اگرچه ضد احتقان ها برای بزرگسالان بی خطر هستند، اما برای کودکان توصیه نمی شوند.
اگر این اقدامات موجب بهبود علائم طی یک هفته (برای بزرگسالان) یا 10 تا 14 روز (برای کودکان) نشدند، یا در صورت تشدید علائم، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. آنتی بیوتیک ها به طور معمول تجویز نمی شوند، زیرا سینوزیت حاد معمولا ماهیت ویروسی دارد. در صورت نیاز به آنتی بیوتیک، دارو به طور معمول برای 10 تا 14 روز تجویز می شود. اگر عفونت حالت مزمن پیدا کند (بیش از سه ماه ادامه یابد) درمان با آنتی بیوتیک ممکن است برای مدت زمان طولانیتر، به طور معمول تا سه هفته، ادامه یابد. مصرف آنتی بیوتیک بر اساس تجویز پزشک حتی پس از از بین رفتن علائم اهمیت دارد. در غیر این صورت، باکتری می تواند به شکلی مقاومتر نسبت به آنتی بیوتیک باز گردد.
برای سینوزیت مزمن، پزشک ممکن است یک کورتیکواستروئید را با یا بدون آنتی بیوتیک تجویز کند. پزشک ممکن است شستشو دهنده سالین و ضد احتقان ها را برای تسکین علائم تجویز کند. اگر آلرژی ها دلیل سینوزیت مزمن باشند، آنتی هیستامین ها ممکن است تجویز شوند. برای افراد مبتلا به سینوزیت مزمن که به درمان واکنشی نشان نمی دهند، ممکن است عمل جراحی پیشنهاد شود.
روشی تضمینی برای پیشگیری از تمام دلایل سینوزیت وجود ندارد، اما شما می توانید میزان خطر عفونت های ویروسی را با شستشوی منظم و درست دست ها، پرهیز از سیگار، و کاهش مواجهه با مواردی که به آنها آلرژی دارید، کاهش دهید.
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح توضیحاتی را در مورد امریه سربازی ارائه کرد.
سردار موسی کمالی در گفتوگو با ایسنا، درباره امریههای سربازی اظهار کرد: یک سری از وزارتخانهها، سازمانها و دستگاهها با مجوز ستاد کل نیروهای مسلح دارای تعداد محدودی سهمیه از سربازان هستند که به آنها امریه گفته میشود.
وی با بیان اینکه متقاضیان امریه سربازی باید دارای یک سری شرایط و پیش شرطهایی که از سوی سازمان متقاضی و با تایید ستاد کل نیروهای مسلح هست باشند گفت: متقاضیان دریافت امریه ابتدا باید برگه اعزام به خدمت خود را دریافت کرده و سپس برای امریه شدن سازمان مربوطه اقدام کند. این افراد حداقل باید سه ماه قبل از اعزام به سربازی برای امریه اقدام کرده و وضعیت خود را مشخص کنند. در غیر اینصورت استفاده از امریه برایشان ممکن نخواهد بود.
کمالی با بیان اینکه سربازان غایب نیز نمیتوانند از امریه بهره مند شوند خاطرنشان کرد: غیبت از جمله مواردی است که سبب منع بهره مندی سربازان و مشمولان از یک سری تسهیلات به سربازی میشود.
وی درباره اینکه آیا امکان تغییر یگان خدمت یا محل خدمت به منظور دریافت امریه وجود دارد یا خیر؟ نیز گفت: با توجه به اینکه برای دریافت امریه حداقل باید سه ماه قبل از اعزام به سربازی اقدام شود. بنابراین این افراد نیز امکان دریافت امریه را نخواهند داشت.
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح به مشمولان و خانوادههایشان توصیه کرد که برای بهره مندی از امریه حتما اطلاعات کامل مربوط به شرایط جذب سرباز امریه در سازمانهای مربوطه را مطالعه کرده و سپس برای آن اقدام کنند چرا که در مواردی بوده که افراد تصور میکردند که مشمول امریه شده اما به دلیل عدم اطلاع از قوانین و مقررات امریه شامل حالشان نشده است و وارد غیبت از سربازی شدهاند.
متقاضیان امریه سربازی وزارت علوم که تمایل دارند به عنوان امریه در مرکز جذب اعضای هیات علمی وزارت علوم خدمت سربازی خود را سپری کنند، تا ۸ آبان ماه ۱۳۹۷ فرصت دارند با مراجعه به سایت این مرکز نسبت به ثبت درخواست و مدارک مورد نیاز اقدام کنند. همچنین نتایج اولیه متقاضیان جذب امریه سربازی در وزارت علوم ۱۱ آبان ماه اعلام میشود.
مرکز جذب اعضای هیات علمی وزارت علوم بر اساس مجوزهای اخذ شده در نظر دارد در راستای تکمیل سهمیه نیروی امریه خود از بین دانشآموختگان کارشناسی و کارشناسی ارشد واجد بهصورت امریه خدمت سربازی در مراکز تابع استانها و تهران در رشتههای مورد نیاز دعوت به همکاری کند.
دانشآموختگان کارشناسی و کارشناسی ارشد تا ۸ آبان فرصت دارند نسبت به امریه سربازی وزارت علوم اقدام کنند.
خانواده ایثارگران (فرزند یا برادر شهدا، جاویدالاثرها، جانبازان، آزادگان و فرزند رزمندگان با حداقل ۶ ماه سابقه جبهه)، ایتام، افراد متاهل، افراد معاف از رزم، افراد تحت پوشش کمیته امداد و سازمان بهزیستی، نخبگان، استعدادهای برتر، حافظان قرآن و قاریان برتر، دارای حداقل ۶ ماه سابقه بسیجی فعال و دارای شرایط مورد اشاره در فراخوان (قسمت مهارتهای مورد نیاز) در اولویت ثبتنام در سرباز امریه وزارت علوم قرار دارند.
.
.
.
.
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح توضیحاتی را در مورد امریه سربازی ارائه کرد.
سردار موسی کمالی در گفتوگو با ایسنا، درباره امریههای سربازی اظهار کرد: یک سری از وزارتخانهها، سازمانها و دستگاهها با مجوز ستاد کل نیروهای مسلح دارای تعداد محدودی سهمیه از سربازان هستند که به آنها امریه گفته میشود.
وی با بیان اینکه متقاضیان امریه سربازی باید دارای یک سری شرایط و پیش شرطهایی که از سوی سازمان متقاضی و با تایید ستاد کل نیروهای مسلح هست باشند گفت: متقاضیان دریافت امریه ابتدا باید برگه اعزام به خدمت خود را دریافت کرده و سپس برای امریه شدن سازمان مربوطه اقدام کند. این افراد حداقل باید سه ماه قبل از اعزام به سربازی برای امریه اقدام کرده و وضعیت خود را مشخص کنند. در غیر اینصورت استفاده از امریه برایشان ممکن نخواهد بود.
کمالی با بیان اینکه سربازان غایب نیز نمیتوانند از امریه بهره مند شوند خاطرنشان کرد: غیبت از جمله مواردی است که سبب منع بهره مندی سربازان و مشمولان از یک سری تسهیلات به سربازی میشود.
وی درباره اینکه آیا امکان تغییر یگان خدمت یا محل خدمت به منظور دریافت امریه وجود دارد یا خیر؟ نیز گفت: با توجه به اینکه برای دریافت امریه حداقل باید سه ماه قبل از اعزام به سربازی اقدام شود. بنابراین این افراد نیز امکان دریافت امریه را نخواهند داشت.
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح به مشمولان و خانوادههایشان توصیه کرد که برای بهره مندی از امریه حتما اطلاعات کامل مربوط به شرایط جذب سرباز امریه در سازمانهای مربوطه را مطالعه کرده و سپس برای آن اقدام کنند چرا که در مواردی بوده که افراد تصور میکردند که مشمول امریه شده اما به دلیل عدم اطلاع از قوانین و مقررات امریه شامل حالشان نشده است و وارد غیبت از سربازی شدهاند.
ویژگی هایی که یک برند را قوی و نیرومند می سازد ؛جذابیت برند ،اعتبار و کیفیت برند،صریح و واضح بودن برند است.
ثبت برند چیست ؟
ثبت برند جاری محصولات و خدمات شما را از کالاها و خدمات سایر شرکت ها متمایز می کند و باعث جلوگیری از سوء استفاده های احتمالی می شود .
در تعریفی ساده برند یا علامت تجاری به نام ، عبارت ، طرح ، نماد یا هر ویژگی دیگری که خدمات یا محصولات شرکت را مشخص کند گفته می شود که می تواند حاصل خلاقیت و ایده فکری شما باشد . لوگو یا برند تجاری باید طوری باشد که مخاطب با شنیدن ،حس کردن و دیدن ؛آن را در ذهن تداعی کند .
انواع ثبت برندهای تجاری به دو نوع ثبت برند در ایران و ثبت برند بین المللی (مادرید) تقسیم می شود و هزینه ثبت برند برای هر کدام متفاوت است .
برای بررسی ثبت برند می توان از استعلام برند استفاده کرد تا متوجه شد برندی مشابه با برند انتخابی شما به ثبت نرسیده باشد به عنوان مثال برای ثبت برند مواد غذایی می توان استعلام برند گرفت تا متوجه شد چه برندهایی به ثبت رسیده اند.
مدارک لازم جهت ثبت برند بین المللی(مادرید)
نامه درخواست ثبت علامت بین المللی به اداره ثبت علائم تجاری با ذکر کشور مورد نظر
مدارک هویتی اشخاص حقیقی و حقوقی
اظهارنامه یا اصل گواهی ثبت علامت تجاری در ایران
تکمیل فرم مخصوص لاتین بعد از انتخاب کشور مورد نظر
برگه ی محاسبه ی هزینه ی ثبت برند بین المللی همراه با مهر و امضا متقاضی
حمایت از ثبت برند و مالکیت معنوی
چند نوع مالکیت معنوی وجود دارد که در زمینه های مختلف ارائه شده است مانند مالکیت صنعتی که شامل ایده و خلاقیت فردی می باشد .حق ثبت اختراع ،طرح های صنعتی ، علایم تجاری و جغرافیایی نمونه هایی از مالکیت معنوی به شمار می روند.
در پاسخ به این سوال اول باید بدانیم طرح صنعتی چیست؟ طرح صنعتی به شکل و ظاهر یک محصول اشاره دارد، مانند ویژگی های زیبایی شناختی که فرد آن را طراحی کرده است و می خواهد به ثبت برساند.
آنچه که در ثبت طرح صنعتی اهمیت زیادی دارد، نوآوری در ظاهر و فرم طرح و دیگری کاربرد عملی طرح است .
مراحل ثبت طرح صنعتی :
ثبت طرح صنعتی مستلزم ارائه اظهارنامه
مدارک هویت متقاضی و طراح
اگر طرح دو بعدی باشد 5 نمونه از طرح گرافیگی از تمامی زوایا
برای تمدید ثبت طرح صنعتی، مالك طرح صنعتي ميتواند با پرداخت هزينه تعیین شده توسط قانون ، درخواست تمديد اعتبار ثبت طرح صنعتي را براي دو دوره ی پنجساله متوالي ديگر بنمايد.
برای جستجو طرح های صنعتی ثبت شده به اداره مالکیت صنعتی بروید و استعلام طرح صنعتی را انتخاب کنید تا نتایج را به شما نشان دهد .
در قانون حمایت از مالکیت فکری و معنوی از حقوق مربوط به خلاقیت های فکری در زمینه های متفاوت که شامل ثبت ایده فکری ، ثبت اختراعات و طرح های صنعتی می شود دفاع شده اسن که افراد سودجو نتوانند از حق انتحصاری افراد مبتکر سوءاستفاده کنند.
تفاوت طرح صنعتی با اختراع چیست؟
در واقع طراح یک طرح صنعتی یک محصولی ارائه می دهد که از دید مصرف کننده کاربردی ،شکیل و زیبا باشد ؛ اما بر عکس در اختراع انچه اهمیت زیادی برای مخترع دارد نهایت کسب نتیجه مورد نظر از عملکرد اختراع از نظر فنی است.
در تعریفی ساده کارت بازرگانی مجوزی است که به دارنده آن اعم از اشخاص حقیقی وحقوقی اجازه می دهد تا به امر تجارت ،جهت واردات و صادرات کالا از کشور به کشورهای دیگر بپردازند .
مرجع صدور کارت بازرگانی درحال حاضر اتاق بازرگانی می باشد .
مدارک و مراحل مورد نیاز برای اخذ کارت بازرگانی
مدارک مورد نیاز جهت اخذ کارت بازرگانی شامل مدارک هویتی ، مدارک پابان خدمت ، داشتن حداقل سن 23 سال ،اخذ مدرک گواهی سوء پیشینه ،اخذ پلمپ دفاتر که از سال آن بیشتر از 2 سال نگذشته باشد ،پر کردن اظهارنامه مربوطه، داشتن کداقتصادی و . است .
در طی فرآیند اخذ کارت بازرگانی مراکزی وجود دارند که می توانید برای استعلام کارت بازرگانی به آن ها مراجعه کنید برای مثال برای دریافت سوء پیشینه باید به پلیس +10 برودید.
کاربردهای کارت بازرگانی چیست؟
از کاربردهای کارت بازرگانی می توان اشاره داشت به ثبت سفارش و ترخیص کالا ، واردات از مناطق آزاد، صادرات و واردات کلیه کالاهای مجاز در قانون ، ثبت نام ها و علائم تجاری لاتین می باشد.
بر اساس قانونی که برای اخذ کارت بازرگانی در دست اجرا است ؛ اعتبار کارت بازرگانی از تاریخ صدور به مدت یک سال می باشد و برای تمدید کارت بازرگانی نیز با ارائه مدارک لازم برای مدت مذکور انجام می شود با این تفاوت که هزینه ی حق صدور و یا تمدید کارت گرفته می شود.
ابطال کارت بازرگانی
ابطال کارت بازرگانی به دو صورت اجباری و اختیاری می باشد. در ابطال اختیاری شما می توانید در هر زمانی که از داشتن کارت بازرگانی خود منصرف شدید با ارائه ی کارت به همراه مدارک مربوط نسب به ابطال کارت اقدام فرمایید.
ابطال اجباری به این صورت است که وزارت بازرگانی متوجه شود شخص دارنده ی کارت فاقد چند مورد از شروط لازم برای کارت بازرگانی است و یا مشخص شود که او مرتکب جرم قاچاق و مانند آن شده است در این حالت سازمات وزارت بازرگانی اقدام به ابطال اجباری کارت بازرگانی شخص می کند..
در صورت تصویب طرح جامع پذیرش و آموزش وکالت، پذیرفتهشدگان آزمون وکالت دوره سربازی خود را در واحد معاضدت قضایی محاکم و یا ادارت حقوقی دولتی سپری خواهند کرد.
به گزارش فارس، کمیسیون حقوقی و قضایی طرحی را با عنوان طرح جامع پذیرش و آموزش وکالت بررسی می کند که 20 اسفندماه 1396 در مجلس با امضاء بیش از 80 نماینده مجلس اعلام وصول شد.
مطابق تبصره 4 ماده یک این طرح، فارغ التحصیلان حقوق می توانند، بدون کارت پایان خدمت وظیفه عمومی در آزمون ورودی وکالت شرکت کنند؛ ولی در صورت قبولی باید دوره خدمت وظیفه عمومی خود را در واحدهای معاضدتی دادگستری و یا ادارات حقوقی نهادهای دولتی و یا عمومی غیردولتی سپری کنند.
شایان ذکر است، حدود 700 هزار دانش آموخته رشته حقوق در کشور وجود دارد که هر سال ظرفیت بسیار محدودی برای پذیرش کانون های وکلای دادگستری تعیین می شود.
دولت اولین بسته حمایت غذایی را در آبان به افرادی در فشار بیشتری هستند و جزو افرادی هستند که مشکلات بیشتری دارند، پرداخت میکند و این روند در چند نوبت ادامه پیدا خواهد کرد.
رئیس جمهور گفت: دولت اولین بسته حمایت غذایی را در آبان به افرادی در فشار بیشتری هستند و جزو افرادی هستند که مشکلات بیشتری دارند، پرداخت میکند و این روند در چند نوبت ادامه پیدا خواهد کرد.
به گزارش فارس، رئیس جمهوری کشورمان در پایان نشست با سران قوا گفت: دولت اولین بسته حمایت غذایی را در آبان به افرادی در فشار بیشتری هستند و جزو افرادی هستند که مشکلات بیشتری دارند، پرداخت میکند و این روند در چند نوبت ادامه پیدا خواهد کرد.
وی افزود: در بودجه سال آینده هم برای حقوق و دستمزد پیش بینیهایی خواهیم کرد که مشکلات وارده به مردم را جبران کنیم.
معاون توسعه روستایی و مناطق محروم ریاست جمهوری اخرین وضعیت طرح امریه سربازی جوانان روستایی را تشریح کرد.
وی ادامه داد: مقرر شده که طی این تفاهمنامه، برای هر دهستان هشت سرباز که مهارتی در یک زمینه خاص مثلا صنعت یا گردشگری دارند، صادر میشود و آن سرباز، دوران خدمت خود را در یک روستا، به آموزش در راستای اشتغالزایی و راهاندازی کارگاههای کوچک مشغول میشود.
سید ابوالفضل رضوی در گفتگو با ایسنا، با اشاره به تفاهم نامه مشترک میان ستادکل نیروهای مسلح و معاونت توسعه روستایی ریاست جمهوری جهت امریه سربازان وظیفه روستایی تاکید کرد: آمادگی داریم برای اجرای طرح آمایش سرزمینی و اشتغال پایدار روستایی طرح امریه سربازی را اجرایی کنیم بر همین اساس مسئول امور مشمولین امریه را منصوب کردیم تا در این مسیر اقدامات اجرایی بهتری برداشته شود.
هر دهستان، هشت امریه سربازی
وی با اشاره به انتصاب مهرداد پارسا برای پیگیری طرح امریه سربازی جوانان روستایی اضافه کرد: در این طرح سربازانی که در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری تحصیل کرده اند در راستای آمایش سرزمینی و ایجاد اشتغال پایدار در روستای زادگاهشان یا روستای خانوادگیشان امریه سربازی دریافت می کنند.
وی تاکید کرد: این موضوع به تمامی استان ها ابلاغ شد تا افرادی که این شرایط دارند برای اخذ امریه معرفی کنند که تاکنون یا به دلیل اینکه افراد تحصیل کرده در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری استقبال نکرده اند برای اخذ این امریه و یا عدم معرفی استان ها، این امریه برای فردی دریافت نشده است.
.
فرمانده قرارگاه مهارتآموزی سپاه، بابیان اینکه توانمند شدن سربازان برای ایجاد اشتغال در دستور کار است، گفت: از این پس کارت مهارت آموزی به سربازان ارائه میشود.
به گزارش مهر، سردار داود روشنی شامگاه یکشنبه در گفتگو با خبرنگاران و اصحاب نشریات و رسانهها به میزبانی قرارگاه مهارتآموزی سربازان وظیفه سمنان ضمن بیان اینکه این قرارگاه در سپاه، ارتش و ناجا تشکیلشده و رسالت آن پیگیری موضوع مهارتآموزی سربازان وظیفه است، ابراز داشت: توانمند کردن سربازان برای ایجاد اشتغال و کاهش بیکاری در قرارگاههای مهارتآموزی پیگیری میشود.
وی ضمن بیان اینکه سربازان با توجه به علاقه خود ضمن خدمت سربازی در کلاسهای مهارتآموزی نیز حضور خواهند یافت، اضافه کرد: این سربازان بعد از سپری شدن پایان خدمت و گذراندن آزمون در این قرارگاه کارت مهارت دریافت میکنند.
فرمانده قرارگاه مهارتآموزی سپاه پاسداران هدف از اجرای این طرح را مهارتآموزی کارکنان وظیفه و اشتغالزایی برای آنها پس از پایان دوران خدمت عنوان کرد و ابراز داشت: یکی از مشکلات امروز کشور بیکاری جوانان است لذا با توجه به اینکه این موضوع میتواند یکی از علتهای بروز آسیبهای اجتماعی باشد بنابراین تلاش شد تا بامهارت آموزی بیکاری را در کشور کاهش دهیم.
روشنی در ادامه تصریح کرد: دوران خدمت سربازی فرصت مغتنمی برای یادگیری است، بنابراین نباید از آن غفلت کرد لذا مهارتآموزی سربازان در دستور کار قرارگرفت تا بعد از اتمام دوره بتوانند خودشان با ایجاد مراکز کارآفرینی در بهبود وضعیت اشتغال اثرگذار باشند.
اجرای بسته حمایتی دولت در دو مرحله (فعلا مشمولان کمیته امداد و بهزیستی و مددجویان) و نیز ت جبرانی کارکنان دولت (واریز۲۰۰هزارتومان به حساب حقوق) از روز دوشنبه ۲۱ آبان ماه به صورت مرحله ای آغاز شده است.
مرحله اول این طرح شامل مددجویان و مشمولین کمیته امداد امام خمینی و سازمان بهزیستی کشور است؛ دراین طرح به ازای هر خانوار و بر حسب بعد خانوار از 100 تا 300 هزار تومان، کارت یارانه سرپرست خانوار شارژ خواهد شد. این خانوارها میتوانند با مراجعه به گاههای طرف قرارداد طرح، اقدام به اقلام متنوع مواد غذایی مورد نیاز خود کنند.به گزارش عصر ایران، اولین مرحله این طرح از تاریخ دوشنبه 21 آبان ماه 97 عملیاتی شده است.
کالاهای هدف این طرح شامل مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، برنج، حبوبات، روغن و سایر مواد خوراکی موردنیاز خانوارهاست و سرپرستان خانوار با مراجعه به گاههای طرف قرارداد طرح، میتوانند اقدام به این کالاها نمایند.
بر این اساس فهرست گاه های طرف قرارداد طرح عبارتند از: گاه رفاه، گاه اتکا، گاه افق کوروش، گاه هفت، گاه امکان، گاه اسکاد، گاه فرهنگیان، گاه جانبو، تعاونی مصرف محلی، تعاونی روستایی کشور.
در مرحله اول اجرای این طرح از طریق گاههای زنجیره ای در سراسر کشور اقدام شده است تا ضمن دسترسی مناسب شهروندان به این شبکه گاهی، کیفیت کالای ارائه شده به مشمولین نیز تضمین شده باشد.
البته به جز مددجویان و مشمولان کمیته امداد امام خمینی و سازمان بهزیستی همانطور که وزیر صنعت و معدن و تجارت، در هفته گذشته اعلام کرده بود، این بسته حمایتی مشمول شاغلین و بازنشستگان نیز شد و مبلغ 200هزار تومان به کسانی که حقوق کمتر از 3میلون تومان داشتند واریز می شود.
سرپرستان خانوار برای اطلاع از این که مشمول دریافت بسته حمایتی کالا می شوند یا نه، می توانند کد ملی خود را به شماره 500499 (سامانه پیامکی بسته حمایتی دولت) بفرستند و پس از چند ساعت پاسخ، دریافت کنند.
هشدار پلیس دربارۀ کلاهبرداریهای احتمالی
در این میان رییس پلیس پیشگیری پایتخت نیز دربارۀ سوء استفاده های احتمالی هشدار داد و گفت: شهروندان مراقب احتمال ی هنگام ارسال پیامک برای اطلاع از مشمول بودن بسته حمایتی دولت باشند.
سرهنگ ظهیری از شهروندان خواست برای کسب اطلاع از این که مشمول دریافت بسته حمایتی هستند یا نه، تنها کد ملی خود را به پیامک اعلام شده (۵۰۰۴۹۹) بفرستند و از ارسال هر گونه اطلاعات دیگر از قبیل شماره حساب یا رمز کارت بپرهیزند.
وی هشدار داد: ممکن است انی در پوشش های مختلف به بهانه ارائه بسته های حمایتی نسبت به اخذ اطلاعات شخصی و مالی شهروندان از طریق تماس های تلفنی ،ارسال پیامک یا مراجعه حضوری اقدام کنند. از این رو شهروندان باید هوشیار باشند و بدانند هر گونه اطلاع رسانی در این خصوص از طریق مراجع رسمی انجام می پذیرد.
معاون امور رفاهی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: تا هفته آینده مبلغ 200 هزار تومان به حساب کارکنان دولت برای رت و تامین معیشت آنها بدون در نظرگرفتن بُعد خانوار واریز می شود.
به گزارش ایرنا، احمد میدری اظهار داشت: حمایت از کارمندان دولت به شیوه نقدی خواهد بود. البته در کنار حمایت نقدی از کارمندان دولت، سبد کالا هم به آنها تعلق می گیرد.
وی افزود: کارگران صرفاً بسته حمایتی دریافت کردهاند که میزان ارزش این بسته حمایتی با توجه به بعد خانوار بوده و به همین دلیل رقم آن از 100 تا 300 هزار تومان است.
معاون امور رفاهی وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی خاطرنشان کرد: کارکنان دولت بدون در نظر گرفتن بعد خانوار آنها رقم 200 هزار تومان برای رت دریافت خواهند کرد که این رقم تا پایان هفته آینده به حساب آنها واریز می شود.
پس از شروع نوسانات ارزی و جهش قیمتها مقرر شد تا از کارگران و کارمندان برای رت و تامین معیشت حمایتهای ی نقدی و غیر نقدی صورت بگیرد که در همین راستا در مرحله اول بسته حمایتی برای کارگران در نظر گرفته شد و مرحله دوم اجرای این طرح نیز حمایت نقدی از کارمندان دولت خواهد بود.
جانشین رئیس سازمان بهزیستی گفت: افرادی که در مرحله اول، سبد کالا دریافت نکرده و معترض هستند میتوانند اعتراض خود را از ۲۰ آذرماه به سازمان بهزیستی اعلام کنند.
پهبد پورشبانان در گفتگو با مهر در مورد سایت سازمان بهزیستی برای افرادی که سبد کالا به آنها تعلق نگرفته است، گفت: افرادی که تحت پوشش سازمان بهزیستی هستند و اسامی آنها در سامانه موجود است حدود یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر هستند که سبد کالا به آنها اختصاص پیدا کرد.
وی افزود: همچنین به تازگی نیز ۲۰۰ هزار نفر از پشت نوبتی های سازمان بهزیستی در سامانه ثبت نام کرده اند که از این تعداد کمتر از ۵۰ هزار نفر آنان فاقد شماره حساب سرپرست خانوار بودند که به آنها اعلام شد و در نهایت کمتر از ۲۰ هزار نفرشان نتوانستند سبد کالا را در این مرحله بگیرند.
جانشین رئیس سازمان بهزیستی در مورد اعتراض سایر افرادی که سبد کالا دریافت نکرده اند، تاکید کرد: سایر افراد جامعه که سبد کالا دریافت نکرده اند و حقوق کمتر از ۳ میلیون تومان می گیرند در صورتیکه به این موضوع اعتراض دارند می توانند با کد پیامکی که بزودی اعلام می کنیم اعتراض خود را اعلام کنند.
پورشبانان با اشاره به اینکه از ۲۰ آذرماه به بعد این افراد می توانند اعتراض خود را اعلام کنند گفت: با ورود به سامانه اجازه تحقیقات محیطی و بانکی راجب خود اظهاری مبنی بر اینکه حقوق کمتر از ۳ میلیون تومان می گیرند به آنها داده می شود و در مدت زمان کمی به اعتراض آنها رسیدگی می شود.
وی گفت: به طور حتم افرادی که صحت درخواستشان تایید شود در دو مرحله باقی مانده از دریافت سبد کالا تا پایان سال، این سبد به آنها اختصاص پیدا می کند.
رئیس اداره سرمایه انسانی سربازی ستادکل نیروهای مسلح توضیحاتی را درباره مرخصی سربازان در حین خدمت ارائه کرد.
سردار موسی کمالی در گفت وگو با ایسنا، درباره مدت مرخصی سربازان در طول سال گفت: بر اساس قانون، مدت مرخصی برای سربازان مجرد سالی ۱۲ روز و برای سربازان متاهل سالی یک ماه است.
وی با بیان اینکه به ازای هر صدکیلومتر فاصله تا محل خدمت نیز یک روز به مرخصی اضافه خواهد شد، گفت: همچنین سربازانی که در مناطق بد آب و هوای درجه دو، درجه سه و درجه چهار خدمت میکنند به ترتیب شش، هشت و چهار روز به مدت مرخصیشان اضافه میشود.
رییس اداره سرمایه انسانی سربازی ستادکل نیروهای مسلح با تاکید بر اینکه سربازان باید از مدت مرخصی خود در سربازی استفاده کنند، اظهارکرد: مرخصی حق تمامی سربازان است و فرماندهان حق ندارند که مانع از استفاده سربازان از حق مرخصی خود شوند و البته در مورد استفاده از آن و روزهای مرخصی باید هماهنگیهای لازم انجام شود.
کمالی درباره اینکه آیا میتوان مرخصیهای معوق را هنگام تسویه از کل مدت سربازی کم کرد، گفت: تنها ۲۰ درصد از مرخصیهای معوق برای آخر دوره ذخیره میشود، بنابراین بهتر است سربازان از مرخصی خود استفاده کنند.
وی با بیان اینکه روزهای تعطیل جزو مرخصی محسوب نمیشود گفت: افرادی که اقوام درجه یکشان را در حین خدمت از دست بدهند، ده روز مرخصی اضافه دریافت خواهند کرد.
به گزارش فارس، مطابق ماده (2) دستورالعمل توزیع بسته های حمایتی نیازمندان، سازمان برنامه و بودجه کشور مجاز است برای پرداخت کمک جبرانی به میزان دو میلیون ریال به گروههایی از جمله کارمندان با دریافتی کمتر از ۳میلیون تومان در سقف اعتبار این تصویبنامه اقدام نماید:
براین اساس کارکنان رسمی و پیمانی کشوری و لشکری، کارکنان قراردادی و کارکنان شرکتی دستگاههای اجرایی که از محل منابع بودجه عمومی، حقوق دریافت میکنند و جمع مبلغ مندرج در آخرین حکم کارگزینی برای کارکنان رسمی و پیمانی و همچنین مبلغ ماهیانه قرارداد منعقده برای کارکنان قراردادی و شرکتی، کمتر از 30 میلیون ریال است، از طریق حسابهای بانکی متصل به حقوق و مزایای کارکنان مشمول این بسته ها را می گیرند.
بنابراین کارمندان دولت از فردا در راستای دستورالعمل پرداخت کمک جبرانی و حمایت غذایی از گروههای کم درآمد جامعه، بسته حمایتی می گیرند.
دولت در 27 آبان ماه به پیشنهاد مشترک سازمان برنامه و بودجه کشور و وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، دستورالعمل بسته پرداخت کمک جبرانی و حمایت غذایی از گروههای کمدرآمد جامعه را تصویب کرد.
در نتیجه این بسته از امروز یکشنبه 11 آذر ماه به حساب کارمندان دولت که حقوق کمتر از 3 میلیون تومان دارند واریز خواهد شد.
شروط توزیع سبد کالا و بسته حمایتی کارمندان به شرح زیر است:
1- حقوق زیر 3 میلیون تومان
2- داشتن یکی از اشکال قرارداد (رسمی، پیمانی و قراردادی با دولت)
3- سرپرست خانوار بودن
با این احتساب فقط کارمندانی که سرپرست خانوار باشند بسته حمایتی خواهند گرفت و سایر افراد باید از طریق سرپرست خانوار اقدام کنند.
وزیر ارتباطات از انتخاب کد دستوری #۴* برای دریافت خدمات دولت همراه و دولت الکترونیک خبر داد.
به گزارش مهر، محمدجواد آذری جهرمی با اشاره به شیوه های مختلف تهیه کارت سوخت در توئیتر نوشت: در تهیه کارت سوخت، انتخابهای متعدد برای دارندگان خودرو فراهم است. در شیوه سنتی، حضور در مراکز پلیس+۱۰ و ارائه اصل سند وکپی،اصل کارت خودرو وکپی،اصل کارت ملی وکپی و پرداخت وجه و انتظار دریافت پستی الزامی است.
وزیر ارتباطات افزود: در شیوه نوین، باید از طریق مراجعه به سایت دولت همراه و یا کد دستوری #۴* بدون مدارک، هزینه و انتظار، کارت سوخت تهیه شود.
در این باره امیر ناظمی معاون وزیر ارتباطات و رئیس سازمان فناوری اطلاعات ایران نیز اعلام کرد که کد دستوری #۴* به طور انحصاری برای دولت الکترونیک تعریف شده و از این پس تمام خدمات دولتی با همین کد دستوری خواهد بود.
وی گفت: دو خدمت کارت سوخت و استعلام یارانه کالایی به عنوان دوخدمت اصلی دولت از طریق این کد دستوری قابل دریافت است.
متخصصان کانادایی از بررسی راهکاری موثر برای ترک سیگار خبر دادند. به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه غرب کانادا به این نتیجه رسیدند که برای مبارزه با سیگار کشیدن میتوان از نگاه عمومی ناامیدانه نسبت به این عادت ناسالم و محکومیت آن استفاده کرد.
برای بررسی این روش، کارشناسان یک آزمایش آنلاین را با ۱۵۶ فرد سیگاری در آمریکا آغاز کردند. به این افراد بستههای سیگار با شعار "مردم اینگونه به سیگاریها نگاه میکنند" به همراه عکسهایی از مردم نشان داده شد.
در یک مورد عکسها از چهره سه نفر با حالت عادی صورت و در مورد دیگر عکسها از چهرههایی بود که انزجار در آنها نمایان بود.
در طول آزمایشات مشخص شد داوطلبانی که بسته های سیگار با عکسهای افراد منزجر را دیدهاند، اغلب احساس شرم و گناه میکردند و بنا به آمار، انگیزه آنها برای ترک سیگار افزایش یافت.
با این حال، آن دسته از افرادی که برای آنها سیگار کشیدن بخشی از سبک زندگیشان بود، تقریبا به این فشار هیچ واکنشی نشان ندادند.
به گزارش اسپوتنیک، مجله Consumer Affairs در این باره نوشت: پیشتر دانشمندان از مزایای غیرمنتظرهای در مکان های عمومی برای ممنوعیت سیگار کشیدن خبر داده بودند که کم شدن جذابیت سیگار کشیدن و ترک احتمالی آن جزئی از این مزایا بوده است.
برخی شعب بانکها از برنامه بانک مرکزی برای فعال شدن کارتهای بانکی صادره ۴۸ ساعت پس از صدور خبر دادهاند که بانک مرکزی این موضوع را رد کرد.
به گزارش ایسنا، بانک مرکزی در راستای جلوگیری از تخلفات کارتی بانکی، پولشویی و نقل و انتقالات پول بدون مشخصبودن مبدا و مقصد، چندی پیش مقرر کرد که میزان تراکنشهای بانکی برای هر کارت بانکی در طول روز به سقف ۵۰ میلیون تومان تقلیل داده شود. پس از آن برای جلوگیری از تخلفاتی از جمله افتتاح حسابهای متعدد و انتقال پول از طریق کارتهای مختلف، تصمیم بر آن شد که سقف تراکنشهای روزانه بانکی برای هر کدملی ۱۰۰ میلیون تومان و برای هر کارت بانکی نیز تا ۵۰ میلیون تومان تعیین شود.
این تصمیمها سبب شد که میزان نقل و انتقال پول از طریق کارت و تراکنشهای بانکی کاهش یابد و به نوعی جلوی برخی تخلفات گرفته شود؛ اما روش جدیدی که متخلفان از آن استفاده میکنند، این است که با پرداخت مبلغی ناچیز به افراد کماطلاع و افتتاح حساب به نام آنها و درج مشخصات این افراد در بانکها، کارت بانکی آنها را در اختیار گرفته و با آن اقدامات غیرقانونی انجام میدهند. علاوه بر اینکه مردم باید در این زمینه با کسب اطلاعات کافی از در اختیار قرار دادن کارت بانکی خود به هر شخص ناآشنا خودداری کنند، یکی از لازمههای جلوگیری از تخلفات بانکی از طریق کارت، ساماندهی این کارتها و ثبت تمامی اطلاعات آنها در بانک مرکزی است.
اخیرا برخی شعب بانکها ابراز داشتهاند که بانک مرکزی ممکن است فعالشدن کارتهای بانکی را ۴۸ ساعت پس از افتتاح حساب و درخواست کارت بانکی توسط مشتری امکانپذیر کند. به این ترتیب در صورتی که بانک مرکزی به این تصمیم برسد، کارتهای بانکی پس از درخواست صدور کارت جدید، تعویض کارت یا درخواست المثنی توسط مشتری صادر شده اما ۴۸ ساعت پس از صدور فعال میشود.
ممکن است این اقدام از برخی تخلفات در شبکه بانکی جلوگیری کند، اما مشکلاتی را نیز برای مشتریان ایجاد خواهد کرد.
در مقابل این ادعای شعب بانکها، پیگیری ایسنا از بانک مرکزی حاکی از آن است که برنامهای در این خصوص وجود ندارد و بانک مرکزی فعالشدن کارتهای بانکی، ۴۸ ساعت پس از صدور را تکذیب کرد.
ﭼﮏ ﻭﺍﮔﺬﺍﺭی
ﺑﻪ چکی ﺍﻃﻼﻕ میﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺍی ﺩﺭ یاﻓﺖ ﻭﺟﻪ ﻣﻨﺪﺭﺝ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻭ ﺑـﻪ ﻣﻨﻈـﻮﺭ ﺑﺮﺭسی ﻭ ﭘﺮﺩﺍﺧـﺖ ﻭﺟﻪ ﺑﻪ ﺑﺎﻧﮏ ﻋﻬﺪﻩ ﺍﺭﺟﺎﻉ ﺩﺍﺩﻩ میﺷﻮد.
ﭼﮏ ﻋﻮﺩتی
ﺑﻪ چکی ﺍﻃﻼﻕ میﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺑﻪ ﺑﺎﻧﮏ ﺟﻬﺖ ﻭﺻـﻮﻝ ﺑـﻪ ﺩﻻﻳﻠـی ﻗﺎﺑـﻞ ﭘﺮﺩﺍﺧـﺖ نیست.
بر اساس ماده ۳۱۰ قانون تجارت ، چک نوشته ای است که به موجب آن صادر کننده وجوهی را که نزد محال علیه دارد کلا یا بعضا مسترد یا به دیگری واگذار میکند.
انگلیسیها اصطلاحی دارند تحت عنوان first impressions که به معنی «اولین ملاقات» با شخصی است که تا کنون او را ندیدهاید. بسیار زیاد هم روی این مقوله تاکید شده است چراکه وقتی با کسی برای اولین بار روبرو میشویم تنها ۳ ثانیه طول میکشد تا ذهنمان آن شخص را قضاوت کند.
یعنی نوع پوشش شما، طرز ایستادن یا نشستنتان و هرچیزی که شما را در آن لحظه نشان دهد، میتواند بر روی ذهنیت افراد تاثیرگذار باشد. شاید این قضاوت در یک سری از دیدارها مهم نباشد اما در دیدارهایی مثل مصاحبههای شغلی و تحصیلی، مصاحبههایی که مربوط به سفارت است و همچنین خواستگاری کردن، مهم و ضروری است.
تغییر یا از بین بردن تاثیر اولین برخورد تاحدودی مشکل است و برای همین است که اولین ملاقات اینقدر مهم تلقی میشود؛ چرا که در نوع رابطهای که پس از آن شکل خواهد گرفت تعیینکننده است. در این مقاله ما به شما میگوییم که چطور در اولین دیدار خوب و بدون ایراد به نظر برسید.
۱) وقت شناس باشید:
گاهی اگر با دوست بسیار نزدیک خود هم قراری بگذاریم و او دیر به محل موردنظر بیاید، عصبانی و دلخور میشویم. حالا تصور کنید با فردی قرار گذاشتهاید که قبل از آن، او را ندیدهاید و تاحدودی باهم غریبه هستید.
اگر سر قرارتان دیر برسید هیچ توجیهی برای این تاخیر قابل قبول نیست؛ حتی اگر آن توجیهات منطقی و حق با شما باشد. برنامههایتان را طوری نظم دهید که چند دقیقه زودتر از زمان مقرر به مقصد برسید.
فراموش نکنید زود رسیدن بهتر از دیر رسیدن است، و اولین قدم در ساختن ذهنیت خوب در نگاه اول هم، همین زود رسیدن است.
۲) اعتماد به نفس داشته باشید:
از مهمترین اصولی که در زندگی باید یاد بگیریم، زبان بدن است. زبان بدن یعنی جوری با بدنتان ارتباط برقرار کنید که فردی که مقابل شما قرار دارد از اعتماد به نفس و تسلط شما مطمئن شود. راست بایستید، لبخند بزنید، ارتباط چشمی برقرار کنید و محکم دست بدهید.
تقریبا همه افراد وقتی برای اولین بار کسی را ملاقات میکنند کمی مضطرب میشوند. این دلشوره ممکن است باعث شود کف دستهایتان عرق کند یا به لکنت بیفتید. اگر از عادتهای عصبیتان باخبر باشید میتوانید آنها را تحت اختیار بگیرید و کنترل کنید.
۳) خودتان باشید:
اگر بخواهید جلب توجه کنید و چیزی را که نیستید نشان دهید، خیلی زود دستتان رو میشود. اگر آرام باشید و از قبل حرفهایی که میخواهید بزنید را تمرین کنید، خیلی راحت میتوانید خودتان را با آن محیط تطابق دهید، خودتان باشید و حس خوبی به فرد مقابلتان دهید.
برای تاثیرگذاری روی دیگران، لازم نیست همرنگ جماعت بشوید یا ویژگیهای منحصربهفرد خودتان را کتمان کنید.
۴) ظاهری متناسب داشته باشید:
از قدیم میگویند که از کوزه همان تراود که در اوست. شاید این مثل قدیمی بتواند به خوبی این نکته را گوشزد کند که ظاهر متناسب بسیار مهم و تاثیرگذار است. در اولین چیزی که مخاطبتان در شما میبیند، هزار نکته نهفته است.
پس به این نکته توجه داشته باشید که آیا ظاهرتان اطلاعات درستی در مورد شما منتقل میکند؟ دقت کنید که کجا قرار است بروید و لباس مناسب برای آن ملاقات یا موقعیت بهخصوص چیست؟
برای محیط کاریای که قرار است برای بار اول بروید، کدام پوشش مناسبتر است؟ تیپ رسمی و غیررسمی را در هر موقعیتی که قرار است بروید، بسنجید.
این نکته را به خاطر داشته باشید که لباس مخصوص محیط کسبوکار و ملاقاتهای اجتماعی، در کشورها و فرهنگهای مختلف فرق دارد. پس اگر در محیط یا کشوری ناآشنا هستید، حواستان باشد که از سنتها و هنجارهای آنجا مطلع شوید. در کل باید گفت که لباسهای تمیز و مرتب، مدل موی خوب، اصلاح کامل، آرایش باوقار، برای بیشتر موقعیتهای کاری و اجتماعی مناسب است.
۵(لبخند را فراموش نکنید:
چیزی که میتواند به شما یک شخصیت مقتدر و در عین حال به یادماندنی دهد، لبخند زدن است. با یک لبخند ملیح میتوانید نشان دهید که آرام هستید و اعتماد به نفس لازم را دارید. حواستان باشد که زیادهروی نکنید چراکه کسانی که زیادی لبخند میزنند ممکن است ریاکار و حقه باز به نظر بیایند و یا حتی سطحی و ظاهربین جلوه کنند.
۶ (ملاحظهکار باشید:
هوش هیجانی، احترام، احتیاط،خودآگاهی، بافکر بودن، شفقت، باریکبینی، صداقت، ت و نزاکت شامل رفتار با ملاحظه میشود. یکی از قابلتوجهترین کارهایی که میتوانید انجام دهید، خاموش کردن موبایل است.
تصور کنید که چه تاثیری بر طرف مقابلتان خواهید گذاشت اگر با کسی غیر از وی، صحبت کنید یا در حین یک گفتگوی جدی موبایلتان زنگ بخورد؟ آشنای جدیدتان سزاوار توجه صد درصدی شماست. هرچقدر توجهتان به او کمتر باشد، تاثیر بدتری بر او گذاشتهاید.
۷)سرصحبت را باز کنید:
جایی خواندم که شاید باز کردن سرصحبت شبیه پیشغذایی باشد که قبل از آوردن غذای اصلی – که همان بحث و گفتگو باشد – قرار است از آن لذت ببرید.
پس از موثر بودن این نکته غافل نشوید. برای اینکه بتوانید گفتگوی دوستانهتری داشته باشید، قبل از ملاقات، اطلاعاتی در مورد علایق طرفمقابلتان بهدست بیاورید. مثلا آیا فوتبال بازی میکند؟ آیا در موسسه خیریه خاصی فعالیت دارد؟ ببینید چه چیزی هست که شما با این فرد به صورت مشترک داشته باشید و در مورد همان حرف بزنید.
۸ ( مثبت باشید:
غر زدن یا در واقع گله کردن از شرایط موجود میتواند انرژی منفی و بدی روی طرف مقابلتان بگذارد. همه سعیتان را بکنید تا در اولین دیدارتان بشاش و پرانرژی باشید و لبخند روی لبتان را حفظ کنید.
منبع: سلامت نیوز
بیمههای خودرو به دو دسته کلی بیمه شخص ثالث و بیمه بدنه تقسیم میشوند. بیمه هایی که برای همه دارندگان خودرو مهم و ضروری هستند.
اگر به فکر این بیمهها هستید، احتمالا نحوه محاسبه بیمه شخص ثالث و بیمه بدنه موضوع مهمی برایتان خواهد بود که در ادامه به آن میپردازیم.
بیمه شخص ثالث چیست و قیمت آن چگونه محاسبه میشود؟
بر اساس قانون، بیمه شخص ثالث برای همه مالکان خودرو اجباری شده است. در این بیمه خسارت مالی و جانی افراد آسیب دیده در حوادث رانندگی جبران میشود.
هر ساله بیمه مرکزی نرخ بیمه شخص ثالث را بر اساس مبلغ دیه اعلام میکند که نرخ پایه بیمه شخص ثالث در سال 97 با توجه به رشد مبلغ دیه، افزایش داشته است.
با توجه به این موضوع باید گفت که قیمت بیمه ثالث برای یک خودرو با شرایط یکسان، در شرکتهای مختلف بیمه تفاوت چندانی ندارد. به این دلیل که شرکتهای بیمه بر اساس قانون بیمه مرکزی مجاز به ارائه تخفیفی بیشتر از تخفیف 2.5 درصدی نیستند. این تخفیف 2.5 درصدی نیز توسط همه شرکتهای بیمه به جز بیمه ایران ارائه میشود.
اگر به دنبال بیمه شخص ثالثی با قیمت مناسب هستید، بهتر است بدانید تنها عاملی که میتواند قیمت بیمه ثالث شما را به شکل قابل توجهی کاهش دهد، تخفیف عدم خسارت است.
همچنین عوامل دیگری مثل کاربری خودرو، میزان پوشش مالی بیمهنامه و . نیز بر نرخ بیمه شخص ثالث تأثیرگذار هستند.
بیمه بدنه چیست و قیمت آن چگونه محاسبه میشود؟
بیمه بدنه، بیمهای اختیاری است اما پوششها و کاربردهای آن باعث توجه بسیاری از خودروداران به این بیمه شده است. پوشش هایی مثل: تصادف، سقوط، آتش سوزی، انفجار، سرقت و.
قیمت بیمه بدنه برخلاف بیمه شخص ثالث، در شرکتهای مختلف بیمه متفاوت است که دلیل این تفاوت قیمت را میتوان در حق بیمه پایه بیمه بدنه و تخفیفهای ارائه شده توسط شرکتهای بیمه دانست.
عوامل دیگری نیز بر نرخ بیمه بدنه مؤثر هستند. عواملی مثل ارزش خودرو، سال ساخت خودرو، نوع خودرو، کاربری خودرو، پوششهای اضافی انتخاب شده و تخفیف عدم خسارت.
اگر به دنبال بیمه بدنهای با قیمت مناسب هستید، شرکت بیمهای را انتخاب کنید که تخفیفهای متنوع تر و بیشتری را ارائه میکند.
در حال حاضر برای بیمه ثالث و بدنه دو راه پیش روی شماست: حضوری و اینترنتی. برای حضوری بیمه خودرو به صرف زمان و انرژی زیادی نیاز بوده و نمیتوان اطلاعات کامل و دقیقی از تمامی شرکتهای بیمه کسب کرد.
معاون اجتماعی سازمان وظیفه عمومی ناجا گفت:مشمولان دارای فرزند در صورت اعزام به خدمت، به ازای هر فرزند، سه ماه از مدت خدمت آنان کسر می شود و در صورتی که غیبت داشته باشند مانع بهره مندی از این تسهیلات نمی شود.
به گزارش ایسنا، سرهنگ سید مهدی تقوی در این باره اظهار کرد: در سال های اخیر ستادکل نیروهای مسلح به منظور خوشایندسازی خدمت سربازی مشمولان متاهل، تسهیلاتی را برای آنان در نظر گرفته مبنی بر این که مشمولان متاهل در محل ست همسر خود به کارگیری شوند و در صورت داشتن فرزند، به ازای هر فرزند، سه ماه از مدت خدمت آنان کسر شود.
وی با بیان اینکه غیبت، مانع بهره مندی مشمولان متاهل دارای فرزند از این امتیاز نیست، گفت: مشمولان غایب و غیر غایب در صورت اعزام به خدمت، به ازای هر فرزند از سه ماه کسر خدمت بهره مند می شوند. همچنین مشمولان متاهل حین ثبت درخواست اعزام به خدمت می بایست مدارک متاهلی خود را به دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس+10) ارائه دهند تا پس از اتمام دوره آموزش رزم مقدماتی در شهر محل ست همسر خود به کارگیری شوند.
براساس گزارش سایت پلیس، تقوی بیان کرد: در مورد سربازان مجرد نیز با اجرای اقداماتی مانند طرح آمایش سرزمینی یعنی به کارگیری مشمولان در صورت امکان حداقل در 300 کیلومتری محل ست خانواده آنان، تقویت امکانات رفاهی یگان های خدمتی، آموزش مهارت، توانمندسازی و . سعی شده شرایط مناسبی را برای گذراندن خدمت سربازی این عزیزان فراهم شود.
http://www.asriran.com/fa/save/648594
جانشین رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا درباره دریافت معافیت سربازی از طریق ارائه مقاله ISI توضیحاتی داد.
سردار ابراهیم کریمی جانشین رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان، در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا معافیت سربازی از طریق ارائه مقاله ISI صحت دارد یا خیر، اظهار کرد: چنین چیزی صحت ندارد.
جانشین رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا با اشاره به فعالیت برخی موسسات برای ارائه مقالات ISI به منظور معافیت از خدمت سربازی گفت: این موسسات و غیرقابل اعتماد هستند و برای دریافت پول دست به چنین اقداماتی میزنند.
وی تاکید کرد: مشمولان خدمت سربازی برای کسب اطلاعات به جای مراجعه به سایتهای جعلی به سایت نظام وظیفه مراجعه کنند.
گفتنی است؛ عدهای سودجو با انتشار مطالبی درخصوص معافیت سربازی از طریق ارائه مقاله ISI در حال ی هستند.
در راستای تکمیل خدمات سامانه صدور يکپارچه الکترونيک دسته چک (صیاد) و با هدف ايجاد شفافيت در فضای کسب و کار از طريق ارائه خدمت استعلام مربوط به سوابق چک برگشتی مشتريان، سامانه استعلام پيامکی صياد به عنوان خدمت ارزش افزوده قابل بهرهبرداری است.
شما میتوانید قبل از دریافت چک از ار، اعتبار او را از سامانه یکپارچه بانک مرکزی استعلام بگیرید و در صورت پایین بودن اعتبار شخص صاحب دسته چک از دریافت چک خودداری کنید.
بر این اساس هموطنان عزیز می توانند با ارسال شناسه استعلام 16 رقمی مندرج در چک های صیادی به سامانه استعلام پیامکی این بانک با سرشماره 701701 و در قالب زیر از وضعیت اعتباری صادرکننده چک از نظر تعداد و مبلغ چک های برگشتی ثبت شده نزد بانک مرکزی مطلع شوند.
نحوه اعتبار سنجی صادر کننده چک قبل از دریافت چک اعلام شد.
قالب ارسال پیامک استعلام:
1*1* شناسه استعلام 16 رقمی
به طور مثال ابتدا عدد 1، سپس ستاره، سپس 1 و ستاره را وارد کرده و بدون فاصله شماره چک وارد می شود.
وضعیت ها
بر این اساس و در پیامک پاسخ، اطلاع رسانی به صورت رتبه بندی شده بر اساس یکی از رنگ های زیر اعلام می شود:
وضعیت سفید: صادرکننده چک فاقد هرگونه سابقه چک برگشتی بوده یا درصورت وجود سابقه، تمامی موارد رفع سوء اثر شده است.
وضعیت زرد: صادرکننده چک دارای یک فقره چک برگشتی یا حداکثر مبلغ 50 میلیون ریال تعهد برگشتی است.
وضعیت نارنجی: صادرکننده چک دارای دو الی چهار فقره چک برگشتی یا حداکثر مبلغ 200 میلیون ریال تعهد برگشتی است.
وضعیت قهوه ای: صادرکننده چک دارای پنج تا ده فقره چک برگشتی یا حداکثر مبلغ 500 میلیون ریال تعهد برگشتی است.
وضعیت قرمز: صادرکننده چک دارای بیش از ده فقره چک برگشتی یا بیش از مبلغ 500 میلیون ریال تعهد برگشتی است.
توضیحات تکمیلی:
- هزینه هر استعلام موفق 3500 ریال است.
- هزینه اخذ شده، ارتباطی با تعداد پیام های پاسخ ارسال شده برای درخواست کننده استعلام ندارد.
- لازم است متن ارسالی جهت اخذ استعلام بدون هیچگونه کاراکتر اضافی همچون خط فاصله و فقط به صورت عددی در قالب اعلام شده برای سامانه ارسال گردد.
- درحال حاضر از هر شماره تلفن همراه تنها چهار استعلام در روز قابل اخذ می باشد.
- چنانچه درخواست کننده استعلام قبل از تکمیل عملیات استعلام اقدام به ارسال استعلامات متعدد نماید، نتیجه ارسال شده مربوط به آخرین شناسه استعلام اخذ ارسال شده خواهد بود.
- در خصوص اشخاص حقوقی فاقد شناسه ملی ثبت شده در پایگاه¬داده بانک مرکزی، امکان اخذ استعلام وجود نخواهد داشت. این موضوع در پیامک پاسخ با عبارت «شناسه ملی . قابلیت استعلام ندارد» اطلاع رسانی می گردد.
- در خصوص برگ چک های متعلق به اشخاص حقیقی دارای حساب مشترک، وضعیت اعلام شده مربوط به فرد دارای بالاترین مبلغ و بیشترین تعداد چک برگشتی از بین صاحبان حساب خواهد بود.
- در صورتی که به هر دلیل اعم از بروزرسانی زیرساخت های اطلاعاتی تا مدت زمان 15 دقیقه پاسخی از مرکز صیاد دریافت نگردد نتیجه با پیامک «عدم امکان اخذ استعلام» به کاربر اعلام خواهد شد. بدیهی است کاربران می توانند در مقاطع زمانی بعدی نسبت به اخذ استعلام اقدام نمایند.
- تمامی پیامک های اطلاع رسانی در خصوص استعلامات ارسال شده فقط با سرشماره 701701 به کاربران اطلاع رسانی مي شود. بر این اساس ضروری است کاربران محترم در کنترل سرشماره پیامک های واصله دقت لازم را مبذول دارند.
سامط همان سامانه استعلامات اراضی منابع طبیعی است. سامانه سامط در راستای تحقق اهداف دولت الکترونیک و در راستای تسریع و تسهیل در پاسخ گویی به ارباب رجوع و ارتقا کارایی دولت طراحی و اجرا شده است که از طریق این سامانه امکان استعلام اراضی از سراسر کشور را فراهم می سازد و کاهش تردد سفر و مصرف کم آلاینده های زیستی وجود دارد.
اولین محوری که تعریف می شود دفاتر پیشخوان دولت است که متقاضیان قبل از حضور در اداره منابع طبیعی با مراجعه به دفاتر پیشخوان دولت مدارک، مستندات و نامه مرجع مستعلم را به دفاتر ارایه کرده و يك رسيد كه شامل كد رهگيري و كد درخواست است دريافت مي كنند و دفاتر اسناد را از طریق سامانه ای تحت وب به اداره منابع طبیعی ارسال می کند تا با بررسی های لازم جواب استعلام داده شود.
براي پيگيري استعلام از ادارات منابع طبيعي اينجا كليك كنيد
این روزها برخی افراد متقاضی استخدام عنوان میکنند که "ظاهرا طرحی در مجلس در حال بررسی است که براساس آن قرار است سن استخدام از حدود ۲۸ سال تا بیش از ۳۰ سال افزایش پیدا کند" و خواهان تسریع در روند آن هستند.
اما پرسوجو از سازمان اداری و استخدامی با توضیحاتی همراه بود و با استناد به مواد قانونی گفته شد که "شرایط استخدام در قانون تعیین شده و هرگونه تغییری نیاز به مصوب شدن قوانین جدید است که این سازمان اخیرا هیچ پیشنهادی را برای افزایش یا کاهش سن استخدام به مجلس ارائه نکرده و از وجود چنین طرحی در مجلس نیز بیاطلاع است".
اخیرا برخی خبرها از این حکایت دارد که طرحی در مجلس برای افزایش سن استخدام در جریان بررسی قرار دارد. این در حالی است که اعلام سازمان اداری و استخدامی نشانی از چنین طرحی ندارد و در عین حال که شرایط سنی در قانون تعیین شده و سقفی برای آن مشخص نشده است، از اینرو دستگاهها براساس نیاز و شرایط قانونی نسبت به استخدام اقدام میکنند.
طبق توضیحات سازمان اداری و استخدامی در ماده (۴۲) قانون مدیریت خدمات کشوری، شرایط سنی استخدام مشخص و در بند «الف» تاکید شده که داشتن حداقل سن ۲۰ سال تمام و حداقل ۴۰ سال برای استخدام رسمی و برای متخصصین مدرک تحصیلی دکتری ۴۵ سال است.
براساس این ماده قانون، دستگاهها برای استخدام نمیتوانند افراد کمتر از۲۰ سال را انتخاب کنند، اما سقفی برای استخدام مشخص نشده و این موضوع در اختیار دستگاه قرار دارد تا بتواند متناسب با شرایط و نیاز خود و البته آنچه برای سابقه کاری نیرو در نظر میگیرد، آن را تعیین کند. از سوی دیگر حداکثر ۴۰ سال برای استخدامهای رسمی در نظر گرفته شده و افرادی که مدرک تحصیلی دکتری دارند حداکثر ۴۵ سال شرایط سنی استخدام آنهاست.
بنابر این گزارش، در قانون حداکثر سن برای استخدام تعیین نشده و سن ۲۸ یا ۳۰ سالی که مطرح میشود سن مشخص شده در قانون نیست، بلکه دستگاهها با توجه به مجوز قانونی که دارند آن را تعیین میکنند.
طبق قانون برنامه ششم توسعه و با توجه به پرخطر و کم خطر بودن راننده، از سال آینده بیمه شخص ثالث به جای خودرو به راننده تعلق خواهد گرفت.
رئیس کل بیمه مرکزی: بیمه شخص ثالث از سال آینده، آزمایشی به جای خودرو به راننده داده میشود
وی ادامه داد: زن یا مرد بودن راننده، جوان یا پیر بودن و پرخطر و کم خطر بودن راننده در این مصوبه لحاظ خواهد شد و رانندههایی که رانندگی بهتری دارند هزینه کمتری برای بیمه شخص ثالث پرداخت خواهند کرد.
خانمها تخفیقات ویژه بیمهای دریافت میکنند
رئیس کل بیمه مرکزی گفت: با توجه به این که خانمها مرتبتر رانندگی میکنند در سال آینده که بیمه شخص ثالث راننده محور میشود، خانمها تخفیفات ویژه بیمهای دریافت میکنند.
غلامرضا سلیمانی در ادامه گفتگوی اختصاصی افزود: راننده محور بودن بیمه شخص ثالث یعنی خودرو نیست که بیمه دریافت میکند بلکه خود راننده است که بیمه نامه را دریافت میکند و بسیاری از رانندهها هستند که با خودروهای ارزان قیمت خوب رانندگی میکنند و کمترین تخلف را دارند، اما برخی از افراد با خودروهای گران قیمت بد رانندگی میکنند و افراد پرخطر محسوب میشوند.
وی ادامه داد: در جهت راننده محور کردن بیمه شخص ثالث جنسیت، سن افراد و سابقه آنها مطرح است و، چون خانمها مرتبتر رانندگی میکنند بیشتر از بقیه از تخفیقات بیمهای میتوانند استفاده کنند.
فهرست رشته های بدون کنکور دانشگاه ها برای پذیرش بهمن 97 در سامانه سازمان سنجش آموزش کشور، منتشر شد.
به گزارش سازمان سنجش آموزش کشور، این رشته ها برای پردیس دانشگاه صنعتی شریف در کیش، موسسات غیردولتی، مراکز و واحدهای دانشگاه پیام نور (اعم از داوطلبانی که در آزمون سراسری سال 1397 ثبتنام کرده یا نکرده اند) اعلام شده است.
داوطلبان می توانند با مراجعه به سامانه سازمان سنجش ضمن مشخص کردن رشته و مؤسسه آموزشی مورد علاقه خود، با همراه داشتن مدارک و درنظر گرفتن موارد ذیل از تاریخ97.10.29 تا 97.11.10 به سایت یا مستقیماً به موسسات ، مراکز و واحدهای آموزشی محل پذیرش رشته مورد تقاضا مراجعه کنند.
براساس مصوبه شورای سنجش و پذیرش، فقط ظرفیت خالی مانده مرحله تمدید مهلت ثبت نام در پذیرش مهرماه 1397 امکان پذیرش دانشجو دارند و این کد رشته محل ها، شامل فقط این گونه رشته محل هاست و شامل سایر رشته محل های دوره های روزانه و شبانه و کد محل های سایر دوره ها که پذیرش آنها صرفاً سوابق تحصیلی است و ظرفیت آنها تکمیل شده است، نیست.
مجموعه کل رشته محل های پذیرش صرفاً با سوابق تحصیلی برای پذیرش مهرماه 1398 و شرایط ضوابط آنها در تاریخ 97.11.17 از طریق سایت این سازمان منتشر می شود.
تمام متقاضیان باید دارای دیپلم کامل متوسطه نظام قدیم (دوره چهارساله) بوده و یا دارای مدرک پیشدانشگاهی و یا کاردانی (فوق دیپلم) با تاریخ اخذ حداکثر تا 97.11.30باشند.
تمام داوطلبان باید در زمان اعلام شده مدارک خود را برای بررسی به دانشگاه و موسسه محل تقاضا ارسال و یا تحویل دهند.
پس از بررسی مدارک در صورت داشتن شرایط از داوطلب برای تکمیل فرم تعهد (برای جلوگیری از ثبت مشخصات داوطلب در چند رشتهمحل و یا چند موسسه) دعوت بعمل خواهد آمد که در این مرحله لازم است، بابت هزینه ثبتنام نسبت به پرداخت مبلغ 220،000 (دویست و بیست هزار) ریال از طریق سیستم پرداخت الکترونیکی در سایت سازمان اقدام کنند.
داوطلبان باید در زمان ثبت اطلاعات در سامانه مربوط از طریق مراکز/واحدهای آموزشی در خصوص کدرشته مورد علاقه خود دقت و توجه لازم را بعمل آورند. بدیهی است پس از ثبت، کدرشته محل ثبت شده برای داوطلبان قابل تغییر و یا تعویض نیست.
متقاضیان «مرد» باید در زمان ثبتنام و شرکت در این مرحله از پذیرش دانشجو، از نظر نظام وظیفه منعی برای ادامه تحصیل نداشته باشند.
پس از انجام ثبتنام، افراد به عنوان پذیرفته شده مشروط (در مرکز و یا واحد آموزشی که به آن مراجعه داشتهاند) تلقی میشوند و شروع به تحصیل آنان تا زمان تایید نهایی این سازمان بصورت مشروط خواهد بود.
آن دسته از داوطلبانی که قبلاً در ردیف پذیرفتهشدگان نهایی آزمون سراسری سال 1397 (اعلام قبولی شهریورماه، مرحله تکمیل ظرفیت و یا اعلام قبولی نیمهمتمرکز) قرار گرفتهاند، چنانچه در این مرحله متقاضی ثبتنام و ادامه تحصیل باشند و در یکی از مراکز/واحدهای آموزشی ثبتنام کنند، قبولی قبلی آنها در مراحل قبلی لغو خواهد شد.
پاسخگویی به اعتراضات داوطلبان در خصوص عدم پذیرش آنها بر عهده دانشگاه ها و یا موسسات آموزش عالی ذیربط خواهد بود لذا لازم است داوطلبان از مراجعه و یا مکاتبه در این خصوص با این سازمان خودداری کنند.
بیمههای خودرو به دو دسته کلی بیمه شخص ثالث و بیمه بدنه تقسیم میشوند. بیمه هایی که برای همه دارندگان خودرو مهم و ضروری هستند.
اگر به فکر این بیمهها هستید، احتمالا نحوه محاسبه بیمه شخص ثالث و بیمه بدنه موضوع مهمی برایتان خواهد بود که در ادامه به آن میپردازیم.
بیمه شخص ثالث چیست و قیمت آن چگونه محاسبه میشود؟
بر اساس قانون، بیمه شخص ثالث برای همه مالکان خودرو اجباری شده است. در این بیمه خسارت مالی و جانی افراد آسیب دیده در حوادث رانندگی جبران میشود.
هر ساله بیمه مرکزی نرخ بیمه شخص ثالث را بر اساس مبلغ دیه اعلام میکند که نرخ پایه بیمه شخص ثالث در سال 97 با توجه به رشد مبلغ دیه، افزایش داشته است.
با توجه به این موضوع باید گفت که قیمت بیمه ثالث برای یک خودرو با شرایط یکسان، در شرکتهای مختلف بیمه تفاوت چندانی ندارد. به این دلیل که شرکتهای بیمه بر اساس قانون بیمه مرکزی مجاز به ارائه تخفیفی بیشتر از تخفیف 2.5 درصدی نیستند. این تخفیف 2.5 درصدی نیز توسط همه شرکتهای بیمه به جز بیمه ایران ارائه میشود.
اگر به دنبال بیمه شخص ثالثی با قیمت مناسب هستید، بهتر است بدانید تنها عاملی که میتواند قیمت بیمه ثالث شما را به شکل قابل توجهی کاهش دهد، تخفیف عدم خسارت است.
همچنین عوامل دیگری مثل کاربری خودرو، میزان پوشش مالی بیمهنامه و . نیز بر نرخ بیمه شخص ثالث تأثیرگذار هستند.
بیمه بدنه چیست و قیمت آن چگونه محاسبه میشود؟
بیمه بدنه، بیمهای اختیاری است اما پوششها و کاربردهای آن باعث توجه بسیاری از خودروداران به این بیمه شده است. پوشش هایی مثل: تصادف، سقوط، آتش سوزی، انفجار، سرقت و.
قیمت بیمه بدنه برخلاف بیمه شخص ثالث، در شرکتهای مختلف بیمه متفاوت است که دلیل این تفاوت قیمت را میتوان در حق بیمه پایه بیمه بدنه و تخفیفهای ارائه شده توسط شرکتهای بیمه دانست.
عوامل دیگری نیز بر نرخ بیمه بدنه مؤثر هستند. عواملی مثل ارزش خودرو، سال ساخت خودرو، نوع خودرو، کاربری خودرو، پوششهای اضافی انتخاب شده و تخفیف عدم خسارت.
اگر به دنبال بیمه بدنهای با قیمت مناسب هستید، شرکت بیمهای را انتخاب کنید که تخفیفهای متنوع تر و بیشتری را ارائه میکند.
در حال حاضر برای بیمه ثالث و بدنه دو راه پیش روی شماست: حضوری و اینترنتی. برای حضوری بیمه خودرو به صرف زمان و انرژی زیادی نیاز بوده و نمیتوان اطلاعات کامل و دقیقی از تمامی شرکتهای بیمه کسب کرد.
معاون اجتماعی سازمان وظیفه عمومی ناجا گفت:مشمولان دارای فرزند در صورت اعزام به خدمت، به ازای هر فرزند، سه ماه از مدت خدمت آنان کسر می شود و در صورتی که غیبت داشته باشند مانع بهره مندی از این تسهیلات نمی شود.
به گزارش ایسنا، سرهنگ سید مهدی تقوی در این باره اظهار کرد: در سال های اخیر ستادکل نیروهای مسلح به منظور خوشایندسازی خدمت سربازی مشمولان متاهل، تسهیلاتی را برای آنان در نظر گرفته مبنی بر این که مشمولان متاهل در محل ست همسر خود به کارگیری شوند و در صورت داشتن فرزند، به ازای هر فرزند، سه ماه از مدت خدمت آنان کسر شود.
وی با بیان اینکه غیبت، مانع بهره مندی مشمولان متاهل دارای فرزند از این امتیاز نیست، گفت: مشمولان غایب و غیر غایب در صورت اعزام به خدمت، به ازای هر فرزند از سه ماه کسر خدمت بهره مند می شوند. همچنین مشمولان متاهل حین ثبت درخواست اعزام به خدمت می بایست مدارک متاهلی خود را به دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس+10) ارائه دهند تا پس از اتمام دوره آموزش رزم مقدماتی در شهر محل ست همسر خود به کارگیری شوند.
براساس گزارش سایت پلیس، تقوی بیان کرد: در مورد سربازان مجرد نیز با اجرای اقداماتی مانند طرح آمایش سرزمینی یعنی به کارگیری مشمولان در صورت امکان حداقل در 300 کیلومتری محل ست خانواده آنان، تقویت امکانات رفاهی یگان های خدمتی، آموزش مهارت، توانمندسازی و . سعی شده شرایط مناسبی را برای گذراندن خدمت سربازی این عزیزان فراهم شود.
http://www.asriran.com/fa/save/648594
جانشین رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا درباره دریافت معافیت سربازی از طریق ارائه مقاله ISI توضیحاتی داد.
سردار ابراهیم کریمی جانشین رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان، در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا معافیت سربازی از طریق ارائه مقاله ISI صحت دارد یا خیر، اظهار کرد: چنین چیزی صحت ندارد.
جانشین رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا با اشاره به فعالیت برخی موسسات برای ارائه مقالات ISI به منظور معافیت از خدمت سربازی گفت: این موسسات و غیرقابل اعتماد هستند و برای دریافت پول دست به چنین اقداماتی میزنند.
وی تاکید کرد: مشمولان خدمت سربازی برای کسب اطلاعات به جای مراجعه به سایتهای جعلی به سایت نظام وظیفه مراجعه کنند.
گفتنی است؛ عدهای سودجو با انتشار مطالبی درخصوص معافیت سربازی از طریق ارائه مقاله ISI در حال ی هستند.
عضو کمیسیون تلفیق بودجه سال ۹۸ اعلام کرد: در سال ۹۸ همه حقوقها ۲۰ درصد افزایش پیدا خواهد کرد، اما نرخ مالیات این حقوقها به صورت پلکانی با توجه به میزان دریافتیها افزایش پیدا کند که این موضوع فردا به تصویب نهایی خواهد رسید.
به گزارش فارس، سال گذشته طی یک مصوبه کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۹۷ کل کشور درباره حقوقها و دستمزد، افزایش حقوق کارکنان در سال ۹۷ شامل حال افرادی که بیش از ۵ میلیون تومان دریافتی ماهانه داشتند نشد.
بر اساس این مصوبه افزایش حقوق کارکنان برای افرادی که زیر پنج میلیون تومان دریافتی داشتند در نظر گرفته شد و به موجب آن دولت مجاز بود ۱۰ تا ۱۸ درصد حقوق افرادی که زیر ۵ میلیون تومان دریافتی داشتند را افزایش دهد.
طبیعتا بر اساس آن حقوق افرادی که کمتر از ۲ میلیون تومان دریافت میکردند امکان افزایش ۱۸ درصدی آن وجود داشت.
اما کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۹۸ کل کشور امسال برای حقوق و دستمزدهای سال آینده تصمیم دیگری گرفته است.
در همین رابطه محمدحسن نژاد نماینده مردم مرند و جلفا در گفتگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، اظهار داشت: درخصوص حقوق و دستمزد برخی اعضا پیشنهاد داشتند که حقوقها به صورت پلکانی همانند سال گذشته افزایش پیدا کند.
وی افزود: البته عدهای هم انتظار داشتند به صورت ثابت برای همه حقوقها اضافه شود، عدهای هم نظرات دیگری داشتند، اما نهایتاً احتمال تصویب این پیشنهاد که ۲۰ درصد حقوقها برای همه کارمندان و کارکنان اضافه شود از همه بیشتر است، اما در صورت تصویب نهایی آن مالیات حقوق به صورت پلکانی خواهد شد.
عضو کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۹۸ کل کشور افزود: روال سال گذشته اینگونه بود که حقوقهای بالا ۵ درصد رشد پیدا کند و حقوقهای پایین شامل ۲۰ درصد افزایش باشند، اما در سال ۹۸ همه حقوقها ۲۰ درصد افزایش پیدا خواهد کرد، اما نرخ مالیات این حقوقها به صورت پلکانی با توجه به میزان دریافتیها افزایش پیدا کند که نهایی شدن این پیشنهادات درباره مالیات و پلکانی بودن آن نهایتاً در کمیته مذکور به جمعبندی خواهد رسید.
حسن نژاد در ادامه تصریح کرد:در صورت تصویب نهایی پیشنهاد افزایش ۲۰ درصدی همه کارکنان و کارمندان حقوق مدیران، نمایندگان و همه مسئولان نیز ۲۰ درصد افزایش خواهد یافت.
وی در خاتمه عنوان کرد که ما حتی پیشنهاد ۴۰ درصد افزایش حقوق را هم دادیم، اما بحث فکر معیوب تورم و نقدینگی را مطرح کردند، اما ما گفتیم مگر تقصیر مردم است که نقدینگی ایجاد شده است. دولت خوب کار نکرده و نهایتا نقدینگی ایجاد شده است. آنگاه باید هزینه آن را مردم دهند؟ اما نهایتاً بحث ۲۰ درصد افزایش به توافق رسیده شد.
به گزارش ایسنا، تعداد کل مشمولان سهام عدالت حدود ۴۹ میلیون نفر است که از این تعداد در ۱۰ سال گذشته ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر فوت شدهاند. طبق آخرین آماری که سازمان خصوصی سازی ارائه کرده از کل افرادی که مشمول سهام عدالت و در قید حیات هستند ۴۱ میلیون نفر شماره شبای بانکی خود را در سامانه سهام عدالت ثبت کردهاند. در ماههای گذشته سازمان خصوصیسازی به تفکیک گروهها، سود سهام عدالت مربوط به سال مالی ۱۳۹۵ را پرداخت، اما همچنان معدود افرادی هستند که به دلایلی سود سهام خود را دریافت نکردهاند.
از میان کل مشمولان سهام عدالت حدود ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار مشمول سهام عدالت فوت شدهاند، اما تنها حدود چهار درصد از وراث این مشمولان برای تعیین و تکلیف سهام عدالت متوفی خود به دفاتر پیشخوان دولت مراجعه کردهاند.
همچنین طبق اعلام سازمان خصوصیسازی هیچ گونه ثبت نام جدیدی در حال حاضر برای سهام عدالت متصور نیست.
همچنین مدتی است که سازمان خصوصی سازی شروع به پرداخت سود سهام عدالت مربوط به سال مالی ۱۳۹۶ کرده است و آن طور که اعلام کرده اعضای کمیته امداد و بهزیستی سود سهام عدالت خود را دریافت کردهاند. همچنین مدتی است که توزیع سود سهام عدالت مربوط به روستائیان و عشایر نیز شروع به پرداخت شده است.
اما هنوز افرادی که ثبت نام نکردهاند این سوال را دارند که آیا ثبت نام جدیدی برای سهام عدالت صورت میگیرد یا خیر؟ داود خانی -معاون برنامهریزی، توسعه منابع و امور پشتیبانی سازمان خصوصی سازی- در پاسخ به این پرسش گفته که "آخرین زمان برای انجام ثبت نام مشمولان بر اساس قانون تا پایان سال ۱۳۹۴ بوده است و از آن تاریخ تاکنون ثبت نام جدیدی برای دریافت سهام عدالت انجام نشده است. بر این اساس هیچ گونه ثبت نام جدیدی در حال حاضر برای سهام عدالت متصور نیست، مگر این که مرجع قانونگذار با تصویب قانون جدیدی، این اجازه را به سازمان خصوصی سازی برای ثبت نام جدید سهام عدالت در آینده بدهد".
همچنین وراث مشمولانی که فوت شدهاند از اواسط تیر ماه سال جاری میتوانستند با در اختیار داشتن اصل گواهی حصر وراثت و کارت ملی خود به دفاتر منتخب پیشخوان دولت، مراجعه و تقاضای تقسیم سهام عدالت شخص متوفی را بین تمامی وراث یا یکی از ورثه تکمیل و امضا کنند تا سهام عدالت فرد متوفی به آنان اختصاص داده شود.
اما طی پیگیری های ایسنا سازمان خصوصی سازی اعلام کرده که تقریبا فقط ۴ درصد وراث فوت شدگان برای رسیدگی سهام عدالت متوفی به دفاتر پیشخوان مراجعه کردهاند. هنوز هم فرصت برای این دسته وجود دارد که اقدام به مراجعه به دفتر پیشخوان دولت کنند.
همچنین برای مشمولانی که شماره شبای بانکی خود را به سامانه سهام عدالت ندادهاند فرصتی وجود دارد که اقدام به ثبت شماره شبای بانکی خود در سامانه www.samanese.ir کنند، اما امکان دارد به زودی وقت برای ثبت شماره شبای بانکی در سامانه سهام عدالت پایان برسد.
با توجه به مصوبه حقوق سال جاری مبلغ عیدی کارکنان ۸۹۸ هزار و ۵۰۰ تومان است.
به گزارش ایسنا، آن طور که نوبخت رییس سازمان برنامه و بودجه خبر داده عیدی کارکنان همراه با حقوق بهمنماه آنها واریز خواهد شد.
این در حالی است که براساس برآوردهای ابتدایی که در سال گذشته برای بودجه امسال صورت گرفته بود، رقم عیدی دولت ۹۳۲ هزار و ۵۰۰ تومان پیشبینی شد. اما تازهترین اخبار از این حکایت دارد که براساس ضریب حقوق سال جاری که ۱۷۹۷ است، عیدی کارکنان به ۸۹۸ هزار و ۵۰۰ تومان میرسد، البته این رقم باید به تصویب هیات وزیران برسد.
دولت برای سال جاری حدود حدود ۴۹ هزار و ۱۰۰ میلیارد تومان برای پرداخت عیدی کارکنان خود از جمله شاغلان، بازنشستهها و مستمری بگیران در بودجه کنار گذاشته و این رقم برای سال بعد به ۵۷ هزار و ۲۵۰ میلیارد تومان افزایش پیدا میکند.
عیدی کارکنان برای پایان سال ۱۳۹۸ نیز در بخشنامه بودجه حدود حدود یک میلیون و ۷۸ هزار تومان پیشبینی شده است.
مروری بر روند پرداخت عیدی کارکنان در سالهای اخیر از این حکایت دارد که دولت در سال ۱۳۹۰ مبلغ ۳۵۰ هزار تومان، ۱۳۹۱ مبلغ ۴۰۲ هزار تومان، ۱۳۹۲ مبلغ ۵۰۳ هزار تومان، ۱۳۹۳ مبلغ ۶۰۳ هزار تومان، ۱۳۹۴ مبلغ ۶۸۸ هزار تومان، ۱۳۹۵ مبلغ ۷۷۰ هزار تومان و همچنین در سال ۱۳۹۶ مبلغ ۸۵۰ هزار تومان به کارکنان خود عیدی پرداخت کرده است.
مبلغ عیدی براساس میزان امتیاز و همچنین ضریب حقوق شاغلان تعیین میشود.
براساس ماده (۷۵) قانون مدیریت خدمات کشوری میزان امتیاز عیدی برای هر سال ۵۰۰۰ است و از سوی دیگر هیات وزیران هر ساله ضریب حقوق را برای مشمولان قانون مدیریت خدمات کشوری مشخص میکند و از ترکیب این دو، عیدی کارکنان تعیین میشود، ولی در نهایت در روزهای پایانی سال هیات وزیران میزان عیدی را بررسی و رقم آن را نهایی میکنند.
عضو کمیسیون تلفیق مجلس گفت: مجلس تصمیمی برای پلکانی کردن افزایش ۲۰ درصد حقوق کارکنان در سال آینده نگرفته است.
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، محمد فیضی پیش از خطبههای نماز جمعه اردبیل اظهار کرد: مباحث متعددی در زمینه افزایش حقوق کارکنان در کمیسیون تلفیق مطرح شده ولی نظر نهایی مجلس بعد از جمعبندی آرای متعدد در صحن مطرح خواهد شد تا نحوه افزایش حقوق کارکنان حداقل ۲۰ درصد اعمال شود.
وی در مورد همسانسازی حقوق بازنشستگان با کارکنان شاغل خاطرنشان کرد: دو سالی است که مجلس در این زمینه افزایشی را در نظر میگیرد که حقوق دو میلیون تومان ترمیم شود و امسال نیز تصمیم بر این است تا بخشی از ناهماهنگیها جبران شود.
نماینده مردم اردبیل، نیر، نمین و سرعین در مجلس شورای اسلامی از توزیع قیر رایگان به ارزش ۶ هزار میلیارد تومان برای عمران و آبادانی روستاها خبر داد و گفت: قرار است در قالب اجرای طرح هادی و آسفالت راههای روستایی این میزان قیر که با افزایش دو برابری نسبت به سال گذشته روبروست در اختیار استانها قرار گیرد تا در مناطق روستایی به مصرف برسد.
فیضی در ادامه به مصوبه مجلس برای حل مشکل فرسودگی و کهنگی مدارس اشاره کرد و افزود: قرار است یک میلیارد و ۸۰۰ میلیون دلار از محل صندوق ارزی کشور به این حوزه اختصاص یابد تا برای همیشه با نوسازی مدارس فرسوده و همچنین تجهیز مدارس به سیستم گرمایشی استاندارد بتوان مشکلات و نارسائیها را برطرف کرد.
عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس بیان کرد: بودجه عمرانی کشور در سال آینده همچون سالجاری ۶۲ هزار میلیارد تومان تعیین شده و دولت نتوانسته بیش از این منابع را برای کارهای عمرانی در نظر بگیرد در حالی که براساس جدول شماره ۱۰ بودجه ۹۸ و از محل اعتبارات تملک دارایی سرمایهای و عمرانی بودجه استان اردبیل در این حوزه یک رشد ۵۰ درصدی را نسبت به سال گذشته نشان میدهد.
فیضی ادامه داد: این افزایش از ردیف ملی و ملی استانی شده لحاظ خواهد شد که امیدواریم با تخصیص به موقع پروژههای نیمهتمام عمرانی استان اردبیل به نتیجه برسد.
وی اظهار کرد: در دو سال اخیر با تزریق منابع اعتباری مناسب در حوزه راهها انقلابی در این بخش رخ داده به طوری که رشد دو برابری اعتبار را در پروژه چهاربانده اردبیل – مشگینشهر و رشد ۶۴ درصدی را در بخش بهسازی جادههای استان شاهد هستیم.
نماینده مردم اردبیل، نیر، نمین و سرعین در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: برای اولین بار در بودجه سال جاری محور اردبیل – سرچم و نمین – آستارا ردیف ملی گرفته و قرار است تا فیروزآباد محور چهاربانده اجرایی و عملیاتی شود.
فیضی رشد ۸۷ درصدی بودجه تعمیرات بیمارستانی را نیز یادآور شد و اظهار کرد: ما در حوزه آبرسانی با کمبود منابع اعتباری روبرو بودیم که در بودجه سال آینده رقم اعتباری ۷.۵ میلیارد تومانی در این حوزه به ۳۵ میلیارد تومان ارتقا یافته و در ایجاد تاسیسات فاضلاب ضمن بهرهمندی از ردیف مستقل قرار است از محل شهرهای دارای تنش آب و فاضلاب نیز که ۱۶۰ میلیارد تومان اعتبار دارد سهم استان اردبیل تامین شود.
وی با قدردانی از رئیس سازمان برنامه و بودجه، وزیر سابق راه و شهرسازی و مدیرعامل بانک ملی در تخصیص فاینانس داخلی برای راه آهن اردبیل – میانه بیان کرد: از محل بودجه سنواتی نیز برای راه آهن اردبیل ۱۵۰ میلیارد تومان بودجه تزریق خواهد شد که جزو پروژههای اولویتدار ریلی کشور است.
۵۰۰ هزار تومان به صورت ثابت به دریافتی همه آنان اضافه شود.
حسینعلی حاجیدلیگانی در گفتگو با مهر، درباره میزان افزایش حقوق کارمندان دولت در بودجه ۹۸، گفت: با توجه به تورم شدید و فشارهای اقتصادی باید حقوق کارکنان دولت افزایش یابد.
وی ادامه داد: معمولا در بودجههای سنواتی مدلهای مختلفی برای افزایش حقوق در نظر گرفته میشود که تجربه نشان میدهد افزایش حقوقها بر مبنای درصد عادلانه نیست و تاثیر چندانی در بهبود معیشت کارکنانی که حقوقشان ناچیز است، ندارد.
عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس با اشاره به احتمال افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارکنان دولت در بودجه سال ۹۸، تصریح کرد: تصویب این پیشنهاد به نفع افرادی است که پایه حقوقی بالاتری دارند اما تاثیر چندانی بر زندگی کارمندانی که پایه حقوقی کمتری دارند، ندارد.
حاجیدلیگانی با اشاره به اینکه بهتر است به جای افزایش درصدی حقوق کارمندان، مبلغ ثابتی به دریافتی همه آنان اضافه شود، گفت: پیشنهاد ما افزایش ۵۰۰ هزار تومانی حقوق همه کارمندان است چرا که از این طریق فاصله درآمدی کسانی که حقوق ناچیزی میگیرند با نجومیبگیران کاهش مییابد.
بعد از بیش از هشت ساعت چانهزنی، حداقل دستمزد 37 درصد و کل دریافتی کارگران با مزایای مزدی، 45 درصد افزایش یافت.
به گزارش ایلنا، جلسه شورای عالی کار با موضوع دستمزد بعد از بیش از 8 ساعت مذاکره، حداقل دستمزد کارگران را 15168822ریال تعیین کرد؛ حق اولاد برابر با 19719470 ریال و حق بن 1900000 ریال تعیین شد.
در توافق نهایی، حداقل دستمزد 37 درصد افزایش یافته است.
با این حساب با محاسبه حق مسکن 100 هزار تومانی و پایه سنوات 70 هزار تومانی، می توان گفت کل دریافتی کارگران با 45 افزایش به 20740769 ریال میرسد
مشاور عالی سازمان سنجش با اشاره به آمار نهایی ثبت نام داوطلبان در کنکور ۹۸ گفت: داوطلبان نظام جدید ۶-۳-۳، گروه علوم تجربی و دختران در صدر تعداد داوطلب در کنکور ۹۸ هستند.
به گزارش مهر، حسین توکلی افزود: ثبت نام کنکور سراسری سال ۹۸ برای پذیرش دانشجو در رشتههای با آزمون و دورههای روزانه، شبانه، نیمه حضوری، مجازی، پردیسهای خودگردان دانشگاهها، دانشگاه پیام نور، دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی و غیرانتفاعی، ظرفیت مازاد دانشگاهها و رشتههای تحصیلی با آزمون دانشگاه آزاد اسلامی انجام شد.
وی گفت: ثبت نام کنکور سراسری ۹۸ از چهارشنبه ۲۴ بهمن از طریق سایت سازمان سنجش آغاز شد و دوشنبه ۶ اسفند پایان یافت. در مهلت مجدد نیز داوطلبان در روزهای ۱۹ تا ۲۲ اسفند ۹۷ در آزمون ثبت نام کردند.
توکلی گفت: در مجموع با توجه به آمار ثبت نام کنندگان در فرصت اول و فرصت مجدد ثبت نام، تعداد یک میلیون و ۱۱۸ هزار و ۷۹۳ داوطلب برای کنکور ۹۸ ثبت نام کردهاند.
وی خاطرنشان کرد: از تعداد یک میلیون و ۱۱۸ هزار و ۷۹۳ داوطلب در کنکور ۹۸ تعداد ۵۷۷ هزار و ۲۳۱ نفر از نظام آموزشی ۶-۳-۳ که هم اکنون دانش آموزان فعلی نظام جدید پایه دوازدهم هستند در کنکور ثبت نام کردهاند. همچنین تعداد ۵۴۱ هزار و ۵۶۲ نفر از نظام آموزشی سالی واحدی (دارنده پیشدانشگاهی)، ترمی واحدی (دارنده پیشدانشگاهی) و نظام قدیم دیپلم چهار ساله داوطلب کنکور شده اند.
مشاور عالی سازمان سنجش اظهار داشت: در واقع از میان داوطلبان کنکور ۵۱.۵۹ درصد داوطلبان از نظام آموزشی جدید ۶-۳-۳ و ۴۸.۴۱ درصد داوطلبان از نظام آموزشی قدیم داوطلب کنکور هستند.
جدول آماری داوطلبان و کارت آزمون سراسری سال ۹۸
گروه آزمایشی | تعداد داوطلب | تعداد کارت |
علوم ریاضی و فنی | ۱۶۴ هزار و ۲۷۸ داوطلب | ۱۶۴ هزار و ۲۷۸ کارت |
علوم تجربی | ۶۳۷ هزار و ۹۴ داوطلب | ۶۳۷ هزار و ۹۴ کارت |
علوم انسانی | ۲۸۲ هزار و ۱۵۱ داوطلب | ۲۸۲ هزار و ۱۵۱ کارت |
هنر |
۲۴ هزار و ۷۶۹ داوطلب ۷۸ هزار و ۸۹۶ مورد علاقمندی |
۱۰۳ هزار و ۶۶۵ کارت |
زبانهای خارجی |
۱۰ هزار و ۵۰۱ داوطلب ۱۵۵ هزار و ۳۲ مورد علاقمندی |
۱۶۵ هزار و ۵۳۳ کارت |
جمع | یک میلیون و ۱۱۸ هزار و ۷۹۳ داوطلب | یک میلیون و ۳۵۲ هزار و ۷۲۱ کارت |
وی یادآور شد: همچنین از تعداد یک میلیون و ۱۱۸ هزار و ۷۹۳ داوطلب در کنکور ۹۸ تعداد ۶۴۸ هزار و ۷۵۴ نفر زن و ۴۷۰ هزار و ۳۹ نفر مرد هستند. به این ترتیب ۵۷.۹۹ درصد داوطلبان کنکور زن و و ۴۲.۰۱ درصد داوطلبان مرد هستند.
توکلی درباره آمار داوطلبان کنکور به تفکیک گروههای آزمایشی گفت: در گروه علوم ریاضی و فنی تعداد ۱۶۴ هزار و ۲۷۸ داوطلب، در گروه علوم تجربی ۶۳۷ هزار و ۹۴ داوطلب، در گروه علوم انسانی ۲۸۲ هزار و ۱۵۱ داوطلب، در گروه هنر ۲۴ هزار و ۷۶۹ داوطلب و در گروه زبانهای خارجی ۱۰ هزار و ۵۰۱ داوطلب ثبت نام کردهاند.
وی اضافه کرد: با توجه به اینکه امکان شرکت تمام داوطلبان گروههای آزمایشی در دو گروه آزمایشی هنر و زبانهای خارجی وجود دارد تعداد ۷۸ هزار و ۸۹۶ داوطلب علاقمندی خود را به گروه هنر و تعداد ۱۵۵ هزار و ۳۲ داوطلب علاقمندی خود را به گروه زبانهای خارجی اعلام کرده اند.
مشاور عالی سازمان سنجش اظهار داشت: با توجه به اینکه هر داوطلب که در یک، دو یا سه گروه آزمایشی ثبت نام کرده باشد باید یک، دو یا سه کارت ورود به جلسه کنکور سراسری ۹۸ دریافت کند و با توجه به تعداد علاقمندی ثبت شده برای گروههای هنر و زبانهای خارجی تعداد یک میلیون و ۳۵۲ هزار و ۷۲۱ کارت برای داوطلبان کنکور ۹۸ صادر میشود.
وی اضافه کرد: کارتهای ورود به جلسه کنکور سراسری ۹۸ از روز ۱۰ تیر ماه ۹۸ بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور منتشر میشود و داوطلبان تا روز ۱۲ تیر امکان دریافت کارت خود را دارند. آزمون سراسری سال ۹۸ در روزهای پنجشنبه و جمعه ۱۳و ۱۴ تیرماه در حوزههای امتحانی مربوط برگزار میشود.
توکلی گفت: برای داوطلبان آزمون سراسری سال ۱۳۹۸ با توجه به نوع نظام آموزشی دو نوع سوال متفاوت تهیه و در جلسه آزمون تحویل خواهد شد. برای داوطلبان نظام آموزشی جدید ۶-۳-۳ (دانش آموزان فعلی نظام جدید پایه دوازدهم) یک نوع سوال و برای نظام آموزشی سالی واحدی (دارنده پیشدانشگاهی) و ترمی واحدی (دارنده پیشدانشگاهی) و نظام قدیم یک نوع سوال دیگر طراحی میشود.
یکی از سوالات رایج بین مالکانی که دارای کارت سوخت هستند، نحوه بازیابی رمز کارت سوخت است. مدتهاست که سوختگیری با کارت سوخت جایگاهدار صورت میگیرد و بسیاری از افرادی که دارای کارت سوخت هستند، رمز خود را فراموش کردهاند و اکنون که بحث ثبت نام کارت سوخت مطرح شده، درباره بازیابی رمز کارت سوخت خود نگران هستند.
به گزارش عصر ایران به نقل از ایسنا، درباره نحوه بازیابی رمز کارت سوخت این گونه اعلام شده که در حال حاضر افرادی که کارت سوخت دارند اما رمز آن را فراموش کردهاند، نباید اقدامی انجام دهند. قرار است رمز همه کارتها بازیابی شود و از زمانی که استفاده از کارت سوخت الزامی شد، زمانی که مالک خودرو برای نخستین بار برای سوختگیری به جایگاه مراجعه و کارت خود را وارد نازل کند، پیامی مبنی بر انتخاب رمز روی صفحه نقش میبندد و مالک میتواند رمز خود را انتخاب کند.
چگونه از موجود بودن کارت سوخت در پست مطلع شویم؟
با توجه به اینکه شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی تاکید کرده است خودروهای نو شماره، دارای کارت سوخت بوده و کافی است مالکان آنها برای دریافت کارت سوخت خود به دفاتر پست مراجعه کنند، یکی دیگر از سوالات رایج این روزها درباره کارت سوخت این است که مالک خودرو چگونه از اینکه کارت سوخت خودرو در شرکت پست است مطلع شود؟ شنیدهها حاکی از آن است که در حال حاضر کارتهای سوخت بسیاری در شرکت پست مانده است. زیرا طی دو تا سه سال گذشته زمانی که پست برای ارسال کارت سوخت اقدام کرده، مالک خودرو برای دریافت آن در آدرس مورد نظر حضور نداشته است.
بر این اساس خودروهای نو، شمارهای که طی دو تا سه سال اخیر اری شدهاند، حتماً دارای کارت سوخت هستند اما ممکن است کارت سوخت آنها در شرکت پست باشد. مخابرات از طریق پیامک به تعدادی از مالکانی که کارت سوخت آنها در شرکت پست است، اطلاعرسانی خواهد کرد. اما بهطور کلی مالکان این خودروها منتظر اطلاعیههای بعدی شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی در این زمینه باشند.
اما مالکان خودروهای خارجی، قولنامهای، فاقد کارت سوخت و کارت بانکی چه باید بکنند؟ در این میان افرادی هستند که خودروی آنها خارجی، ورثهای، قولنامهای و… بوده یا ممکن است نه کارت سوخت داشته باشند و نه کارت بانکی (طبق اعلام شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی افرادی که کارت سوخت ندارند، باید یک کارت بانکی با هدف استفاده به عنوان کارت سوخت معرفی کنند)، این افراد موارد خاص هستند که برای دریافت کارت سوخت باید بهصورت حضوری به پلیس +۱۰ مراجعه کنند.
متقاضیان کارت سوخت حتماً به سایت پست مراجعه کنند
طبق اعلام معاونت فنی و بازرگانی شرکت ملی پست، با توجه به اینکه برخی کارتهای سوخت در پست موجودند، افراد به سایت اصلی مراجعه کرده و حتماً از موجودیت کارت خود، زمان ارسال آن و سایر فرآیندها مطلع شوند.
افراد باید به سایت شرکت ملی پست مراجه کرده و در بنر اصلی سایت، لینکی قرار داده شده که افراد با استفاده از vin خودرو وارد شده و میتوانند مطمئن شوند که کارت با کد فعال برای آنها وجود دارد. در همان جا هم مشخص است که محصول درحال حاضر کجا و چه زمانی به دست مشتری میرسد. بنابراین کل فرایند قابل کنترل است.
گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلند مدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن اطمینان حاصل شود.
خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است.
اگر به سندرم خستگی مزمن مبتلا نباشید، دلیل خستگی می تواند در عادات روزانه شما پنهان شده باشد. در ادامه با برخی از دلایل احتمالی خستگی و چگونگی درمان آن به صورت طبیعی بیشتر آشنا می شویم.
شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید)
در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین می کند. از این رو، اگر به میزان کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بیحالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن خود را زیر نظر قرار دهید و این که آیا وعده های غذایی شما بر اساس مواد غذایی کامل شکل گرفته است را بررسی کنید. اگر این گونه نیست، متعادل کردن رژیم غذایی خود را مد نظر قرار دهید. برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مصرف چند وعده از میوه ها و سبزیجات طی روز را در دستور کار خود قرار دهید، یا یک مولتی ویتامین را به رژیم صبحگاهی خود اضافه کنید.
اگر تا پیش از این به میزان کافی از میوه ها و سبزیجات استفاده می کردید و بیشتر این مواد غذایی ارگانیک بوده اند، پس ممکن است با یک آلرژی یا حساسیت غذایی مواجه باشید که از جذب تمام مواد مغذی جلوگیری می کند. کمبود مواد مغذی، به طور ویژه برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا آنهایی که عدم تحمل گلوتن دارند، می تواند رخ دهد، زیرا پوشش داخلی روده به واسطه التهاب آسیب دیده و دیگر نمی تواند چیزی را از غذای مصرفی جذب کند. اگر فکر می کنید یک حساسیت گلوتنی دارید، با پزشک خود م کنید یا گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده و شرایط را پس از آن بررسی کنید. طی شش هفته باید آغاز تغییرات را احساس کنید.
هورمون های شما عملکرد درستی ندارند
علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. اگر هورمون ها مقصر اصلی هستند، مصرف قهوه و قند را برای مدتی کنار بگذارید، زیرا هر دو آنها می توانند موجب استرس در سیستم آدرنال شما شوند. با مصرف هایی، مانند جینسینگ، می توانید از سیستم آدرنال خود حمایت کنید یا خوردن مواد غذایی که به بهبودی غدد آدرنال کمک می کنند، مانند آب گوشت، جلبک دریایی و مواد غذایی تخمیر شده که سرشار از ید و اسید آمینه ها هستند را مد نظر قرار دهید.
اضطراب و استرس مغز شما را آشفته کرده اند
اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، احساس خستگی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. استرس و اضطراب از عوامل تاثیرگذار در شرایط خواب هستند، اما مدت زمانی که در برابر یک نمایشگر سپری می کنید نیز می تواند در این زمینه موثر باشد. مطالعات نشان داده اند که مدت زمانی که پیش از خواب در برابر یک نمایشگر سپری می کنید می تواند موجب اختلال در ریتم شبانه روزی طبیعی بدن شود، و از این رو، مغز متوجه این نمی شود که شما خسته هستید. لپ تاپ، گوشی هوشمند یا تلویزیون را حداقل دو ساعت پیش از خواب خاموش کنید.
اگر هنوز هم احساس بی خوابی و بی قراری می کنید، مصرف ملاتونین پیش از خواب را امتحان کنید، زیرا با فریب غده صنوبری موجب می شود فکر کنید به طور طبیعی در حال تولید ملاتونین هستید و از این رو، احساس خستگی بیشتری در شما شکل می گیرد. برای جلوگیری از وابستگی به مصرف ملاتونین برای تجربه خواب خوب شبانه همواره از آن استفاده نکنید.
مسموم شده اید
سموم منتشر شده از محصولاتی که در ساخت آنها از بیسفنول A استفاده شده است و دیگر عوامل محیطی می توانند به واقع شما را از ارائه بهترین عملکرد خود دور کنند. اگر فلزات سنگین عامل مشکل آفرین برای شما محسوب می شوند، عملکرد درست سوخت و ساز متوقف خواهد شد و به سرعت احساس خستگی در شما شکل خواهد گرفت. سموم را از پاک کننده های خانگی خود حذف کنید و از قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین اجتناب کنید. به عنوان مثال، در هفته تنها یک بار ماهی مصرف کنید.
کم تحرک هستید
شاید عجیب به نظر برسد، اما با افزودن اندکی فعالیت بیشتر به زندگی خود می توانید در مدت زمانی کوتاه سطوح انرژی بدن را افزایش دهید. حداقل سه جلسه در هفته ورزش کنید، زیرا به بدن در ارائه عملکرد بهینه و درست کمک می کند و اندورفین آزاد شده در بدن به طور طبیعی افزایش چشمگیر انرژی را موجب می شود. با دنبال کردن یک برنامه ورزشی منظم و ترشح اندورفین، سطوح انرژی شما تثبیت خواهد شد.
سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است
بدن برای مبارزه با بیماری به انرژی نیاز دارد و این شرایط می تواند احساس خستگی را موجب شود. ضعف در سیستم ایمنی بدن - چه به دلیل نیاز باکتری های روده به یک تقویت پروبیوتیکی، ابتلا به بیماری و عدم بهبودی کامل، یا سر و کار داشتن با التهاب مزمن در بدن - می تواند عامل اصلی احساس خستگی شما باشد. با دریافت روی و ویتامین C به میزان کافی و مد نظر قرار دادن مصرف پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.
اگر پس از اتخاذ این رویکردها همچنان در بیدار شدن از خواب هنگام صبح دچار مشکل هستید و احساس خستگی شما را رها نمی کند، به پزشک مراجعه کنید. خستگی عمومی می تواند نشانه ای از برخی بیماری های جدی مانند دیابت، کم خونی، تیروئید، و بیماری قلبی باشد.
بهگزارش عصر ایران به نقل ایسنا، موضوع استفاده از کارت سوخت فرایند خاصی را در مجلس شورای اسلامی طی کرد، بهگونهای که در جلسه غیرعلنی مجلس برای چند سناریو رأیگیری شد؛ اول اینکه روش فعلی ادامه پیدا کند و قیمت افزایش پیدا نکند و توسعه سوخت CNG در دستور کار قرار گیرد که این سناریو با رأی مثبت مواجه شد اما سناریوی بعدی افزایش قیمت بنزین از ۱۵۰۰ تا ۲,۵۰۰ تومان بود که رأی نیاورد و سناریوی اول هم بر این مبنا رأی آورد که سامانه کارت هوشمند سوخت فعال و سوخترسانی بدون محدودیت انجام شود.
آنچه باید درباره کارت سوخت بدانیداستفاده از کارت سوخت از بیستم مردادماه اجباری میشود و از این تاریخ تمام خودروها تنها با کارت میتوانند سوخت دریافت کنند؛ اما آنطور که شرکت ملی پخش و پالایش فرآوردههای نفتی اعلام کرده، وضعیت جایگاههای سوخت کشور در شرایط مطلوبی است و جای نگرانی در این حوزه وجود ندارد.
در این باره شرکت ملی پالایش و پخش فراوردههای نفتی، از ماه گذشته اطلاعرسانی درباره الزام استفاده از کارت سوخت را آغاز کرد و با نصب بنر در جایگاههای سوخت تلاش در توسعه فرهنگ استفاده از این کارت را دارد اما سوالی که در این زمینه مطرح میشود این که آخرین وضعیت نصب تجهیزات کارتخوان جدید در جایگاههای سوخت چگونه است و جایگاهها اکنون از نظر نوسازی در چه وضعیتی قرار دارند؟
قرار نیست کارتخوان جدیدی در جایگاههای سوخت نصب شود
شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی، در این باره اینگونه پاسخ داد که قرار نیست کارتخوان جدیدی در جایگاههای سوخت نصب شود و سوختگیری با کارتهای سابق به همان روال گذشته انجام خواهد شد.
همچنین بهروزرسانی سامانه هوشمند نیازمند تجهیزات اضافی نیست و صرفاً نرمافزار است که تماماً در داخل کشور انجام میشود.
طبق اعلام این شرکت، وضعیت جایگاههای سوخت کشور اکنون در شرایط مطلوب است و جای نگرانی وجود ندارد.
همچنین این شرکت در اطلاعیهای که در تاریخ دهم تیرماه منتشر شد، توصیه کرد که به منظور کسب اطمینان از صحت عملکرد کارت سوخت، مالکان تمامی خودروها و موتورسیکلتها تا پایان تیرماه حداقل یک بار از کارت سوخت شخصی خود استفاده و در صورت بروز هر گونه مشکل احتمالی، به آدرس سایت www.niopdc.ir مراجعه کنند.
افرادی که کارت سوخت خود را گم کردند، چه کنند؟
علاوهبر این، آن دسته از صاحبان خودروها که کارت هوشمند سوخت خود را گم کرده و بر اساس فراخوان قبلی شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی ایران، نسبت به درج اطلاعات خود در سامانه دولت همراه اقدام و با طی کردن فرایند لازم، شماره حساب کارت اعتباری خود را ثبت کردهاند،نیازی به ثبتنام مجدد ندارند و کارت هوشمند سوخت آنها بر اساس ثبتنام انجام شده قبلی، صادر میشود و توسط شرکت پست جمهوری اسلامی ایران به آنها تحویل داده خواهد شد.
این هموطنان، هزینه صدور کارت سوخت المثنی را برابر تعرفه مصوب، هنگام دریافت کارت به مأموران شرکت پست جمهوری اسلامی ایران پرداخت خواهند کرد. همچنین اگر عدهای از شهروندان که کارت هوشمند سوخت خود را گم کردهاند و در فراخوان قبلی نسبت به ثبتنام از طریق سامانه دولت همراه اقدام نکردهاند، میتوانند با مراجعه به دفاتر پلیس +۱۰ یا سامانه دولت همراه (به ترتیبی که متعاقباً اعلام میشود) برای صدور کارت هوشمند سوخت المثنی اقدام کنند.
سرپرست وزارت آموزش و پرورش گفت: تلاش میکنیم آزمون استخدامی آموزش و پرورش اواسط مرداد یا اول شهریور امسال برگزار شود.
برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش چه زمانی انجام میشود؟
به گزارش راسخون به نقل از خبرگزاری فارس؛ سید جواد حسینی سرپرست وزارت آموزش و پرورش در پاسخ به این پرسش که «آیا با سازمان امور اداری و استخدامی برای جذب نیرو در این وزارتخانه به توافق رسیدهاید؟»، اظهار کرد: بله، توافق انجام شده است.
وی ادامه داد: معمولا آزمونهای استخدامی در اوایل شهریور یا اواسط مرداد برگزار میشود که ما هم تلاش میکنیم انجام آزمون استخدامی در این زمان اتفاق بیفتد.
حسینی تصریح کرد: امسال ۲۵ هزار نفر از طریق دوره چهارساله یعنی کنکور سراسری و ۱۲ هزار نفر از طریق ماده ۲۸ یعنی آزمون استخدامی در آموزش و پرورش جذب میشوند.
رای بسیاری از ما هدف اصلی از رعایت بهداشت دهان و دندان پیشگیری از پوسیدگی دندان ها و پرهیز از بوی بد دهان است که می تواند موجب خجالت و شرمساری ما شود.
رابطه سلامت دهان و دندان با بیماریهایی مرگبار
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید که تلاش های شما برای حفظ سلامت مطلوب دهان و دندان همانند دو بار مسواک زدن در روز و استفاده از نخ دندان می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مرگبار نیز کمک کند.
سلامت دهان و دندان با سلامت کلی انسان در ارتباط است. گاهی اوقات، پوسیدگی دندان یا بیماری لثه نشانه ای از در معرض خطر بودن سلامت بدن شما محسوب می شود. در ادامه با برخی از بیماری های مرگبار که با سلامت ضعیف دهان و دندان مرتبط هستند، بیشتر آشنا می شویم.
بیماری آلزایمر
آیا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر به طور منظم ورزش می کنید، کتاب می خوانید و جدول حل می کنید؟ برای کاهش هرچه بیشتر خطر ابتلا به این بیماری ترسناک باید از سلامت دهان و دندان خود نیز به خوبی مراقبت کنید.
برخی پژوهش ها پیوندی بین بیماری آلزایمر و بیماری لثه را نشان داده اند. در واقع، نوعی باکتری به نام Porphyromonas Gingivalis مرتبط با بیماری لثه در مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر نیز مشاهده شده است.
همچنین در یک پژوهش مشخص شد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افرادی که برای 10 سال به بیماری لثه مبتلا بوده اند، دو برابر بیشتر است.
دیابت
آیا می دانستید که بیماری دیابت می تواند به سلامت کلیه ها، اعصاب، چشم ها و دهان شما آسیب وارد کند؟
زمانی که شرایط بیماری دیابت مدیریت نمی شود، سطوح بالای قند خون در بزاق انسان به باکتری ها مضر اجازه رشد در دهان را می دهد. باکتری های مضر موجب تشکیل پلاک می شوند که این شرایط نیز می تواند به بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه منجر شود.
افراد بسیاری در جهان از ابتلا به بیماری دیابت آگاه نیستند، بر همین اساس، اگر از بیماری لثه یا دیگر مشکلات دهان و دندان رنج می برید، انجام آزمایش برای بررسی ابتلا به این بیماری ضروری است.
بیماری قلبی
مطالعات متعدد پیوند بین سلامت ضعیف دهان و دندان و خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نشان داده اند.
طی یک مطالعه، پس از تجزیه و تحلیل داده های تقریبا یک میلیون نفر و در نظر گرفتن عواملی مانند سیگار کشیدن و سن، پژوهشگران همچنان شاهد ارتباط بین از دست دادن دندان و بیماری سرخرگ کرونر بودند.
دلیل اصلی ارتباط بین سلامت دهان و دندان و بیماری قلبی به طور دقیق مشخص نشده است، اما چندین نظریه در این زمینه وجود دارند. بنابر یکی از این نظریه ها، باکتری های مضر از طریق جریان خون به قلب سفر کرده و موجب التهاب و تشکیل ه های خون می شوند.
سرطان
مشخص است که سلامت ضعیف دهان و دندان می تواند خطر سرطان دهان را افزایش دهد، اما عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ممکن است با انواع دیگری از سرطان نیز مرتبط باشد.
نتایج یک مطالعه نشان داد بیماری هایی که بافت اطراف دهان را تحت تاثیر قرار می دهند در ظهور سرطان پانکراس نقش دارند.
افزون بر این، بیش از یک سوم بیماران مبتلا به سرطان با شرایطی مواجه می شوند که دهان را تحت تاثیر قرار می دهند، از جمله زخم های دهانی، خشکی دهان، عفونت ها، فک درد و حساسیت لثه.
بر همین اساس، حفظ سلامت دهان و دندان می تواند به کاهش خطر سرطان و مدیریت انواع مختلف سرطان کمک کند.
ناباروری
سلامت دهان و دندان می تواند بر باروری هم در ن و هم مردان اثرگذار باشد. طی یک مطالعه که چگونگی تاثیر بیماری لثه بر بارداری را مورد بررسی قرار داد، پژوهشگران دریافتند، ن مبتلا به بیماری لثه نسبت به نی که به این بیماری مبتلا نبودند، دو ماه بیشتر طول می کشد تا بادرار شوند.
پژوهشی دیگر نشان داد که مردان دارای پوسیدگی دندان و بیماری لثه از سلامت اسپرم و مایع منی ضعیف برخوردار هستند.
هدف از این مقاله ایجاد ترس و وحشت در شما نیست، اما بر اهمیت حفظ سلامت دهان و دندان تاکید دارد که می تواند حتی نجات بخش زندگیتان باشد.
پس حداقل دو بار مسواک زدن دندان ها در روز، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی شرایط دهان و دندان های خود را فرموش نکنید.
به تازگی گزارشهای متعددی منتشر شده که نشان میدهد قیمت گوشی پرچمدار جدید سامسونگ بسیار گرانتر از گوشیهای دیگر این غول کرهای خواهد بود.
به گزارش ایسنا، گوشی هوشمند گلکسی نوت ۱۰ سامسونگ که یکی از جدیدترین پرچمداران این غول تکنولوژی کرهای به شمار میرود، قرار است در جریان برگزاری رویدادی در اوایل ماه آینده، اوت ۲۰۱۹ میلادی، معادل اواسط مرداد ماه در همان مکان میزبانی از معرفی نسل پیشین آن یعنی گلکسی نوت۹ بارکلیز سنتر نیویورک معرفی و رونمایی شود.
حالا گزارشگر وب سایت وین فیوچر پس از مصاحبه و گفتگو با خرده های فعال در حوزه فناوری ادعا کرده است که مدل پایه گلکسی نوت ۱۰ با حافظه ۲۵۶ گیگابایت در بازار اروپا حدوداً ۹۹۹ یورو یا ۱۱۲۵ دلار قیمت گذاری خواهد شد.
این در حالی است که گلکسی نوت ۱۰ پلاس با ۲۵۶ گیگابایت حافظه داخلی حدود ۱۲۹۴ دلار قیمت خواهد داشت.
برای مقایسه میتوان گفت گوشی پرچمدار گلک ۱۰ پلاس سامسونگ با ۱۲۸ گیگابایت حافظه داخلی در بازار اروپا با قیمت پایه هزار و ۱۰۰ دلار ب رفت.
اما کارشناسان و تحلیلگران بر این باورند که از آنجایی که به احتمال زیاد حافظه داخلی گلکسی نوت ۳ دو برابر گلکسی اس ۹ پلاس خواهد بود این گوشی پرچمدار در برابر هزینه آن ارزش بسیار بیشتری خواهد داشت.
برخی دیگر از کارشناسان نیز برآورد کردند بدون شک مدلهای ۵۱۲ گیگابایتی گلکسی نوت ۱۰ و نوت ۱۰ پلاس از این هم گرانتر خواهد بود کاربران و علاقه مندان به این محصول باید توقع مشاهده قیمت بیشتری را برای اریگلکسی نوت ۱۰ داشته باشند.
چندی پیش بود که کارشناسان پیشبینی کرده بودند که احتمالاً گلکسی نوت ۱۰ پرو قدرتمندترین و بهترین گوشی سری نوت سامسونگ خواهد بود و باتری قدرتمند برگ برنده این محصول به شمار خواهد آمد.
براساس گزارشهای قبلی منتشر شده در وب سایت زد دی نت گلکسی نوت ۱۰ قرار است در ۴ مدل مختلف با امکانات و قابلیتهای مختلف رونمایی شود.
رای پاسخ به این سوال که بیتکوینها چگونه استخراج میشوند باید گفت استخراج ارزهای دیجیتال اینگونه است که دستگاههای استخراجکننده (ماینرها) برای حل جواب معادلهای که پاداش آن همان بلاکچین یا ارز دیجیتال است، اعداد را یکی پس از دیگری امتحان میکنند تا سرانجام به نتیجه درست برسند.
به گزارش ایسنا، ارزهای دیجیتال که با نام ارزهای رمزنگاریشده (cryptocurrency) شناخته میشود، ارزهایی هستند که توسط سرورها و کامپیوترهای قدرتمند ایجاد میشوند. این کامپیوترها و سرورها که تنظیمات خاصی لازم دارند، بر اساس قدرت پردازش، سختافزار و نرمافزاری که دارند میتوانند این ارزها را استخراج کنند و قدرت استخراج ارز با واحدی با نام هش ریت (Hash Rate) یا نرخ هش محاسبه میشود.
استخراج بیتکوین بیشباهت به استخراج طلا نیست. بیتکوینها در طراحی پروتکل وجود دارند (مثل طلا که در معادن وجود دارد) اما هنوز قابل دسترسی نیستند (مثل طلاهایی که هنوز از دل خاک بیرون کشیده نشدهاند). بر اساس پروتکل یا همان قوانین بیت کوین، فقط تعداد ۲۱ میلیون واحد از آن وجود خواهد داشت. استخراجکنندگان بیتکوین یا ماینرها کاری انجام میدهند که به وسیله آن میتوانند به بیتکوین دست پیدا کنند.
ماینرها با تولید بلاکهایی از تراکنشهای معتبر و اتصال آنها به بلاک چین پاداش دریافت میکنند. یک نود در شبکه بیتکوین، کامپیوتر قدرتمندی است که نرمافزار بیتکوین را اجرا و با مشارکت در انتقال اطلاعات به حفظ کار شبکه بیتکوین کمک میکند. هر کسی میتواند با دریافت رایگان نرمافزار بیت کوین و اختصاص برق و فضای ذخیرهسازی کامپیوتر خود، یک نود را اجرا کند.
بعضی از نودها شرایطی ویژه دارند که به آنها نود ماینینگ (همان ماینر) میگویند. در ابتدای کار بیت کوین همهنودها ماینر بودند اما امروزه نودهای ماینینگ با نودهای صرفاً اعتبارسنج کمی تفاوت دارند. نودهای ماینر، تراکنشها را در بلاکها جمعآوری و سپس آنها را به بلاک چین اضافه میکنند. اضافه کردن بلاک به بلاکچین مستلزم حل کردن یک معادله ریاضی پیچیده است که فقط با حدس زدن اعداد امکانپذیر است.
کامپیوترهای قدرتمند ماینر اعداد را یکی پس از دیگری امتحان میکنند تا بتوانند جواب معادله هر بلاک را به دست آورند. راهکاری به نام تابع هش این امکان را فراهم میکند تا بتوان خروجی را پیشبینی کرد؛ بنابراین ماینرها راهی جز امتحان کردن اعداد در تابع هش ندارند تا سرانجام به نتیجه درست برسند. همچنین هش ایجاد شده باید با چند صفر شروع شود که کار حدس عدد را بسیار سخت میکند.
این یک فرایند رقابتی است. نخستین ماینری که به جواب معادله و هش صحیح برسد، برنده میشود و آن را به بقیهنودها اعلام میکند. بلافاصله تمام ماینرها از کار روی آن بلاک خاص دست برمیدارند و برای بلاک بعدی دوباره رقابت از سر گرفته میشود. به عنوان پاداش این کار، مقداری مشخص از بیتکوین که توسط پروتکل تعیین شده است، به ماینر برنده تعلق میگیرد. ماینر همچنین تمام کارمزد تراکنشهای یک بلاک را هم دریافت خواهد کرد.
از ملزومات استخراج ارز در روش ماینینگ، یک کامپیوتر یا لپتاپ با قدرت پردازش بالا (سیستمهای قدرتمند مخصوص بازی یا کارهای گرافیکی) همچنین توانایی روشن نگهداشتن سیستم به مدت طولانی است. هرچقدر بیشتر بتوانید سیستم را روشن نگه دارید و نرمافزار استخراج را اجرا کنید، درآمدتان بیشتر خواهد بود. همچنین اتصال اینترنت (بدون قطعی و با پایداری بالا) مورد نیاز است و یک اتصال اینترنت معمولی که امروزه همه با آن دسترسی دارند کفایت خواهد کرد. فقط این اتصال باید پایدار باشد تا فرایند استخراج قطع و وصل نشود.
پس از فراهم کردن ملزومات، مراحل استخراج شامل ثبتنام و نصب نرمافزار از یک وبسایت استخراج ارز میشود. پس از آن نرمافزار را اجرا کرده و فرآیند استخراج شروع میشود. این نرمافزار بر اساس قدرت سیستم شما و بازاری که برای ارزها وجود دارد، بهصورت خودکار شروع به استخراج بهترین ارز مناسب میکند.
همچنین لازم است یک کیف پول برای ارز مورد نظر ایجاد شود که پس از انجام فرآیند استخراج، ارز به کیف پول منتقل شود و درنهایت این ارز دیجیتالی به ریال تبدیل شده و فروخته میشود.
البته باید توجه داشت به دلیل اینکه استخراج ارزهای دیجیتال با استفاده از سیستمهای کامپیوتری نیازمند قدرت سیستم و گرافیک بالاست، این کار اگر تنها با استفاده از سیستمهای خانگی از جمله کامپیوترها و لپتاپهای شخصی انجام شود، چندان بهصرفه نخواهد بود و نه تنها برق بسیار زیادی را طلب میکند که در صورت استفاده از برق خانگی، هزینه زیادی را به شخص استخراجکننده تحمیل خواهد کرد، بلکه احتمال آسیب به دستگاه و حتی سوختن آن هم وجود دارد؛ به همین دلیل است که برای این کار به سراغ دستگاههای ماینر میروند.
روانشناسي فوتبال در واقع مطالعه رفتار يك فرد در اين ورزش مي باشد. اين بخش به صورت تخصصي تمركز بر فهميدن فاكتور هاي مهم رواني و ذهني مي باشد كه مي توانند عملكرد يك ورزشكار را تحت شعاع قرار بدهد. در واقع در اين زمينه تلاش به آن است كه از طريق شناسايي و مديريت احساس ها به بازيكنان كمك شود.
در اين بخش علاوه بر اينكه افراد متخصص در فوتبال مدرن در كنار تيم به مربي كمك مي كنند بايد خود مربي نيز آگاهي كافي و لازم را داشته باشد تا بتواند در شرايط دشوار بازيكنان را از لحاظ ذهني آماده كند تمركز اصلي اين رويكرد بر تقويت توانايي ذهني مي باشد كه متقابلا باعث افزايش كارايي فيزيكي و انجام بهتر تمرينات مي شود و همچنين كنترل بازيكنان بر روي اعمال و رفتارشان و احساساتشان در ضمن بازي و تمرين بهبود مي بخشد. البته نبايد فراموش شود كه روانشناسي در فوتبال يك پروسه و نيازمند زمان مي باشد.
از جمله موارد مهم در اين عنوان:
اضطراب
تمركز
نظم شخصي
عملكرد زير فشار
ترس از موفقيت و شكست
اعتماد به نفس
چه افرادي در تيم ها به اين روند نياز دارند: (مي توان اين موارد را گسترش داد)
بازيكنان با استعدادي كه نمي توانند به نقطه اوج عملكرد خود برسند
فوتباليست هايي كه خواهان افزايش تمركز مي باشند.
بازيكناني كه در دوره ريكاوري قرار دارند.
بازيكناني كه در تلاش براي اجراي بهترين عملكرد خود مي باشند.
روسیه هم به جمع کشورهایی پیوست که نرخ بهره خود را کاهش دادهاند.
به گزارش ایسنا به نقل از رویترز، بانک مرکزی روسیه در پایان آخرین نشست خود تصمیم گرفت نرخ بهره را همان طور که انتظارش میرفت به ۷.۲۵ درصد کاهش دهد. با این حال برخی از مقامات این بانک گفتهاند که کاهشهای بیشتری نیز در راه خواهند بود.
روسیه به منظور مقابله با چالشهای پیش روی اقتصاد خود از جمله نرخ رشد پایین نیازمند کاهش نرخ بهره بود. نرخ تورم در این کشور اکنون به ۴ درصد رسیده است و فاصله بسیار زیادی از تورمهای دو رقمی و چند رقمی سالهای نه چندان دور پس از سقوط اتحاد جماهیر شوروی گرفته است. به نظر میرسد با قرار داشتن نرخ تورم در چنین سطحی، دست بانک مرکزی برای کاهش بیشتر نرخ بهره نیز باز خواهد بود.
بانک مرکزی روسیه در بیانیهای اعلام کرد: در صورتی که شرایط آینده طبق پیشبینیهای قبلی پیش برود، بانک مرکزی احتمالا نرخ بهره را بار دیگر در نشستهای بعدی اعضای هیات مدیره خود کاهش خواهد داد.
نرخ بهره در روسیه اکنون در سطح مشابه سپتامبر سال قبل قرار گرفته است. بانک مرکزی روسیه دستیابی به تورم ۴ درصدی را تا سال ۲۰۲۰ هدفگذاری کرده است. به گفته این بانک، ریسک تورمی یکی از ریسکهای بر سر راه اقتصاد روسیه در کوتاه مدت است.
الویرا نابیولینا، رئیس بانک مرکزی روسیه پیشتر گفته بود که چرخه کاهش نرخ بهره در صورت تداوم شرایط فعلی تا سال ۲۰۲۰ ادامه خواهد داشت. تحلیل گران بانک "آی ان جی" در گزارشی پیش بینی کردهاند که روسیه در سپتامبر سال جاری یک مرتبه دیگر نرخ بهره را کاهش دهد. موسسه "کپیتال اومیکس" نیز پیشبینی کرده است تا ۱۲ ماه اینده نرخ بهره روسیه ۰.۷۵ درصد دیگر کاهش یابد.
قبل از روسیه، ترکیه نیز نرخ بهره را کاهش داده بود و پیشبینی میشود به زودی در آمریکا و اروپا نیز اتفاق مشابهی بیافتد.
متن موزیک ویدیو مهدی جهانی بنام دوریت عادت میشه
یه روزی عشق من بودی یه روزی زندگیت بودم
آخرین آرزوم این بود تو فقط بم بگی خوبم
تو فقط بم بگی خوبم
الان تو این اتاق تنها دل من تنگ تر از قبله
یاد قولایی که دادی بدتر و بدترم کرده
دل من تنگ تر از قبله
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
برو تا فراموش کنیم همو با هم دیگه
دوریت عادت میشه، برو واقعا دیگه
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
برو تا فراموش کنیم همو با هم دیگه
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
♫♫♫♫♫♫
♫♫♫♫♫♫
با اینکه دوری از چشمات واسه من آخر دنیاست
تو که جدا بشی قلبم قد یه آسمون تنهاست
واسه من آخر دنیاست
نمیدونم چرا الان اینجوری بینمون دعواست
دل من این طرف تنگه دل تو اونطرف تنهاست
واسه من آخر دنیاست
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
برو تا فراموش کنیم همو با هم دیگه
دوریت عادت میشه، برو واقعا دیگه
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
برو تا فراموش کنیم همو با هم دیگه
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
نایب رئیس کانون انجمنهای صنفی کارگران ساختمانی درباره پیشبینی بیمه کارگران ساختمانی در سال ۹۸ نیز گفت: متقاضیان بیمه را بر اساس ظرفیت سامانه مشخص و هر تعداد متقاضی در سامانه رفاه ایرانیان ثبت نام کرده باشند اعلام میکنیم. در حال حاضر بالغ بر ۲۶۰ هزار نفر پرونده مختومه داریم که ظرفیت خالی به شمار میروند و باید آن را پر کنیم، به عبارتی به اندازه ۲۶۰ هزار کارگر ساختمانی ظرفیت خالی بیمه داریم که در صورت نیاز به سهمیه جدید برای افزایش آن اقدام میکنیم.
نایب رئیس کانون انجمنهای صنفی کارگران ساختمانی از ابلاغ دستورالعملی خبر داد که به موجب آن به اندازه ۲۶۰ هزار کارگر ساختمانی ظرفیت خالی برای بیمه تامین اجتماعی ایجاد خواهد شد.
هادی ساداتی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: بر اساس دستورالعملی که طی روزهای اخیر از ستاد تامین اجتماعی مرکز صادر شده، کسانی که از سامانه رفاه ایرانیان حذف یا پروندههایشان مختومه شده است جایگزین متقاضیان بیمه تامین اجتماعی خواهند شد.
وی ادامه داد: این دستورالعمل که به همه مراکز استانها ابلاغ شده امکان جایگزینی متقاضیان بیمه با افرادی را که دیگر در لیست بیمه کارگر ساختمانی نیستند و حذف شدهاند، فراهم میکند.
به گفته ساداتی، مختومه شدن پرونده شامل کسانی است که پروندههایشان به طور کامل بسته شده و آن دسته کارگران ساختمانی که هنگام مراجعه بازرس در محل حضور نداشته یا اعتراض کرده و مجدد بازرسی شدهاند را شامل نمیشود.
وی گفت: تاکنون ۲۶۰ هزار نفر در سامانه رفاه ایرانیان شناسایی شدهاند که کارگر ساختمانی نیستند یا در گروهی غیر از کارگر ساختمانی قرار دارند و چنانچه در سامانه ثبت نام کنند چون واجد شرایط نیستند از سوی سامانه حذف میشوند.
نایب رئیس کانون انجمنهای صنفی کارگران ساختمانی خاطرنشان کرد: بر اساس آخرین آمارها یک میلیون و ۲۰۰ هزار کارگر ساختمانی مشمول بیمه تامین اجتماعی هستند که از این تعداد پرونده ۲۶۰ هزار نفر مختومه شده و با احتساب افراد باقیمانده جمعا ۹۴۰ هزار نفر بیمه پرداز در کل کشور داریم که در ابتدا باید ظرفیت مانده را پر کنیم و پس از آن در صورت نیاز به سهمیه درخواست میدهیم.
به گزارش ایسنا، بر اساس ماده ۵ قانون بیمه اجتماعی کارگران ساختمانی، سازمان تامین اجتماعی مکلف شده با دریافت ۷ درصد حق بیمه سهم بیمه شده از کارگر و ۱۵ درصد مجموع عوارض صدور پروانه از مالک نسبت به تداوم پوشش بیمه تمام کارگران ساختمانی اقدام کند. در صورت عدم تامین منابع لازم برای گسترش پوشش بیمهای کارگران، با تصویب هیأت وزیران افزایش سقف مجموع عوارض تا ۲۰ درصد بلامانع است.
مطالعات نشان داده تنها چهره کسانی را در خواب میبینیم که با آنها آشناییم یا آنها را در تلویزیون دیدهایم.
به گزارش ایسنا، خبرآنلاین نوشت: چه به خاطر بسپاریم یا نه انسانها خواب میبینند. بعضی از آنها خوب، بعضی تلخ و بعضی دیگر عجیب و غریب هستند. انسان حدود یکسوم زندگی خود را خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی از آن است.
رویاهای طولانی اکثرا در صبح اتفاق میافتند.
در طول خواب بیشتر عضلات بدن از کار میافتند تا مانع از دخالت آنها در رویا شوند.
حدود ۱۲% مردم سیاه و سفید خواب میبینند.
در طول خواب، قسمتی از مغز که وظیفه منطقی جلوه دادن اتفاقات را به عهده دارد از کار میافتد.
بیشتر رویاهای ما مربوط اتفاقات و تفکرات روز یا دو روز گذشته است.
به گفته دانشگاه Stanford، تنها چهره کسانی را در خواب میبینیم که با آنها آشناییم یا آنها را در تلویزیون دیدیم.
استرس کم و احساس رضایت از زندگی موجب رویایی آرام و دلنشین میشود.
کابوس بیشتر در کودکان و در سن ۳ تا ۶ سالگی اتفاق میافتد و از ۱۰ سالگی به بعد نیز کاهش مییابد.
ن بیشتر از مردان، چه در دوران کودکی چه بزرگسالی کابوس میبینند.
عدم توانایی در حرکت بین زمان خواب و بیداری را فلج خواب میگویند که ۸% مردم جهان آن را تجربه میکنند.
رویاهای غم انگیز، مثل از دست دادن عزیزان بیشتر در تعطیلات اتفاق میافتد.
غذا خوردن قبل از خواب به دلیل افزایش متابولیسم و فعالیت مغز، باعث میشود که رویا و کابوس واقعیتر به نظر برسد.
مردم حدود ۹۵% خواب خود را فراموش میکنند!
میتوان با یادگیری تکنیکهایی مخصوص٬ خواب را کنترل کرد.
یکی از رایجترین رویاها، سقوط است که پرشها و حرکات سریع هیجانی در طول روز میتوانند از دلایل آن باشد.
با تمام این تفاسیر، هنوز هم محققان نمیدانند چرا انسانها خواب میبیند.
یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در گفت و گو با ایسنا، گفت: خشم هیجانی پیچیده و یک واکنش به هنجار، مفید و متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است؛ اما این هیجان اگر از کنترل فرد خارج شود، ویران کننده خواهد بود و گاه منجر به آسیبهای فراوان فردی و اجتماعی جبران ناپذیر میشود.
مریم بنایی با تاکید بر لزوم فراگیری مهارتهایی برای کنترل خشم، به تشریح عوامل مختلف برانگیخته شدن خشم در افراد پرداخت.
همه افراد جامعه در طول دوران عمر خود شاهد وقوع درگیریهایی بین دو یا چند نفر بودهاند؛ نزاعهایی از درگیری کلامی تا فیزیکی که گاه سرنوشت طرفین درگیری و خانوادههای آنان و حتی جامعه را تغییر میدهد.
به گزارش ایسنا، منشاء وقوع تمام نزاعها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست میگیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش میبرد.
ریشهیابی علت وقوع اکثر نزاعها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته و او را به تصمیماتی آن وا میدارد.
نگرانی از آمار فزاینده درگیری و نزاعهایی که گاه به مصدومیت یا حتی مرگ طرفین دعوا منجر میشود، در جامعه روندی صعودی دارد، اگرچه آمارها برای همه جوامع یکسان نیست.
کسب مهارت کنترل خشم، در شرایطی که سبب برای خشمگین شدن افراد فراهم است، یکی از ضرورتهای زندگی به شمار میرود.
عوامل برانگیختگی خشم
او گفت: دلایل برانگیخته شدن خشم می تواند بیرونی یا درونی باشد؛ افکاری که از انتظارات نابه جای فرد از خود و دیگران یا احساس مقصر بودن نشات می گیرد یک عامل درونی و بی احترامی و تحقیر شدن، پایمال شدن حق، مشکلاتی مانند از دست دادن اموال، درگیری خانوادگی و شویی و . عوامل بیرونی برانگیخته شدن خشم است.
افراد با چه خصوصیاتی بیشتر خشمگین می شوند؟
این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی اضافه کرد: افرادی که نیاز مبرم و سیری ناپذیر برای کامل بودن دارند، آنان که ترس شدید از اشتباه کردن دارند، افرادی که نیاز شدیدی به کنترل دیگران دارند، افرادی که از شنیدن عقاید دیگران هراس دارند، افرادی که نیاز به تایید و پذیرش دیگران دارند، افرادی که اعتماد به نفس پایین دارند و افرادی که تصور می کنند همواره باید با صلاحیت، شجاع، قدرتمند و قوی به نظر برسند، بیشتر مستعد خشمگین شدن هستند .
در چه مواقعی آستانه کنترل خشم پائینتر است؟
بنایی با بیان اینکه آستانه تحمل در افراد گاه پائینتر از دیگر مواقع است، گفت: زمانیکه فرد با ناکامی و شکست مواجه بوده یا دچار مشکلات مالی باشد، زمانی که احساس کند با او منصفانه و عادلانه برخورد نشده یا آنوقت که فرد برای زمانی طولانی دچار استرس باشد، آستانه تحمل هم پائینتر خواهد بود.
این کارشناس ارشد روانشناسی ادامه داد: وقتی فرد احساس ضعف و ناتوانی کند یا با چندین مشکل به طور همزمان مواجه شود، وقتی که به یک بیماری مزمن و سخت مبتلا بوده یا احساس درد دارد و احساس خستگی می کند و زمانی که از سوی دیگران تحقیر می شود، آستانه برانگیختگی خشم به میزان بیشتری پایین میآید.
روشهای کنترل خشم
او در بیان راهکارهایی برای کنترل خشم، لزوم شناخت مهارتهایی که مانع استمرار رفتارهای پرخاشگرانه میشود را یادآور و در ادامه افزود: شناخت احساساتی که باعث خشم میشود و اطلاع از پیامدهای رفتار پرخاشگرانه برای خود و دیگران به کنترل خشم کمک میکند.
بنایی گفت: تمرین مکانیزم مقابله با خشم، آرامش آموزی، بازسازی شناختی، تغییر تفکر، تخلیه انرژی، افزایش توانایی حل مسئله و تغییر محیط، بهترین راهکارها برای کنترل خشم است.
او ادامه داد: وقتی خشمگین و عصبی می شویم، افکارمان بسیار اغراق آمیز شده و به طور کامل نمایشی میشود، در این حالت بهتر است از راه هایی برای مهار آن استفاده کنیم، به عنوان مثال به جای اینکه بگوییم "چقدر وحشتناک!" یا "بدبخت و بیچاره شدم" به خودمان بگوییم "این مسئله من را ناراحت کرد، اما دنیا به آخر نرسیده و عصبانی شدن هم مشکل را حل نمی کند."
چه کاری را هنگام عصبانیت انجام ندهیم
این کارشناس ارشد روانشناسی گفت: انجام ندادن بعضی رفتارها مانع از خشم شده و فرد را در این مسیر کمک خواهد کرد.
او گفت: مسخره کردن دیگران، فرار از مسائل، بیان برخی واژهها و جملات تحقیر آمیز و تحریک کنند، تعمیم ندادن یک رفتار بد که یک بار اتفاق افتاده، تهدید کردن، توهین کردن و . از رفتارهایی است که هنگام عصبانیت نباید انجام داد.
این کارشناس ارشد روانشناس اضافه کرد: هنگام عصبانیت نباید به گذشته برگشت، باید در روند کار وقفه ایجاد کرد، واکنش سریع نشان نداد و برای تغییر محیط تلاش کرد.
بنایی همچنین گفت: برای پیشگیری از بروز خشم و مدیریت آن، سعی کنیم با دیگران همدردی کنیم، خودمان را چند لحظه به جای طرف مقابل قرار دهیم، سعی کنیم دیگران را ببخشیم، سرزنش کردن را متوقف و به فکر انتقام و تلافی کردن نباشیم، به ویژگی مثبت خود و کارهایی که در گذشته فرد خطاکار برای ما انجام داده خوب فکر کنیم.
سرپرست وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد که تعداد ۱۲ تا ۱۳ هزار نیروی حق التدریس را تا اول مهر ماه سال جاری جذب میکنیم و مابقی را در طول برنامه ششم توسعه براساس نیاز آموزش و پرورش استخدام خواهیم کرد.
به گزارش ایسنا، سید جواد حسینی در حاشیه مراسم اختتامیه اردوی ملی پیشتازان دختر که در اردوگاه شهید باهنر برگزار شد، درباره تعیین تکلیف وضعیت استخدامی نیروهای حق التدریس گفت: توانستیم براساس نیاز آموزش و پرورش حدود ۱۲ تا ۱۳ هزار ردیف استخدامی از سازمان اداری و امور استخدامی اخذ کنیم.
وی افزود: آیین نامه تبدیل وضعیت نیروهای حق التدریس امروز در کمیسیون اجتماعی دولت به تصویب نهایی میرسد.
سرپرست وزارت آموزش و پرورش اضافه کرد: تعداد ۱۲ تا ۱۳ هزار نیروی حق التدریس را تا اول مهر ماه سال جاری جذب میکنیم و مابقی را در طول برنامه ششم توسعه براساس نیاز آموزش و پرورش استخدام خواهیم کرد.
حسینی خاطر نشان کرد: آموزشیاران نهضت و حق التدریسها ضمن اشتغال نباید از دورههای توانمندسازی جدا شوند یعنی همانند پذیرفته شدگان ماده ۲۸ باید در دانشگاه فرهنگیان دورههای مهارتی معلمی را بگذرانند.
وی همچنین در این مراسم بر ضرورت دانش آموز محوری و دانش آموز باوری تاکید کرد و گفت: باید جریان غالب نظام تعلیم و تربیت مبتنی بر این دو محور باشد و تلاش کنیم تعلیم و تربیت تمام ساحتی را محقق کنیم، چه فرصتی بهتر از اردوهای تشکلها که مهارت هایی، چون کنترل خشم، کار، صبر، ایثار و فداکاری را میآموزند.
وی افزود: آموزش و پرورش حلقه واسط عبور انسانها از دوره کودکی به دوره خردسالی است و باید دانش آموز را برای زندگی سعادتمندانه در دوره بزرگسالی آماده و فرصتهای یادگیری خلق کند.
سرپرست وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه یکی از کارکردهای نظام تعلیم و تربیت فراهم کردن بستر انتخابهای خوب برای دانش آموزان است، گفت: اردوها و جشنواره دانش آموزی محلی برای خلق فرصتهای جدید است.
حسینی ادامه داد: متاسفانه آموزش زدگی صرف، کنکورگرایی، نمره محوری سختی نظام تعلیم و تربیت را رنج میدهد در حالی که مهارتهای عملیاتی، چون به زیستن از نیازهای اساسی است که در آموزش و پرورش باید بر آن متمرکز شود. دانش آموزی باید با کنش آموزی همراه شود. شعار ما این است که هر دانش آموز دست کم عضو یک تشکل باشد و یک مهارت را بداند.
سرپرست وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد که تعداد ۱۲ تا ۱۳ هزار نیروی حق التدریس را تا اول مهر ماه سال جاری جذب میکنیم و مابقی را در طول برنامه ششم توسعه براساس نیاز آموزش و پرورش استخدام خواهیم کرد.
به گزارش ایسنا، سید جواد حسینی در حاشیه مراسم اختتامیه اردوی ملی پیشتازان دختر که در اردوگاه شهید باهنر برگزار شد، درباره تعیین تکلیف وضعیت استخدامی نیروهای حق التدریس گفت: توانستیم براساس نیاز آموزش و پرورش حدود ۱۲ تا ۱۳ هزار ردیف استخدامی از سازمان اداری و امور استخدامی اخذ کنیم.
وی افزود: آیین نامه تبدیل وضعیت نیروهای حق التدریس امروز در کمیسیون اجتماعی دولت به تصویب نهایی میرسد.
سرپرست وزارت آموزش و پرورش اضافه کرد: تعداد ۱۲ تا ۱۳ هزار نیروی حق التدریس را تا اول مهر ماه سال جاری جذب میکنیم و مابقی را در طول برنامه ششم توسعه براساس نیاز آموزش و پرورش استخدام خواهیم کرد.
حسینی خاطر نشان کرد: آموزشیاران نهضت و حق التدریسها ضمن اشتغال نباید از دورههای توانمندسازی جدا شوند یعنی همانند پذیرفته شدگان ماده ۲۸ باید در دانشگاه فرهنگیان دورههای مهارتی معلمی را بگذرانند.
وی همچنین در این مراسم بر ضرورت دانش آموز محوری و دانش آموز باوری تاکید کرد و گفت: باید جریان غالب نظام تعلیم و تربیت مبتنی بر این دو محور باشد و تلاش کنیم تعلیم و تربیت تمام ساحتی را محقق کنیم، چه فرصتی بهتر از اردوهای تشکلها که مهارت هایی، چون کنترل خشم، کار، صبر، ایثار و فداکاری را میآموزند.
وی افزود: آموزش و پرورش حلقه واسط عبور انسانها از دوره کودکی به دوره خردسالی است و باید دانش آموز را برای زندگی سعادتمندانه در دوره بزرگسالی آماده و فرصتهای یادگیری خلق کند.
سرپرست وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه یکی از کارکردهای نظام تعلیم و تربیت فراهم کردن بستر انتخابهای خوب برای دانش آموزان است، گفت: اردوها و جشنواره دانش آموزی محلی برای خلق فرصتهای جدید است.
حسینی ادامه داد: متاسفانه آموزش زدگی صرف، کنکورگرایی، نمره محوری سختی نظام تعلیم و تربیت را رنج میدهد در حالی که مهارتهای عملیاتی، چون به زیستن از نیازهای اساسی است که در آموزش و پرورش باید بر آن متمرکز شود. دانش آموزی باید با کنش آموزی همراه شود. شعار ما این است که هر دانش آموز دست کم عضو یک تشکل باشد و یک مهارت را بداند.
نایب رئیس کانون انجمنهای صنفی کارگران ساختمانی درباره پیشبینی بیمه کارگران ساختمانی در سال ۹۸ نیز گفت: متقاضیان بیمه را بر اساس ظرفیت سامانه مشخص و هر تعداد متقاضی در سامانه رفاه ایرانیان ثبت نام کرده باشند اعلام میکنیم. در حال حاضر بالغ بر ۲۶۰ هزار نفر پرونده مختومه داریم که ظرفیت خالی به شمار میروند و باید آن را پر کنیم، به عبارتی به اندازه ۲۶۰ هزار کارگر ساختمانی ظرفیت خالی بیمه داریم که در صورت نیاز به سهمیه جدید برای افزایش آن اقدام میکنیم.
نایب رئیس کانون انجمنهای صنفی کارگران ساختمانی از ابلاغ دستورالعملی خبر داد که به موجب آن به اندازه ۲۶۰ هزار کارگر ساختمانی ظرفیت خالی برای بیمه تامین اجتماعی ایجاد خواهد شد.
هادی ساداتی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: بر اساس دستورالعملی که طی روزهای اخیر از ستاد تامین اجتماعی مرکز صادر شده، کسانی که از سامانه رفاه ایرانیان حذف یا پروندههایشان مختومه شده است جایگزین متقاضیان بیمه تامین اجتماعی خواهند شد.
وی ادامه داد: این دستورالعمل که به همه مراکز استانها ابلاغ شده امکان جایگزینی متقاضیان بیمه با افرادی را که دیگر در لیست بیمه کارگر ساختمانی نیستند و حذف شدهاند، فراهم میکند.
به گفته ساداتی، مختومه شدن پرونده شامل کسانی است که پروندههایشان به طور کامل بسته شده و آن دسته کارگران ساختمانی که هنگام مراجعه بازرس در محل حضور نداشته یا اعتراض کرده و مجدد بازرسی شدهاند را شامل نمیشود.
وی گفت: تاکنون ۲۶۰ هزار نفر در سامانه رفاه ایرانیان شناسایی شدهاند که کارگر ساختمانی نیستند یا در گروهی غیر از کارگر ساختمانی قرار دارند و چنانچه در سامانه ثبت نام کنند چون واجد شرایط نیستند از سوی سامانه حذف میشوند.
نایب رئیس کانون انجمنهای صنفی کارگران ساختمانی خاطرنشان کرد: بر اساس آخرین آمارها یک میلیون و ۲۰۰ هزار کارگر ساختمانی مشمول بیمه تامین اجتماعی هستند که از این تعداد پرونده ۲۶۰ هزار نفر مختومه شده و با احتساب افراد باقیمانده جمعا ۹۴۰ هزار نفر بیمه پرداز در کل کشور داریم که در ابتدا باید ظرفیت مانده را پر کنیم و پس از آن در صورت نیاز به سهمیه درخواست میدهیم.
به گزارش ایسنا، بر اساس ماده ۵ قانون بیمه اجتماعی کارگران ساختمانی، سازمان تامین اجتماعی مکلف شده با دریافت ۷ درصد حق بیمه سهم بیمه شده از کارگر و ۱۵ درصد مجموع عوارض صدور پروانه از مالک نسبت به تداوم پوشش بیمه تمام کارگران ساختمانی اقدام کند. در صورت عدم تامین منابع لازم برای گسترش پوشش بیمهای کارگران، با تصویب هیأت وزیران افزایش سقف مجموع عوارض تا ۲۰ درصد بلامانع است.
مطالعات نشان داده تنها چهره کسانی را در خواب میبینیم که با آنها آشناییم یا آنها را در تلویزیون دیدهایم.
به گزارش ایسنا، خبرآنلاین نوشت: چه به خاطر بسپاریم یا نه انسانها خواب میبینند. بعضی از آنها خوب، بعضی تلخ و بعضی دیگر عجیب و غریب هستند. انسان حدود یکسوم زندگی خود را خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی از آن است.
رویاهای طولانی اکثرا در صبح اتفاق میافتند.
در طول خواب بیشتر عضلات بدن از کار میافتند تا مانع از دخالت آنها در رویا شوند.
حدود ۱۲% مردم سیاه و سفید خواب میبینند.
در طول خواب، قسمتی از مغز که وظیفه منطقی جلوه دادن اتفاقات را به عهده دارد از کار میافتد.
بیشتر رویاهای ما مربوط اتفاقات و تفکرات روز یا دو روز گذشته است.
به گفته دانشگاه Stanford، تنها چهره کسانی را در خواب میبینیم که با آنها آشناییم یا آنها را در تلویزیون دیدیم.
استرس کم و احساس رضایت از زندگی موجب رویایی آرام و دلنشین میشود.
کابوس بیشتر در کودکان و در سن ۳ تا ۶ سالگی اتفاق میافتد و از ۱۰ سالگی به بعد نیز کاهش مییابد.
ن بیشتر از مردان، چه در دوران کودکی چه بزرگسالی کابوس میبینند.
عدم توانایی در حرکت بین زمان خواب و بیداری را فلج خواب میگویند که ۸% مردم جهان آن را تجربه میکنند.
رویاهای غم انگیز، مثل از دست دادن عزیزان بیشتر در تعطیلات اتفاق میافتد.
غذا خوردن قبل از خواب به دلیل افزایش متابولیسم و فعالیت مغز، باعث میشود که رویا و کابوس واقعیتر به نظر برسد.
مردم حدود ۹۵% خواب خود را فراموش میکنند!
میتوان با یادگیری تکنیکهایی مخصوص٬ خواب را کنترل کرد.
یکی از رایجترین رویاها، سقوط است که پرشها و حرکات سریع هیجانی در طول روز میتوانند از دلایل آن باشد.
با تمام این تفاسیر، هنوز هم محققان نمیدانند چرا انسانها خواب میبیند.
یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در گفت و گو با ایسنا، گفت: خشم هیجانی پیچیده و یک واکنش به هنجار، مفید و متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است؛ اما این هیجان اگر از کنترل فرد خارج شود، ویران کننده خواهد بود و گاه منجر به آسیبهای فراوان فردی و اجتماعی جبران ناپذیر میشود.
مریم بنایی با تاکید بر لزوم فراگیری مهارتهایی برای کنترل خشم، به تشریح عوامل مختلف برانگیخته شدن خشم در افراد پرداخت.
همه افراد جامعه در طول دوران عمر خود شاهد وقوع درگیریهایی بین دو یا چند نفر بودهاند؛ نزاعهایی از درگیری کلامی تا فیزیکی که گاه سرنوشت طرفین درگیری و خانوادههای آنان و حتی جامعه را تغییر میدهد.
به گزارش ایسنا، منشاء وقوع تمام نزاعها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست میگیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش میبرد.
ریشهیابی علت وقوع اکثر نزاعها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته و او را به تصمیماتی آن وا میدارد.
نگرانی از آمار فزاینده درگیری و نزاعهایی که گاه به مصدومیت یا حتی مرگ طرفین دعوا منجر میشود، در جامعه روندی صعودی دارد، اگرچه آمارها برای همه جوامع یکسان نیست.
کسب مهارت کنترل خشم، در شرایطی که سبب برای خشمگین شدن افراد فراهم است، یکی از ضرورتهای زندگی به شمار میرود.
عوامل برانگیختگی خشم
او گفت: دلایل برانگیخته شدن خشم می تواند بیرونی یا درونی باشد؛ افکاری که از انتظارات نابه جای فرد از خود و دیگران یا احساس مقصر بودن نشات می گیرد یک عامل درونی و بی احترامی و تحقیر شدن، پایمال شدن حق، مشکلاتی مانند از دست دادن اموال، درگیری خانوادگی و شویی و . عوامل بیرونی برانگیخته شدن خشم است.
افراد با چه خصوصیاتی بیشتر خشمگین می شوند؟
این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی اضافه کرد: افرادی که نیاز مبرم و سیری ناپذیر برای کامل بودن دارند، آنان که ترس شدید از اشتباه کردن دارند، افرادی که نیاز شدیدی به کنترل دیگران دارند، افرادی که از شنیدن عقاید دیگران هراس دارند، افرادی که نیاز به تایید و پذیرش دیگران دارند، افرادی که اعتماد به نفس پایین دارند و افرادی که تصور می کنند همواره باید با صلاحیت، شجاع، قدرتمند و قوی به نظر برسند، بیشتر مستعد خشمگین شدن هستند .
در چه مواقعی آستانه کنترل خشم پائینتر است؟
بنایی با بیان اینکه آستانه تحمل در افراد گاه پائینتر از دیگر مواقع است، گفت: زمانیکه فرد با ناکامی و شکست مواجه بوده یا دچار مشکلات مالی باشد، زمانی که احساس کند با او منصفانه و عادلانه برخورد نشده یا آنوقت که فرد برای زمانی طولانی دچار استرس باشد، آستانه تحمل هم پائینتر خواهد بود.
این کارشناس ارشد روانشناسی ادامه داد: وقتی فرد احساس ضعف و ناتوانی کند یا با چندین مشکل به طور همزمان مواجه شود، وقتی که به یک بیماری مزمن و سخت مبتلا بوده یا احساس درد دارد و احساس خستگی می کند و زمانی که از سوی دیگران تحقیر می شود، آستانه برانگیختگی خشم به میزان بیشتری پایین میآید.
روشهای کنترل خشم
او در بیان راهکارهایی برای کنترل خشم، لزوم شناخت مهارتهایی که مانع استمرار رفتارهای پرخاشگرانه میشود را یادآور و در ادامه افزود: شناخت احساساتی که باعث خشم میشود و اطلاع از پیامدهای رفتار پرخاشگرانه برای خود و دیگران به کنترل خشم کمک میکند.
بنایی گفت: تمرین مکانیزم مقابله با خشم، آرامش آموزی، بازسازی شناختی، تغییر تفکر، تخلیه انرژی، افزایش توانایی حل مسئله و تغییر محیط، بهترین راهکارها برای کنترل خشم است.
او ادامه داد: وقتی خشمگین و عصبی می شویم، افکارمان بسیار اغراق آمیز شده و به طور کامل نمایشی میشود، در این حالت بهتر است از راه هایی برای مهار آن استفاده کنیم، به عنوان مثال به جای اینکه بگوییم "چقدر وحشتناک!" یا "بدبخت و بیچاره شدم" به خودمان بگوییم "این مسئله من را ناراحت کرد، اما دنیا به آخر نرسیده و عصبانی شدن هم مشکل را حل نمی کند."
چه کاری را هنگام عصبانیت انجام ندهیم
این کارشناس ارشد روانشناسی گفت: انجام ندادن بعضی رفتارها مانع از خشم شده و فرد را در این مسیر کمک خواهد کرد.
او گفت: مسخره کردن دیگران، فرار از مسائل، بیان برخی واژهها و جملات تحقیر آمیز و تحریک کنند، تعمیم ندادن یک رفتار بد که یک بار اتفاق افتاده، تهدید کردن، توهین کردن و . از رفتارهایی است که هنگام عصبانیت نباید انجام داد.
این کارشناس ارشد روانشناس اضافه کرد: هنگام عصبانیت نباید به گذشته برگشت، باید در روند کار وقفه ایجاد کرد، واکنش سریع نشان نداد و برای تغییر محیط تلاش کرد.
بنایی همچنین گفت: برای پیشگیری از بروز خشم و مدیریت آن، سعی کنیم با دیگران همدردی کنیم، خودمان را چند لحظه به جای طرف مقابل قرار دهیم، سعی کنیم دیگران را ببخشیم، سرزنش کردن را متوقف و به فکر انتقام و تلافی کردن نباشیم، به ویژگی مثبت خود و کارهایی که در گذشته فرد خطاکار برای ما انجام داده خوب فکر کنیم.
روسیه هم به جمع کشورهایی پیوست که نرخ بهره خود را کاهش دادهاند.
به گزارش ایسنا به نقل از رویترز، بانک مرکزی روسیه در پایان آخرین نشست خود تصمیم گرفت نرخ بهره را همان طور که انتظارش میرفت به ۷.۲۵ درصد کاهش دهد. با این حال برخی از مقامات این بانک گفتهاند که کاهشهای بیشتری نیز در راه خواهند بود.
روسیه به منظور مقابله با چالشهای پیش روی اقتصاد خود از جمله نرخ رشد پایین نیازمند کاهش نرخ بهره بود. نرخ تورم در این کشور اکنون به ۴ درصد رسیده است و فاصله بسیار زیادی از تورمهای دو رقمی و چند رقمی سالهای نه چندان دور پس از سقوط اتحاد جماهیر شوروی گرفته است. به نظر میرسد با قرار داشتن نرخ تورم در چنین سطحی، دست بانک مرکزی برای کاهش بیشتر نرخ بهره نیز باز خواهد بود.
بانک مرکزی روسیه در بیانیهای اعلام کرد: در صورتی که شرایط آینده طبق پیشبینیهای قبلی پیش برود، بانک مرکزی احتمالا نرخ بهره را بار دیگر در نشستهای بعدی اعضای هیات مدیره خود کاهش خواهد داد.
نرخ بهره در روسیه اکنون در سطح مشابه سپتامبر سال قبل قرار گرفته است. بانک مرکزی روسیه دستیابی به تورم ۴ درصدی را تا سال ۲۰۲۰ هدفگذاری کرده است. به گفته این بانک، ریسک تورمی یکی از ریسکهای بر سر راه اقتصاد روسیه در کوتاه مدت است.
الویرا نابیولینا، رئیس بانک مرکزی روسیه پیشتر گفته بود که چرخه کاهش نرخ بهره در صورت تداوم شرایط فعلی تا سال ۲۰۲۰ ادامه خواهد داشت. تحلیل گران بانک "آی ان جی" در گزارشی پیش بینی کردهاند که روسیه در سپتامبر سال جاری یک مرتبه دیگر نرخ بهره را کاهش دهد. موسسه "کپیتال اومیکس" نیز پیشبینی کرده است تا ۱۲ ماه اینده نرخ بهره روسیه ۰.۷۵ درصد دیگر کاهش یابد.
قبل از روسیه، ترکیه نیز نرخ بهره را کاهش داده بود و پیشبینی میشود به زودی در آمریکا و اروپا نیز اتفاق مشابهی بیافتد.
متن موزیک ویدیو مهدی جهانی بنام دوریت عادت میشه
یه روزی عشق من بودی یه روزی زندگیت بودم
آخرین آرزوم این بود تو فقط بم بگی خوبم
تو فقط بم بگی خوبم
الان تو این اتاق تنها دل من تنگ تر از قبله
یاد قولایی که دادی بدتر و بدترم کرده
دل من تنگ تر از قبله
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
برو تا فراموش کنیم همو با هم دیگه
دوریت عادت میشه، برو واقعا دیگه
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
برو تا فراموش کنیم همو با هم دیگه
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
♫♫♫♫♫♫
♫♫♫♫♫♫
با اینکه دوری از چشمات واسه من آخر دنیاست
تو که جدا بشی قلبم قد یه آسمون تنهاست
واسه من آخر دنیاست
نمیدونم چرا الان اینجوری بینمون دعواست
دل من این طرف تنگه دل تو اونطرف تنهاست
واسه من آخر دنیاست
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
برو تا فراموش کنیم همو با هم دیگه
دوریت عادت میشه، برو واقعا دیگه
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
برو تا فراموش کنیم همو با هم دیگه
دوریت عادت میشه برو واقعا دیگه
به تازگی گزارشهای متعددی منتشر شده که نشان میدهد قیمت گوشی پرچمدار جدید سامسونگ بسیار گرانتر از گوشیهای دیگر این غول کرهای خواهد بود.
به گزارش ایسنا، گوشی هوشمند گلکسی نوت ۱۰ سامسونگ که یکی از جدیدترین پرچمداران این غول تکنولوژی کرهای به شمار میرود، قرار است در جریان برگزاری رویدادی در اوایل ماه آینده، اوت ۲۰۱۹ میلادی، معادل اواسط مرداد ماه در همان مکان میزبانی از معرفی نسل پیشین آن یعنی گلکسی نوت۹ بارکلیز سنتر نیویورک معرفی و رونمایی شود.
حالا گزارشگر وب سایت وین فیوچر پس از مصاحبه و گفتگو با خرده های فعال در حوزه فناوری ادعا کرده است که مدل پایه گلکسی نوت ۱۰ با حافظه ۲۵۶ گیگابایت در بازار اروپا حدوداً ۹۹۹ یورو یا ۱۱۲۵ دلار قیمت گذاری خواهد شد.
این در حالی است که گلکسی نوت ۱۰ پلاس با ۲۵۶ گیگابایت حافظه داخلی حدود ۱۲۹۴ دلار قیمت خواهد داشت.
برای مقایسه میتوان گفت گوشی پرچمدار گلک ۱۰ پلاس سامسونگ با ۱۲۸ گیگابایت حافظه داخلی در بازار اروپا با قیمت پایه هزار و ۱۰۰ دلار ب رفت.
اما کارشناسان و تحلیلگران بر این باورند که از آنجایی که به احتمال زیاد حافظه داخلی گلکسی نوت ۳ دو برابر گلکسی اس ۹ پلاس خواهد بود این گوشی پرچمدار در برابر هزینه آن ارزش بسیار بیشتری خواهد داشت.
برخی دیگر از کارشناسان نیز برآورد کردند بدون شک مدلهای ۵۱۲ گیگابایتی گلکسی نوت ۱۰ و نوت ۱۰ پلاس از این هم گرانتر خواهد بود کاربران و علاقه مندان به این محصول باید توقع مشاهده قیمت بیشتری را برای اریگلکسی نوت ۱۰ داشته باشند.
چندی پیش بود که کارشناسان پیشبینی کرده بودند که احتمالاً گلکسی نوت ۱۰ پرو قدرتمندترین و بهترین گوشی سری نوت سامسونگ خواهد بود و باتری قدرتمند برگ برنده این محصول به شمار خواهد آمد.
براساس گزارشهای قبلی منتشر شده در وب سایت زد دی نت گلکسی نوت ۱۰ قرار است در ۴ مدل مختلف با امکانات و قابلیتهای مختلف رونمایی شود.
رای پاسخ به این سوال که بیتکوینها چگونه استخراج میشوند باید گفت استخراج ارزهای دیجیتال اینگونه است که دستگاههای استخراجکننده (ماینرها) برای حل جواب معادلهای که پاداش آن همان بلاکچین یا ارز دیجیتال است، اعداد را یکی پس از دیگری امتحان میکنند تا سرانجام به نتیجه درست برسند.
به گزارش ایسنا، ارزهای دیجیتال که با نام ارزهای رمزنگاریشده (cryptocurrency) شناخته میشود، ارزهایی هستند که توسط سرورها و کامپیوترهای قدرتمند ایجاد میشوند. این کامپیوترها و سرورها که تنظیمات خاصی لازم دارند، بر اساس قدرت پردازش، سختافزار و نرمافزاری که دارند میتوانند این ارزها را استخراج کنند و قدرت استخراج ارز با واحدی با نام هش ریت (Hash Rate) یا نرخ هش محاسبه میشود.
استخراج بیتکوین بیشباهت به استخراج طلا نیست. بیتکوینها در طراحی پروتکل وجود دارند (مثل طلا که در معادن وجود دارد) اما هنوز قابل دسترسی نیستند (مثل طلاهایی که هنوز از دل خاک بیرون کشیده نشدهاند). بر اساس پروتکل یا همان قوانین بیت کوین، فقط تعداد ۲۱ میلیون واحد از آن وجود خواهد داشت. استخراجکنندگان بیتکوین یا ماینرها کاری انجام میدهند که به وسیله آن میتوانند به بیتکوین دست پیدا کنند.
ماینرها با تولید بلاکهایی از تراکنشهای معتبر و اتصال آنها به بلاک چین پاداش دریافت میکنند. یک نود در شبکه بیتکوین، کامپیوتر قدرتمندی است که نرمافزار بیتکوین را اجرا و با مشارکت در انتقال اطلاعات به حفظ کار شبکه بیتکوین کمک میکند. هر کسی میتواند با دریافت رایگان نرمافزار بیت کوین و اختصاص برق و فضای ذخیرهسازی کامپیوتر خود، یک نود را اجرا کند.
بعضی از نودها شرایطی ویژه دارند که به آنها نود ماینینگ (همان ماینر) میگویند. در ابتدای کار بیت کوین همهنودها ماینر بودند اما امروزه نودهای ماینینگ با نودهای صرفاً اعتبارسنج کمی تفاوت دارند. نودهای ماینر، تراکنشها را در بلاکها جمعآوری و سپس آنها را به بلاک چین اضافه میکنند. اضافه کردن بلاک به بلاکچین مستلزم حل کردن یک معادله ریاضی پیچیده است که فقط با حدس زدن اعداد امکانپذیر است.
کامپیوترهای قدرتمند ماینر اعداد را یکی پس از دیگری امتحان میکنند تا بتوانند جواب معادله هر بلاک را به دست آورند. راهکاری به نام تابع هش این امکان را فراهم میکند تا بتوان خروجی را پیشبینی کرد؛ بنابراین ماینرها راهی جز امتحان کردن اعداد در تابع هش ندارند تا سرانجام به نتیجه درست برسند. همچنین هش ایجاد شده باید با چند صفر شروع شود که کار حدس عدد را بسیار سخت میکند.
این یک فرایند رقابتی است. نخستین ماینری که به جواب معادله و هش صحیح برسد، برنده میشود و آن را به بقیهنودها اعلام میکند. بلافاصله تمام ماینرها از کار روی آن بلاک خاص دست برمیدارند و برای بلاک بعدی دوباره رقابت از سر گرفته میشود. به عنوان پاداش این کار، مقداری مشخص از بیتکوین که توسط پروتکل تعیین شده است، به ماینر برنده تعلق میگیرد. ماینر همچنین تمام کارمزد تراکنشهای یک بلاک را هم دریافت خواهد کرد.
از ملزومات استخراج ارز در روش ماینینگ، یک کامپیوتر یا لپتاپ با قدرت پردازش بالا (سیستمهای قدرتمند مخصوص بازی یا کارهای گرافیکی) همچنین توانایی روشن نگهداشتن سیستم به مدت طولانی است. هرچقدر بیشتر بتوانید سیستم را روشن نگه دارید و نرمافزار استخراج را اجرا کنید، درآمدتان بیشتر خواهد بود. همچنین اتصال اینترنت (بدون قطعی و با پایداری بالا) مورد نیاز است و یک اتصال اینترنت معمولی که امروزه همه با آن دسترسی دارند کفایت خواهد کرد. فقط این اتصال باید پایدار باشد تا فرایند استخراج قطع و وصل نشود.
پس از فراهم کردن ملزومات، مراحل استخراج شامل ثبتنام و نصب نرمافزار از یک وبسایت استخراج ارز میشود. پس از آن نرمافزار را اجرا کرده و فرآیند استخراج شروع میشود. این نرمافزار بر اساس قدرت سیستم شما و بازاری که برای ارزها وجود دارد، بهصورت خودکار شروع به استخراج بهترین ارز مناسب میکند.
همچنین لازم است یک کیف پول برای ارز مورد نظر ایجاد شود که پس از انجام فرآیند استخراج، ارز به کیف پول منتقل شود و درنهایت این ارز دیجیتالی به ریال تبدیل شده و فروخته میشود.
البته باید توجه داشت به دلیل اینکه استخراج ارزهای دیجیتال با استفاده از سیستمهای کامپیوتری نیازمند قدرت سیستم و گرافیک بالاست، این کار اگر تنها با استفاده از سیستمهای خانگی از جمله کامپیوترها و لپتاپهای شخصی انجام شود، چندان بهصرفه نخواهد بود و نه تنها برق بسیار زیادی را طلب میکند که در صورت استفاده از برق خانگی، هزینه زیادی را به شخص استخراجکننده تحمیل خواهد کرد، بلکه احتمال آسیب به دستگاه و حتی سوختن آن هم وجود دارد؛ به همین دلیل است که برای این کار به سراغ دستگاههای ماینر میروند.
روانشناسي فوتبال در واقع مطالعه رفتار يك فرد در اين ورزش مي باشد. اين بخش به صورت تخصصي تمركز بر فهميدن فاكتور هاي مهم رواني و ذهني مي باشد كه مي توانند عملكرد يك ورزشكار را تحت شعاع قرار بدهد. در واقع در اين زمينه تلاش به آن است كه از طريق شناسايي و مديريت احساس ها به بازيكنان كمك شود.
در اين بخش علاوه بر اينكه افراد متخصص در فوتبال مدرن در كنار تيم به مربي كمك مي كنند بايد خود مربي نيز آگاهي كافي و لازم را داشته باشد تا بتواند در شرايط دشوار بازيكنان را از لحاظ ذهني آماده كند تمركز اصلي اين رويكرد بر تقويت توانايي ذهني مي باشد كه متقابلا باعث افزايش كارايي فيزيكي و انجام بهتر تمرينات مي شود و همچنين كنترل بازيكنان بر روي اعمال و رفتارشان و احساساتشان در ضمن بازي و تمرين بهبود مي بخشد. البته نبايد فراموش شود كه روانشناسي در فوتبال يك پروسه و نيازمند زمان مي باشد.
از جمله موارد مهم در اين عنوان:
اضطراب
تمركز
نظم شخصي
عملكرد زير فشار
ترس از موفقيت و شكست
اعتماد به نفس
چه افرادي در تيم ها به اين روند نياز دارند: (مي توان اين موارد را گسترش داد)
بازيكنان با استعدادي كه نمي توانند به نقطه اوج عملكرد خود برسند
فوتباليست هايي كه خواهان افزايش تمركز مي باشند.
بازيكناني كه در دوره ريكاوري قرار دارند.
بازيكناني كه در تلاش براي اجراي بهترين عملكرد خود مي باشند.
گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلند مدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن اطمینان حاصل شود.
خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است.
اگر به سندرم خستگی مزمن مبتلا نباشید، دلیل خستگی می تواند در عادات روزانه شما پنهان شده باشد. در ادامه با برخی از دلایل احتمالی خستگی و چگونگی درمان آن به صورت طبیعی بیشتر آشنا می شویم.
شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید)
در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین می کند. از این رو، اگر به میزان کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بیحالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن خود را زیر نظر قرار دهید و این که آیا وعده های غذایی شما بر اساس مواد غذایی کامل شکل گرفته است را بررسی کنید. اگر این گونه نیست، متعادل کردن رژیم غذایی خود را مد نظر قرار دهید. برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مصرف چند وعده از میوه ها و سبزیجات طی روز را در دستور کار خود قرار دهید، یا یک مولتی ویتامین را به رژیم صبحگاهی خود اضافه کنید.
اگر تا پیش از این به میزان کافی از میوه ها و سبزیجات استفاده می کردید و بیشتر این مواد غذایی ارگانیک بوده اند، پس ممکن است با یک آلرژی یا حساسیت غذایی مواجه باشید که از جذب تمام مواد مغذی جلوگیری می کند. کمبود مواد مغذی، به طور ویژه برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا آنهایی که عدم تحمل گلوتن دارند، می تواند رخ دهد، زیرا پوشش داخلی روده به واسطه التهاب آسیب دیده و دیگر نمی تواند چیزی را از غذای مصرفی جذب کند. اگر فکر می کنید یک حساسیت گلوتنی دارید، با پزشک خود م کنید یا گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده و شرایط را پس از آن بررسی کنید. طی شش هفته باید آغاز تغییرات را احساس کنید.
هورمون های شما عملکرد درستی ندارند
علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. اگر هورمون ها مقصر اصلی هستند، مصرف قهوه و قند را برای مدتی کنار بگذارید، زیرا هر دو آنها می توانند موجب استرس در سیستم آدرنال شما شوند. با مصرف هایی، مانند جینسینگ، می توانید از سیستم آدرنال خود حمایت کنید یا خوردن مواد غذایی که به بهبودی غدد آدرنال کمک می کنند، مانند آب گوشت، جلبک دریایی و مواد غذایی تخمیر شده که سرشار از ید و اسید آمینه ها هستند را مد نظر قرار دهید.
اضطراب و استرس مغز شما را آشفته کرده اند
اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، احساس خستگی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. استرس و اضطراب از عوامل تاثیرگذار در شرایط خواب هستند، اما مدت زمانی که در برابر یک نمایشگر سپری می کنید نیز می تواند در این زمینه موثر باشد. مطالعات نشان داده اند که مدت زمانی که پیش از خواب در برابر یک نمایشگر سپری می کنید می تواند موجب اختلال در ریتم شبانه روزی طبیعی بدن شود، و از این رو، مغز متوجه این نمی شود که شما خسته هستید. لپ تاپ، گوشی هوشمند یا تلویزیون را حداقل دو ساعت پیش از خواب خاموش کنید.
اگر هنوز هم احساس بی خوابی و بی قراری می کنید، مصرف ملاتونین پیش از خواب را امتحان کنید، زیرا با فریب غده صنوبری موجب می شود فکر کنید به طور طبیعی در حال تولید ملاتونین هستید و از این رو، احساس خستگی بیشتری در شما شکل می گیرد. برای جلوگیری از وابستگی به مصرف ملاتونین برای تجربه خواب خوب شبانه همواره از آن استفاده نکنید.
مسموم شده اید
سموم منتشر شده از محصولاتی که در ساخت آنها از بیسفنول A استفاده شده است و دیگر عوامل محیطی می توانند به واقع شما را از ارائه بهترین عملکرد خود دور کنند. اگر فلزات سنگین عامل مشکل آفرین برای شما محسوب می شوند، عملکرد درست سوخت و ساز متوقف خواهد شد و به سرعت احساس خستگی در شما شکل خواهد گرفت. سموم را از پاک کننده های خانگی خود حذف کنید و از قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین اجتناب کنید. به عنوان مثال، در هفته تنها یک بار ماهی مصرف کنید.
کم تحرک هستید
شاید عجیب به نظر برسد، اما با افزودن اندکی فعالیت بیشتر به زندگی خود می توانید در مدت زمانی کوتاه سطوح انرژی بدن را افزایش دهید. حداقل سه جلسه در هفته ورزش کنید، زیرا به بدن در ارائه عملکرد بهینه و درست کمک می کند و اندورفین آزاد شده در بدن به طور طبیعی افزایش چشمگیر انرژی را موجب می شود. با دنبال کردن یک برنامه ورزشی منظم و ترشح اندورفین، سطوح انرژی شما تثبیت خواهد شد.
سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است
بدن برای مبارزه با بیماری به انرژی نیاز دارد و این شرایط می تواند احساس خستگی را موجب شود. ضعف در سیستم ایمنی بدن - چه به دلیل نیاز باکتری های روده به یک تقویت پروبیوتیکی، ابتلا به بیماری و عدم بهبودی کامل، یا سر و کار داشتن با التهاب مزمن در بدن - می تواند عامل اصلی احساس خستگی شما باشد. با دریافت روی و ویتامین C به میزان کافی و مد نظر قرار دادن مصرف پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.
اگر پس از اتخاذ این رویکردها همچنان در بیدار شدن از خواب هنگام صبح دچار مشکل هستید و احساس خستگی شما را رها نمی کند، به پزشک مراجعه کنید. خستگی عمومی می تواند نشانه ای از برخی بیماری های جدی مانند دیابت، کم خونی، تیروئید، و بیماری قلبی باشد.
بهگزارش عصر ایران به نقل ایسنا، موضوع استفاده از کارت سوخت فرایند خاصی را در مجلس شورای اسلامی طی کرد، بهگونهای که در جلسه غیرعلنی مجلس برای چند سناریو رأیگیری شد؛ اول اینکه روش فعلی ادامه پیدا کند و قیمت افزایش پیدا نکند و توسعه سوخت CNG در دستور کار قرار گیرد که این سناریو با رأی مثبت مواجه شد اما سناریوی بعدی افزایش قیمت بنزین از ۱۵۰۰ تا ۲,۵۰۰ تومان بود که رأی نیاورد و سناریوی اول هم بر این مبنا رأی آورد که سامانه کارت هوشمند سوخت فعال و سوخترسانی بدون محدودیت انجام شود.
آنچه باید درباره کارت سوخت بدانیداستفاده از کارت سوخت از بیستم مردادماه اجباری میشود و از این تاریخ تمام خودروها تنها با کارت میتوانند سوخت دریافت کنند؛ اما آنطور که شرکت ملی پخش و پالایش فرآوردههای نفتی اعلام کرده، وضعیت جایگاههای سوخت کشور در شرایط مطلوبی است و جای نگرانی در این حوزه وجود ندارد.
در این باره شرکت ملی پالایش و پخش فراوردههای نفتی، از ماه گذشته اطلاعرسانی درباره الزام استفاده از کارت سوخت را آغاز کرد و با نصب بنر در جایگاههای سوخت تلاش در توسعه فرهنگ استفاده از این کارت را دارد اما سوالی که در این زمینه مطرح میشود این که آخرین وضعیت نصب تجهیزات کارتخوان جدید در جایگاههای سوخت چگونه است و جایگاهها اکنون از نظر نوسازی در چه وضعیتی قرار دارند؟
قرار نیست کارتخوان جدیدی در جایگاههای سوخت نصب شود
شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی، در این باره اینگونه پاسخ داد که قرار نیست کارتخوان جدیدی در جایگاههای سوخت نصب شود و سوختگیری با کارتهای سابق به همان روال گذشته انجام خواهد شد.
همچنین بهروزرسانی سامانه هوشمند نیازمند تجهیزات اضافی نیست و صرفاً نرمافزار است که تماماً در داخل کشور انجام میشود.
طبق اعلام این شرکت، وضعیت جایگاههای سوخت کشور اکنون در شرایط مطلوب است و جای نگرانی وجود ندارد.
همچنین این شرکت در اطلاعیهای که در تاریخ دهم تیرماه منتشر شد، توصیه کرد که به منظور کسب اطمینان از صحت عملکرد کارت سوخت، مالکان تمامی خودروها و موتورسیکلتها تا پایان تیرماه حداقل یک بار از کارت سوخت شخصی خود استفاده و در صورت بروز هر گونه مشکل احتمالی، به آدرس سایت www.niopdc.ir مراجعه کنند.
افرادی که کارت سوخت خود را گم کردند، چه کنند؟
علاوهبر این، آن دسته از صاحبان خودروها که کارت هوشمند سوخت خود را گم کرده و بر اساس فراخوان قبلی شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی ایران، نسبت به درج اطلاعات خود در سامانه دولت همراه اقدام و با طی کردن فرایند لازم، شماره حساب کارت اعتباری خود را ثبت کردهاند،نیازی به ثبتنام مجدد ندارند و کارت هوشمند سوخت آنها بر اساس ثبتنام انجام شده قبلی، صادر میشود و توسط شرکت پست جمهوری اسلامی ایران به آنها تحویل داده خواهد شد.
این هموطنان، هزینه صدور کارت سوخت المثنی را برابر تعرفه مصوب، هنگام دریافت کارت به مأموران شرکت پست جمهوری اسلامی ایران پرداخت خواهند کرد. همچنین اگر عدهای از شهروندان که کارت هوشمند سوخت خود را گم کردهاند و در فراخوان قبلی نسبت به ثبتنام از طریق سامانه دولت همراه اقدام نکردهاند، میتوانند با مراجعه به دفاتر پلیس +۱۰ یا سامانه دولت همراه (به ترتیبی که متعاقباً اعلام میشود) برای صدور کارت هوشمند سوخت المثنی اقدام کنند.
سرپرست وزارت آموزش و پرورش گفت: تلاش میکنیم آزمون استخدامی آموزش و پرورش اواسط مرداد یا اول شهریور امسال برگزار شود.
برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش چه زمانی انجام میشود؟
به گزارش راسخون به نقل از خبرگزاری فارس؛ سید جواد حسینی سرپرست وزارت آموزش و پرورش در پاسخ به این پرسش که «آیا با سازمان امور اداری و استخدامی برای جذب نیرو در این وزارتخانه به توافق رسیدهاید؟»، اظهار کرد: بله، توافق انجام شده است.
وی ادامه داد: معمولا آزمونهای استخدامی در اوایل شهریور یا اواسط مرداد برگزار میشود که ما هم تلاش میکنیم انجام آزمون استخدامی در این زمان اتفاق بیفتد.
حسینی تصریح کرد: امسال ۲۵ هزار نفر از طریق دوره چهارساله یعنی کنکور سراسری و ۱۲ هزار نفر از طریق ماده ۲۸ یعنی آزمون استخدامی در آموزش و پرورش جذب میشوند.
رای بسیاری از ما هدف اصلی از رعایت بهداشت دهان و دندان پیشگیری از پوسیدگی دندان ها و پرهیز از بوی بد دهان است که می تواند موجب خجالت و شرمساری ما شود.
رابطه سلامت دهان و دندان با بیماریهایی مرگبار
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید که تلاش های شما برای حفظ سلامت مطلوب دهان و دندان همانند دو بار مسواک زدن در روز و استفاده از نخ دندان می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مرگبار نیز کمک کند.
سلامت دهان و دندان با سلامت کلی انسان در ارتباط است. گاهی اوقات، پوسیدگی دندان یا بیماری لثه نشانه ای از در معرض خطر بودن سلامت بدن شما محسوب می شود. در ادامه با برخی از بیماری های مرگبار که با سلامت ضعیف دهان و دندان مرتبط هستند، بیشتر آشنا می شویم.
بیماری آلزایمر
آیا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر به طور منظم ورزش می کنید، کتاب می خوانید و جدول حل می کنید؟ برای کاهش هرچه بیشتر خطر ابتلا به این بیماری ترسناک باید از سلامت دهان و دندان خود نیز به خوبی مراقبت کنید.
برخی پژوهش ها پیوندی بین بیماری آلزایمر و بیماری لثه را نشان داده اند. در واقع، نوعی باکتری به نام Porphyromonas Gingivalis مرتبط با بیماری لثه در مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر نیز مشاهده شده است.
همچنین در یک پژوهش مشخص شد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افرادی که برای 10 سال به بیماری لثه مبتلا بوده اند، دو برابر بیشتر است.
دیابت
آیا می دانستید که بیماری دیابت می تواند به سلامت کلیه ها، اعصاب، چشم ها و دهان شما آسیب وارد کند؟
زمانی که شرایط بیماری دیابت مدیریت نمی شود، سطوح بالای قند خون در بزاق انسان به باکتری ها مضر اجازه رشد در دهان را می دهد. باکتری های مضر موجب تشکیل پلاک می شوند که این شرایط نیز می تواند به بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه منجر شود.
افراد بسیاری در جهان از ابتلا به بیماری دیابت آگاه نیستند، بر همین اساس، اگر از بیماری لثه یا دیگر مشکلات دهان و دندان رنج می برید، انجام آزمایش برای بررسی ابتلا به این بیماری ضروری است.
بیماری قلبی
مطالعات متعدد پیوند بین سلامت ضعیف دهان و دندان و خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نشان داده اند.
طی یک مطالعه، پس از تجزیه و تحلیل داده های تقریبا یک میلیون نفر و در نظر گرفتن عواملی مانند سیگار کشیدن و سن، پژوهشگران همچنان شاهد ارتباط بین از دست دادن دندان و بیماری سرخرگ کرونر بودند.
دلیل اصلی ارتباط بین سلامت دهان و دندان و بیماری قلبی به طور دقیق مشخص نشده است، اما چندین نظریه در این زمینه وجود دارند. بنابر یکی از این نظریه ها، باکتری های مضر از طریق جریان خون به قلب سفر کرده و موجب التهاب و تشکیل ه های خون می شوند.
سرطان
مشخص است که سلامت ضعیف دهان و دندان می تواند خطر سرطان دهان را افزایش دهد، اما عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ممکن است با انواع دیگری از سرطان نیز مرتبط باشد.
نتایج یک مطالعه نشان داد بیماری هایی که بافت اطراف دهان را تحت تاثیر قرار می دهند در ظهور سرطان پانکراس نقش دارند.
افزون بر این، بیش از یک سوم بیماران مبتلا به سرطان با شرایطی مواجه می شوند که دهان را تحت تاثیر قرار می دهند، از جمله زخم های دهانی، خشکی دهان، عفونت ها، فک درد و حساسیت لثه.
بر همین اساس، حفظ سلامت دهان و دندان می تواند به کاهش خطر سرطان و مدیریت انواع مختلف سرطان کمک کند.
ناباروری
سلامت دهان و دندان می تواند بر باروری هم در ن و هم مردان اثرگذار باشد. طی یک مطالعه که چگونگی تاثیر بیماری لثه بر بارداری را مورد بررسی قرار داد، پژوهشگران دریافتند، ن مبتلا به بیماری لثه نسبت به نی که به این بیماری مبتلا نبودند، دو ماه بیشتر طول می کشد تا بادرار شوند.
پژوهشی دیگر نشان داد که مردان دارای پوسیدگی دندان و بیماری لثه از سلامت اسپرم و مایع منی ضعیف برخوردار هستند.
هدف از این مقاله ایجاد ترس و وحشت در شما نیست، اما بر اهمیت حفظ سلامت دهان و دندان تاکید دارد که می تواند حتی نجات بخش زندگیتان باشد.
پس حداقل دو بار مسواک زدن دندان ها در روز، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی شرایط دهان و دندان های خود را فرموش نکنید.
یکی از موارد مهم در واریز مزد کارگران مربوط به اضافه کار می شود که مطابق با قانون باید ۴۰ درصد مازاد بر دستمزد هر ساعت کارگر در شرایط عادی کار، برای اضافه کاری پرداخت شود.
دستمزد هر ساعت اضافهکاری چقدر است؟
به گزارش مهر، مطابق با تبصره یک ماده ۵۱ قانون کار، ساعت کاری کارگران ۸ ساعت در طول شبانه روز و ۴۴ ساعت در طول هفته است و زمانی که کارگر بیشتر از این مدت مشغول به کار باشد، «اضافه کاری» محسوب میشود که موضوع اضافه کاری یکی از مواردی است که در زمان واریز دستمزد کارگران همواره مورد توجه قرار میگیرد زیرا گاهاً کارفرما از پرداخت کامل مزد مربوط به اضافه کاری شانه خالی میکند و یا اینکه در محاسبه آن، اختلاف نظر پیش میآید.
این در حالیست که ماده ۵۹ قانون کار به نحوه و شرایط اضافه کار پرداخته است. مطابق با این ماده قانونی، در صورت محول کردن اضافه کار به یک کارگر، باید ۴۰ درصد مازاد بر دستمزد هر ساعت کارگر در شرایط عادی کار، پرداخت شود.
در واقع به زبان سادهتر باید گفت که هر هفته ۷ روز است که ۶ روز آن غیر تعطیل و یک روز جمعه آن نیز تعطیل است. بنابراین از تقسیم ۴۴ بر ۶ روز غیر تعطیل عدد ۷.۳۳ به دست میآید. ساعات کاری روزانه قانون کار از روی این محاسبات ۷ ساعت و ۲۰ دقیقه خواهد بود.
مزد یک ساعت کار عادی= ۷ ساعت و ۲۰ دقیقه (۷/۳۳) تقسیم بر مزد روزانه؛ (مزد روزانه نیز از تقسیم مزد ماهانه بر عدد ۳۰ به دست میآید)
مزد یک ساعت اضافه کاری= ۴۰ درصد مزد یک ساعت کار عادی+ مزد یک ساعت کار عادی
بر این اساس؛ با توجه به ابلاغ بخشنامه مزد ۹۹ کارگران، در ادامه وضعیت محاسبه مزد، اضافه کاری، شب کاری، جمعه کاری و … آمده است:
مزد هر ساعت کار عادی ۸۳.۴۶۶ ریال
فوق العاده هر ساعت اضافه کاری ۱۱۶.۸۵۳ ریال
فوق العاده هر ساعت شب کاری ۲۹.۲۱۳ ریال
فوق العاده هر ساعت جمعه کاری ۳۳.۳۸۷ ریال
فوق العاده نوبت کاری صبح-عصر ۹۹ معادل ۱۰ درصد حقوق ۱.۸۳۵.۴۲۷ ریال
فوق العاده نوبت کاری صبح-عصر-شب ۹۹ معادل ۱۵ درصد حقوق ۲.۷۵۳.۱۴۰ ریال
فوق العاده نوبت کاری صبح-شب و یا عصر شب ۹۹ معادل ۲۲.۵ درصد حقوق ۴.۱۲۹.۷۱۱ ریال
گفتنی است؛ میزان ساعات اضافه کاری که یک کارگر در طول یک روز میتواند انجام دهد، ۴ ساعت است. البته در موارد خاص و بنا بر توافق کارگر و کارفرما بیش از این مقدار هم مجاز خواهد بود.
همچنین با توجه به اینکه مزد یک ساعت کار اضافی ۴۰ درصد بیشتر از مزد همان میزان کار معمولی است، پس نمیتوان ساعاتی را که کارگر با تأخیر شروع به کار کرده و یا زودتر از زمان مقرر شده، از کارگاه خارج شده است را با کار اضافی تهاتر کرد. هر کدام از آنها را باید به شیوه جداگانه محاسبه کرد.
برای اجرای صحیح آموزش از راه دور دانش آموزان در ایام تعطیلات مدارس آموزش و پرورش اپلیکیشینی به اسم برنامه شاد درسی تهیه و در اختیار مدیران ، معلمان و دانش آموزان قرار داده است . دانش آموزان بعد از دعوت توسط مدیر مدرسه باید این نرم افزار را دانلود و پس از نصب پیام رسان وارد کانال کلاس مربوط به خود شوند. استفاده از پیام رسان های اینترنتی برای آموزش دانش آموزان از زمان تعطیلی مدارس به دلیل گسترش بیماری کرونا مطرح شد . هر چند با توجه به تعطیلی مدارس وزارت آموزش و پرورش سعی کرد با استفاده از برنامه های آموزشی در تلویزیون بتواند جای خالی آموزش توسط معلمان کشور را پر کند با این حال بیشتر دانش آموزان و معلمان تمایل به استفاده از پیام رسان ها و نرم افزار های شبکه های مجازی برای آموزش شدند .
به همین دلیل وزارت آموزش و پرورش در جهت توجه به نظر معلمان و دانش آموزان سعی بر استفاده از آموزش در پیام رسان های داخلی از جمله پیام رسان های بله ، روبیکا ، آی گپ و سروش و تحت عنوان کانال اختصاصی بات شاد شد . در این حالت دانش آموزان ابتدا با ورود به سایت سامانه شاد به احراز هویت خود پرداخته و سپس یکی از پیام رسان های داخلی که توسط مدیر مدرسه انتخاب شده بود به دانش آموز جهت نصب و عضو شدن در کانال مربوطه معرفی می شد .
آموزش و پرورش برای آنکه بتواند محیطی ایمن و اختصاصی دانش آموزان و معلمان را مهیا نماید به دنبال ایجاد پیام رسان اختصاصی آموزش و پرورش با عنوان نرم افزار شاد شد . با توجه به اینکه بسیاری از مدیران و معلمان و دانش آموزان با محیط این نرم افزار آشنایی ندارند در ادامه علاوه بر ارائه لینک دانلود این نرم افزار ، راهنمای چگونگی نصب و استفاده مدیران و معلمان و دانش آموزان از اپلیکیشن شاد توضیح داده شده است .
دانلود برنامه شاد درسی
نظر به ضرورت برقراری سریع رابطه معلم و دانش آموز در محیطی مطمئن و ارائه آموزش و طولانی شدن فرآیند کسب اطمینان از تامین پیش شرط های اعلام شده برای همکاری با پیام رسان ها ، در گام نخست ایجاد محیط اختصاصی ، با مدیریت و مالکیت وزارت متبوع در دستور کار قرار گرفت و با هماهنگی اپراتور اول و تلاش شبانه روزی جمع زیادی از متخصصین در گام اول پلت فرم اختصاصی آموزش و پرورش با نام جدید و اختصاری شاد (شبکه آموزش دانش اموزی) ایجاد و در مرحله بهره برداری قرار گرفته است . در ادامه لینک دانلود این نرم افزار ارائه شده است .
برای دانلود و نصب مستقیم برنامه شاد اینجا کلیک کنید.
نرم افزار شاد برای تمام مقاطع تحصیلی فعال شد . یاد آور می شود که علاوه بر پیام رسان اختصاصی آموزش پرورش ( اپلیکیشن شاد ) آموزش از راه دور دانش آموزان از طریق دیگر پیام رسان های داخلی نیز ادامه دارد که دانش آموزان و معلمان برای استفاده از آن باید در سامانه شاد مدارس احراز هویت نمایند .
در حالی که مرکز پژوهش های مجلس پیشنهاد داده بود تا تسهیلات صندوق مسکن یکم با تسهیلات قرض الحسنه ازدواج تجمیع شود، بانک عامل بخش مسکن پرداخت وام ۱۰۰ میلیون تومانی ازدواج را آغاز کرد.
پرداخت وام ۱۰۰ میلیونی ازدواج آغاز شد
به گزارش مهر، بر اساس بند الف تبصره ۱۶ قانون بودجه سال ۱۳۹۹ کل کشور مقرر شده است: به منظور حمایت از ازدواج جوانان، تسهیلات قرض الحسنه ازدواج به زوجهایی که تاریخ عقد آنان بعد از اول فروردین ماه ۹۶ میباشد و تا کنون تسهیلات ازدواج دریافت نکرده اند، پرداخت شود.
تسهیلات قرض الحسنه ازدواج برای هریک از زوجها در سال ۱۳۹۹ پانصد میلیون (۵۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال با دوره بازپرداخت هفت ساله با اخذ یک ضامن معتبر و سفته است.
همچنین نرخ کارمزد تسهیلات قرض الحسنه ازدواج همچنان ۴ درصد تعیین شده است.
بر همین اساس، بخشنامه جدید مبنای عملکرد شعب بانک مسکن در خصوص پرداخت تسهیلات ازدواج در سال جاری قرار خواهد گرفت.
مطابق با بخشنامه ابلاغی افراد مندرج در مفاد ماده ۵۰ قانون خدمات رسانی به ایثارگران، میتوانند به میزان ۲ برابر افراد عادی یعنی مبلغ یک میلیارد ریال مطابق با شرایط و ضوابط تعیین شده از این تسهیلات استفاده کنند.
این بخشنامه میافزاید: در اعطای تسهیلات قرض الحسنه ازدواج، احراز توانایی مالی متقاضیان در بازپرداخت اقساط بر اساس ضوابط جاری بانک الزامی است.
مطابق با شرایط پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج، افزایش سقف تسهیلات موصوف قابل تسری به تسهیلات گیرندگان قبلی (پس از ثبت قطعی قرارداد) نخواهد بود.
رعایت سایر شرایط و ضوابط مندرج در سامانه تسهیلات قرض الحسنه ازدواج جهت دریافت تسهیلات مذکور الزامی میباشد.
پیشنهاد تجمیع وام ازدواج و مسکن یکم عملی میشود؟
شهریور سال گذشته، مرکز پژوهشهای مجلس در گزارشی پیشنهاد داده بود تا تسهیلات قرض الحسنه ازدواج با تسهیلات مسکن از محل صندوق پس انداز مسکن یکم تجمیع شود تا قدرت زوجین جوان افزایش یابد.
این پیشنهاد د ر زمانی ارائه شد که وام ازدواج برای زوجین، ۶۰ میلیون تومان بود که همان زمان با مخالفت معاونت مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی به بهانه تورم زا بودن افزایش رقم وام مسکن روبه رو شد.
این در حالی است که به دلیل کاهش شدید معاملات در بازار مسکن و همچنین کوچ نقدینگی به بازارهای موازی، کارشناسان معتقدند حجم معاملات سوداگرانه به حداقل خود در سالهای اخیر رسیده و در حال حاضر اران مصرفی هستند که قیمت گذاری در بازار مسکن را در اختیار دارند.
مجموع وام مسکن یکم زوجین + وام ازدواج زوجین + وام جعاله + سپرده صندوق یکم: ۳۸۰ میلیون تومان
در حال حاضر رقم تسهیلات مسکن زوجین از محل صندوق پس انداز مسکن یکم در تهران ۱۶۰ میلیون تومان است؛ با توجه به اینکه امکان دریافت وام جعاله ۴۰ میلیون تومانی هم برای متقاضیان تسهیلات مسکن یکم وجود دارد، رقم این تسهیلات به ۲۰۰ میلیون تومان میرسد.
از سوی دیگر ۸۰ میلیون تومان سپرده اولیه متقاضیان دریافت این تسهیلات نیز همزمان با اصل وام، قابل برداشت میشود که در صورت تجمیع وام مسکن یکم با وام ۱۰۰ میلیون تومانی ازدواج، زوجین تهرانی میتوانند ۳۸۰ میلیون تومان نقدینگی از بانک مسکن دریافت کنند.
با توجه به اینکه بر اساس اعلام دفتر برنامه ریزی و اقتصاد مسکن وزارت راه و شهرسازی، متوسط قیمت مسکن در اسفند ماه سال گذشته در تهران در ۱۲ منطقه که عمدتاً مناطق میانی و جنوبی پایتخت هستند، متری ۷ تا ۱۱ میلیون تومان (بسته به هر منطقه) در نوسان است، زوجین میتوانند در این مناطق منازل مسی ۴۰ تا ۶۰ متری اری کنند.
مشملان می توانند با استفاده از کد ملی خود به سامانه سهام عدالت www.samanese.ir مراجعه کنند و سهام شرکت های سهام عدالت را به مالکیت خود در بیاورند.
پس از ورود به سامانه الکترونیکی سهام عدالت صفحه جدیدی باز می شود که در آنجا باید گزینه مطالب فوق را مطالعه کرده و می پذیرم را انتخاب و بعد بر روی گزینه ادامه کلیک شود.
بعد از گزینه ادامه صفحه جدیدی باز می شود باید کد ملی و کد امنیتی را مطابق تصویر وارد کنید و سپس گزینه ادامه را تایید کنید.
سپس با انتخاب گزینه استعلام سریع افراد می توانید از وضعیت مشمولیت خود در سهام عدالت آگاه شوید و انتخاب گزینه ادامه نیز برای مشاهده اطلاعات به صورت کامل است.
بعد از انتخاب گزینه استعلام سریع نام پدر را وارد کنید.
سپس سال تولد سهام دار را از بین گزینه ها انتخاب کنید.
سپس شماره شناسنامه سهام دار را از بین گزینه های زیر انتخاب کنید.
سپس اطلاعات وارد شده را اگر مورد تایید بود تایید کنید در غیر اینصورت گزینه اصلاح را انتخاب کنید.
سپس صفحه زیر پیش روی شما قرار می گیرد.
سپس گزینه طرح آزادسازی را انتخاب نموده و ادامه را تایید کنید.
چگونه سهام عدالت را بیم؟
روش اول استفاده از روش سهامداری مستقیم است که بر اساس آن تعدادی از سهام ۳۵ شرکت بورسی به شما تخصیص پیدا میکند و به ازای سهام شرکتهای غیر بورسی سرمایهپذیر سهام عدالت، سهام شرکتهای سرمایهگذاری استانی را نیز دریافت خواهید کرد. در چنین حالتی سهام عدالت بعد دو ماه از تاریخ درخواست، در سامانه سجام قابل مشاهده خواهد بود و میتوانید آن را از طریق کارگزاریها بید یا نزد خودتان نگه دارید. در این مدت میتوانید برای دریافت کد بورسی اقدام کنید تا امکان سهامتان را در بورس داشته باشید.
با ثبت و ادامه گزینه پیش روی شما قرار می گیرد و سپس با انتخاب گزینه تایید و ادامه کد تایید 6 رقمی از طریق پیامک به شماره تلفن همراه ثبت شده شما ارسال خواهد شد.
سپس کد تایید 6 رقمی را وارد کرده و گزینه ثبت نهایی را انتخاب کنید.
با انتخاب گزینه ثبت نهایی این صفحه پیش روی شما قرار می گیرد.
رسید ثبت اطلاعات آزادسازی سهام عدالت
روش دوم سهامداری غیرمستقیم است. طوری که شما سهام عدالتتان را در اختیار شرکتهای سرمایهگذاری استانی قرار میدهید. در چنین حالتی امکان انتقال سهام عدالت به شخص دیگری وجود نخواهد داشت و شما همچنان صرفا باید به سود سالانه سهامتان اکتفا کنید. باید توجه داشته باشید، آنطور که در سامانه سهام عدالت اعلام شده، شما صرفا یک بار امکان انتخاب یکی از این دو روش را دارید و در صورتی که روش دوم را انتخاب کنید، دیگر نمیتوانید سهامتان را بید.
اگر افراد گزینه آزاد سازی به روش مستقیم را انتخاب کنند دو ماه بعد از ثبت درخواست می توانید با مراجعه به سامانه جامع اطلاعات مشتریان (سجام) از تعداد سهام تخصیص یافته شده نزد شرکتهای سهام عدالت مطلع شوید.
شایان ذکر است بهره مندی از خدمات قابلارائه ازجمله ایجاد امکان معاملهپذیری سهام تخصیصیافته در آینده منوط به مراجعه به سامانه سجام، ثبتنام و احراز هویت در مراکز تعیینشده میباشد. پس لازم است اگر تا کنون در سامانه سجام ثبت نام نکرده اید با مراجعه به سایت سجام مراحل ثبت نام الکترونیکی را انجام و برای احراز هویت به دفاتر پیشخوان مراجعه کنید.
برای ثبت درخواست ۳۰ روز به افراد فرصت داده شده است به همین جهت توصیه می شود با مطالعه، درخواست خود را ثبت کنند زیرا اگر پشیمان شوند و بخواهند سهام خود را بازگردانند مشمول پرداخت مالیات می شوند.
در صورت انتخاب گزینه آزاد سازی به روش غیر مستقیم ، مالکیت و مدیریت سهام عدالت شما از طریق شرکت های سرمایه گذاری استانی ساماندهی می شود و شما حق انتقال به غیر و دخل و تصرف در آن را نخواهید داشت.
با این تفویض اختیار، سهام شرکتهای سرمایهپذیر سهام عدالت متعلق به شما توسط شرکتهای سرمایهگذاری استانی ساماندهی خواهد شد.
سهام مزبور در قالب صندوقهای سرمایهگذاری قابل معامله (70%) و صندوقهای سرمایهگذاری پروژه استانی (30%) ساماندهی خواهد شد.
گفتنی است، سهام عدالت از سال ۸۶ به نام مشمولان، اما در اختیار دولت قرار داشت. این سهام متشکل از سهام ۴۹ شرکت است که هر کدام در پایان سال مبلغی را به عنوان سود به سهامدارانشان پرداخت می کنند اما با آزاد سازی سهام عدالت مشمولان می توانند کل سهامشان را در بورس بند تا بتوانند از سرمایه شان استفاده کنند.
ارزش سهام عدالت برای اغلب مشمولان ۵۰۰ هزار تومان است که حالا این رقم به چهار میلیون تا چهار میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رسیده است و مشمولانی که سهام عدالت آن ها یک میلیون تومانی است حالا به ۹ میلیون تومان رسیده است.
سهام عدالت شامل یک سبد از بزرگترین شرکتهای دولتی و بعضا خصوصی است. آنطور که در گزارش مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی آمده، ارزش روز ۴۹ شرکت حاضر در سبد سهام عدالت به حدود ۲۴۰ هزار میلیارد تومان رسیده است که از میان آنها ۳۵ شرکت بورسی و ۱۴ شرکت غیربورسی هستند. البته سامانه سهام عدالت میگوید در حال حاضر ارزش مجموع این سهام به ۳۷۰ هزار میلیارد تومان میرسد.
در حال حاضر ارزش روز سهام عدالت بیش از ۲۳۹۷ هزار میلیارد تومان است که از میان آنها ۳۵ شرکت بورسی و ۱۴ شرکت غیر بورسی هستند.
برای دریافت کد بورسی رایگان و انتقال سهام عدالت به حساب بورسی خود اینجا کلیک کنید.
پس از ورود به سایت بر روی گزینه ثبت نام دریافت کد بورسی رایگان کلیک کنید و مراحل را تا آخر ادامه دهید.
شرکت کارگزاری آگاه مفتخر است برای تسهیل و بهبود ارائه خدمات گسترده به علاقمندان بازارهای بورس و اوراق بهادار، خدمتی نوین و منحصر به فرد در زمینه صدور کد بورسی و معاملاتی معرفی نماید.
با طی کردن مراحل ثبتنام کدبورسی طبق راهنمای این صفحه، اطلاعات شما بصورت خودکار در سجام ثبت میشود و نیازی به ثبتنام جداگانه در سجام ندارید.
برای و سهام در بورس بهصورت آنلاین یا روشهای دیگر مثل مراجعه حضوری، ابتدا باید کد بورسی یا کد سهامداری داشته باشید، درست مثل زمانی که میخواهید در بانک واریز و برداشت پول انجام دهید، به حساب بانکی نیاز دارید. کد بورسی شناسهای است که از سه حرف اول نام خانوادگی شما و ۵ عدد تصادفی تشکیل میشود. برای مثال اگر نام خانوادگی شخصی “ثمری” باشد، کد معاملاتی آقای ثمری میتواند بهصورت “ثمر۱۲۳۴۵” باشد. کد بورسی با نام کد سهامداری نیز شناخته میشود. کسی که دارای کدبورسی است میتواند از طریق نرم افزار معاملات آنلاین یا پنل معاملات اینترنتی، نسبت به و سهام اقدام کند. نام دیگر معاملات آنلاین، معاملات برخط و نام دیگر معاملات اینترنتی، معاملات آفلاین است.
کد معاملاتی منحصربهفرد است و هر سرمایه گذار فقط میتواند یک کد بورس داشته باشد.
نکته: در شرایط خاصی کد بورسی تغییر میکند، مثل زمانیکه شما تغییری در فامیلی خود ایجاد کنید.
پس اگر قصد سرمایه گذاری در بازار بورس دارید، دریافت کد بورسی اولین گام شما برای ورود به بازار بورس اوراق بهادار تلقی می شود.
برای ثبت نام اینترنتی در بورس میتوانید از سامانه آگاه اکسپرس استفاده نمایید.
درباره این سایت